Наталья Шашкина - Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 2.

Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 2.
Название: Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 2.
Автор:
Жанры: Практическая психология | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 2."

Если вы заинтересовались второй моей книгой, значит, у вас еще есть вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы, новую для вас информацию. Жизнь не стоит на месте, и для того, чтобы не отстать от нее, нам нужно все время расширять свой кругозор в этом море знаний о мире. Даже если вы отличный профессионал в какой-то области и непрерывно пополняете свой багаж знаний, всегда нужно помнить бессмертную фразу Козьмы Пруткова: «Специалист подобен флюсу – полнота его односторонняя». И может быть, в вашей профессиональной деятельности и просто в повседневной жизни вам неожиданно помогут знания, полученные мимоходом. Нужно знать все о немногом и немного обо всем. Блез Паскаль Посмотрите на названия статей второй книги, и, если они вас заинтересуют, то это и есть то, «что вы хотели узнать, но не успели спросить».

Бесплатно читать онлайн Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 2.



Об авторе: Шашкина Н. П. Ростов-на-Дону

Образование: РИСХМ, Ростов-на-Дону; Академия психологии, предпринимательства и менеджмента, С-Петербург.


Предисловие


Если вы заинтересовались второй моей книгой, значит, у вас еще есть вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы, новую для вас информацию. Жизнь не стоит на месте, и для того, чтобы не отстать от нее, нам нужно все время расширять свой кругозор в этом море знаний о мире.

Даже если вы отличный профессионал в какой-то области и непрерывно пополняете свой багаж знаний, всегда нужно помнить бессмертную фразу Козьмы Пруткова: «Специалист подобен флюсу – полнота его односторонняя».

И может быть, в вашей профессиональной деятельности и просто в повседневной жизни вам неожиданно помогут знания, полученные мимоходом.


Нужно знать все о немногом и немного обо всем.

Блез Паскаль


Посмотрите на названия статей второй книги, и, если они вас заинтересуют, то это и есть то, «что вы хотели узнать, но не успели спросить».

С уважением автор


Оглавление

1. Выбросьте это немедленно

2. Разговор немого с глухим

3. Психологическая андрогинность – веяние времени?

4. Общество взрослых людей

5. Расследование убийства сто сорок лет спустя

6. Когда молчание – не золото

7. Курить нельзя бросить

8. Как относиться к сновидениям

9. Единожды солгавши

10. А была ли принцесса на горошине?

11. Почему нужно учиться именно на своих ошибках?

12. Время для размышлений о времени

13. Привычка мыслить в нужном направлении

14. Вкус жизни

15. Печали вечной в мире нет

16. Свет мой, зеркальце, скажи…

17. Сети для любви

18. Сила есть, воля есть, а силы воли нет

19. Какими голосами пели сирены?

20. Тот, который всегда рядом с тобой часть первая

21. Тот, который всегда рядом с тобой часть вторая

22. Этот неправильный мир часть первая

23. Этот неправильный мир часть вторая

24. Цвет, аромат и астрология

25. Сверхчувствительность – проклятье или подарок судьбы?

26. О пользе праздных разговоров

27. Жизнь соло

28. Вверх по ведущей вниз лестнице

29. Наше альтернативное прошлое – почему бы и нет?


1. Выбросьте это немедленно


Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

Теодор Рузвельт


Все помнят призыв: «Снимите это немедленно!» из известной телепередачи.

Немного перефразируем и возьмем на вооружение лозунг:

«Выбросьте это немедленно!»

О чем, собственно, речь?

Удовлетворены ли вы интерьером вашей квартиры, комфортно ли вы себя чувствуете в ней, настигает ли вас ощущение покоя, когда вы возвращаетесь домой?

Или вам приходится искать на вешалке свободный крючок для того, чтобы повесить пальто, наступать на обувь, брошенную как попало, а на кухне открывать все шкафчики для того, чтобы найти нужную посуду или приправу?

Другими словами, речь идет о захламленности вашего жилища.

Конечно, я не называю хламом все вещи, которые есть у вас в квартире, начиная с прихожей. Но когда в вашей прихожей на каждом крючке висят по три верхних вещи, демисезонные вперемежку с зимними, это говорит о том, что в вашем шкафу нет места для этих вещей, он переполнен. И не только шкаф – вся ваша квартира (дом) нуждается в освобождении от хлама.

Что такое хлам? Это вещи, которые утратила свое функциональное значение (сломались), устарели, есть современные дубликаты, просто мусор (старые газеты, журналы, квитанции).

Считается, что ненужный хлам присутствует в 90% домов. Но я думаю, что не найти и одного процента домов, которые были бы близки к идеалу – обязательно что-нибудь «на выброс» да найдется. Это нормально, жизнь идет, и мы все время, как хомячки, приносим что-то домой.

Домашнее пространство, перегруженное лишней мебелью, вещами дает нагрузку на нашу психику. Постоянное визуальное воздействие слишком большого количества вещей обесценивает их в наших глазах, дает ощущение «нехватки воздуха».

Конечно, люди привыкают к своим старым вещам, с возрастом вообще ничего не хочется менять, это дает ощущение стабильности, защиты от быстро меняющегося мира.

Здесь не идет речь об отдельных жилищах, забитых антиквариатом, имеющим реальную ценность, старых помещичьих усадьбах, дворцах. Там нет хлама в буквальном смысле, а пришедшую в негодность вещь, реставрируют, обновляют обивку.

В хлам не входят старые открытки, фотографии ваших предков столетней давности. Но какая-нибудь статуэтка, разбитая и кое-как склеенная, древняя этажерка – с ними нужно определиться – имеют ли они реальную художественную ценность? Можно ли отреставрировать? И есть ли для них место в вашем доме?

Если вы заходите домой и сразу не испытываете чувства покоя и комфорта, значит, ваш дом не выглядит так, как вам бы хотелось. Я не имею ввиду новую стильную мебель, дорогой кафель в ванной, дизайнерское оформление кухни. Не у всех на это есть средства. Но в вашей воле привести свой дом в порядок и обставить по своему вкусу. Достаточно освободить вашу квартиру от скопившегося годами хлама, вымыть, сделать косметический ремонт и вы увидите совсем другое жилье!

Никто не будет возражать, что дом должен отвечать следующим требованиям:

– должен быть местом, в котором удобно и приятно находиться;

– в нем можно быстро найти любую вещь;

– неожиданно нагрянувшие гости не застану вас врасплох.


Любой хаос без объяснения самому себе причин, почему он появился в вашем доме и именно в этом месте (комнате), не исчезнет оттуда никогда. Даже если вы «под горячую руку» начнете выбрасывать все подряд, через некоторое время там же начнет скапливаться хлам. Нужно объяснить себе, почему вы хотите (или не хотите) перемен в жизни.

С точки зрения эзотерики старый скопившийся хлам преграждает вам дорогу в будущее. Никогда к вам не придут новые современные вещи, их место занято старьем.


Например, очень опасно для духовного здоровья хранить под кроватью чемоданы с вещами, старые книги потому, что для них уже нет другого места в квартире. Во внутреннем пространстве вашего раскладывающегося дивана не должно быть ничего, кроме ваших спальных принадлежностей. Все лишнее энергетически небезопасно.

Захламленность вашего жизненного пространства – следствие ваших энергетических проблем.

Хаос-блоки – неосознанные причины, по которым люди не могут расстаться с вещами, ставшими бесполезными.

Покупать всегда приятно. Каждая новая покупка – это выброс дофамина, удовольствие, повышение вашей самооценки. Покупки глушат негативные эмоции по поводу нерешенной проблемы. В общем, в приобретении нет ничего плохого; плохо, если при этом накапливается старое, ненужное. Выбросите ли вы старую сковородку или заржавевшую терку, к которым вы привыкли, потому что, купив новую, не будете пользоваться старой или спрячете подальше в шкафчик? Так, на всякий случай?


С этой книгой читают
В течение жизни всем людям (и мне тоже) приходят в голову вопросы из разных областей знаний, накопленных человечеством. А так как говорил Козьма Прутков: «Нельзя объять необъятное», то, зачастую, эти вопросы остаются без ответа. А можно ли найти такую книгу, в которой есть ответы на вопросы, интересующие многих людей и в которой каждая из тем изложена просто, доступно и объемом не более трех-четырех страниц печатного текста? Я искала такую книгу
Эта книга посвящена малоизвестной, но крайне важной связи между нашим психическим состоянием и здоровьем опорно-двигательного аппарата. Вы узнаете о психосоматических причинах болей в спине, суставах, шее и других частях тела, о том, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на возникновение и развитие этих заболеваний. Книга доступным языком объясняет сложные физиологические и психологические процессы, стоящие за психосоматическими расстро
В книге я описало мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции "Школы Золотой Горы".Психотело – цельное понятие связанности
В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.Ясный язык и практические рекоменд
Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной жизни. Пусть эта книга послужит маяком надежды, руководством к обретению внутреннего покоя и источником силы на вашем пути к развитию жизни, наполненной спокойствием и благополучием.
В сознании главного героя, который оказался в психиатрической лечебнице, действие романа происходит повсеместно, в разных временных координатах, порою даже вспять, вне времени… Эта книга о тех больших и маленьких проблемах, с которыми, так или иначе, сталкивается каждый, об утрате целостности собственного «Я», неоднозначной многомерности сознания, противоречивых поисках себя и обретении внутренней гармонии. Она о том, чего всегда волнует человече
Ивар и Ева, кидонианец и агатонка, ввязались в чужую войну из чувства долга. В раздираемой конфликтами стране они объединяются, чтобы выжить, но быстро понимают: людские дрязги – мелочь по сравнению с тем, что грозит галактике через считанные месяцы.Пока человечество погружалось в хаос междоусобиц, некто открыл охоту на выходцев с Земли. Контактов с другой разумной жизнью еще не было, но когда за несколько минут исчезает население целой планеты,
Сталкер всегда ищет что-то в заброшенном месте. Ищет адреналин, страх, тайны, ответы на свои личные вопросы. Но всегда стоит понимать, что то, что ты можешь увидеть в заброшке или узнать, может шокировать тебя и изменить всю личность. Подобно метеориту, который резко упал на землю и изменил жизнь целого поселка городского типа и некоторых его жителей, подарив им редкое зеленое стекло, излучающие яркий и ядовитый свет…
– Вы ничего не перепутали? Я детский врач, а не ваша стриптизерша!Он усмехается.Его наглые карие почти черные глаза прожигают меня насквозь.– Изабелла… Сокращено Белка?У меня темнеет в глазах.– Покиньте мой кабинет Ренат Ахмадович!– Да что вы! Уже не покину! Хотите видео интересное посмотреть?Почему-то ладони становятся влажными.Айдаров кладет мне на стол свой последний айфон и у меня внутри все замирает. Вот мой супруг, а на письменном столе пря