Моя первая книга посвящается двум моим самым любимым женщинам: моей маме Наталии и моей супруге Наталье.
Мама, благодарю тебя за то, что много лет назад ты открыла передо мной двери в мир ароматерапии, и теперь я открываю их для других людей.
Моя любимая супруга, благодарю тебя за то, что ты поддерживаешь меня на этом пути и принимаешь все мои проекты – ароматные и не очень.
С любовью, ваш сын и муж, Роман
Почему я пишу эту книгу и почему вам надо меня слушать?
Да, сейчас много людей интересуется эфирными маслами, и существует много различных курсов по ароматерапии. Даже те, кто узнал об эфирных маслах только из нескольких встреч с дистрибьюторами некоторых сетевых компаний, занимающихся продажей эфирных масел, считают, что могут обучать других ароматерапии.
Если честно, то обучением ароматерапии не занимается только ленивый. Я – ленивый и не занимаюсь системным обучением других людей в этой сфере.
Периодически я провожу мастер-классы по аромапсихологии, ароматерапии и натуральной парфюмерии. Но всё-таки это больше познавательная история для расширения кругозора интересующихся этой темой. Но никак не обучение.
Я пишу эту книгу, потому что в своё время получил профессиональное образование в этой сфере. И моя четырнадцатилетняя практика аромапсихолога и ароматерапевта даёт мне на это право.
Мой путь в ароматерапии начался с обучения в Международном Институте Профессиональной Ароматерапии «Ирис», где я получил базовые знания. Затем несколько лет обучался у таких именитых ароматерапевтов, как Карел Хадек1 и Л. В. Кузьминых2.
На основании полученных знаний я создал свою компьютерную программу по диагностике эфирными маслами, разработал систему организации профессионального аромадизайна с помощью натуральных эфирных масел.
Моё образование, собственный опыт, сотни консультаций моих клиентов – сформировали представление о том, как ароматерапия может помочь человеку в повседневной жизни, и что необходимо знать, чтобы ориентироваться в мире ароматов.
Информация, изложенная в книге, носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.
Доброе утро! (вместо предисловия)
Я давно хотел написать нечто подобное и вот, наконец, случилось. Это моя проба пера в таком формате и первая полноценная книга: о том, как я понимаю ароматерапию и эфирные масла.
С помощью этой книги я хочу донести до вас одну очень важную мысль: в вашей жизни есть очень много вещей и явлений, о которых вы не имеете никакого представления, но которые серьёзно влияют или могли бы повлиять на вас.
Ароматерапия и натуральные эфирные масла – это именно такое явление, имеющее свою историю, культуру, правила и, конечно же, тайны. Тайны в том смысле, что многие ценные и важные знания лежат на поверхности, но никто о них не знает, поскольку что-то замалчивается, что-то не договаривается, а значит – у многих нет возможности составить наиболее полное представление о вопросе.
Именно о таких умолчаниях, недоговорённости, тайнах мы и поговорим в этой книге, чтобы вы имели более чёткое понимание, что такое ароматерапия и эфирные масла.
Сразу предупрежу тех, кому не нравятся резкость и двойной смысл в повествовании, и кто любит литературный язык и стилистику. Стиль и литературные изыски здесь напрочь отсутствуют, поскольку я не писатель и ещё пока до конца не решил, хочу ли им становиться. А вот то, что вы можете посчитать резким и неприемлемым для книги – есть.
Поэтому хочу сказать тем, кто не готов к таким испытаниям, у кого слабые нервы и нежная душа, закрывайте эту книгу и спите дальше, спокойной ночи… Она всё равно не принесёт вам никакой пользы.
Тем же, кого такие пустяки не пугают: «Доброе утро!».
Вот так – нескромно, зато честно.
Глава 1. Почему ароматерапия или Почему вы дураки, если до сих пор не используете натуральные эфирные масла
Вступительное слово
Многие меня осудят за такое название этой главы, но названа она так намерено. Я действительно считаю, что люди, которые уже узнали достаточно об ароматерапии и натуральных эфирных маслах и не применяют эти знания в жизни – настоящие дураки.
Это моё мнение и кого оно задевает – может не читать дальше эту главу. Или, наоборот – сначала прочитать, а потом уж сливать на меня праведный гнев. Если он, конечно, останется к тому моменту.
Довольно длительное время я занимаюсь ароматерапией и знаю достаточно об эфирных маслах, чтобы понимать, насколько недооценена польза этих душистых веществ в вопросе сохранения и укрепления здоровья.
Да, сейчас стали много говорить об ароматерапии. С каждым годом ароматерапевтов становится всё больше, интерес к теме натуральных ароматов растёт. Проводятся различные мастер-классы, семинары, тренинги, но всё это – капля в море.
Потому что у широкого круга людей нет ясного понимания, чем могут быть им полезны эфирные масла, кроме как использования их в качестве ароматизаторов в сауне, или создания романтической обстановки дома с помощью аромалампы.
Причину этого я вижу в том, что люди слишком мало знают о том, что с древних времён ароматические вещества использовались в профилактике и лечении различных заболеваний, применялись для улучшения психического состояния. А уж про использование в сфере красоты и говорить нечего. Но для многих даже это не будет серьёзным доводом в пользу применения натуральных эфирных масел.
Именно поэтому я считаю, что важно говорить о результатах исследований и практики, которые мы имеем на данный момент. Так же о том, что вопросом влияния эфирных масел на организм человека занимались и занимаются в настоящее время многие учёные с мировым именем. И только в силу ригидности современной системы здравоохранения и лоббирования интересов крупных фармацевтических и химических корпораций, широкий круг людей не знает об этих исследованиях и о той пользе, которую несут природные эфирные масла.
В этой небольшой книге я не смогу описать все исследования. Но приведу некоторые из них, которые, на мой взгляд, являются одними из самых показательных. Ознакомившись с ними, вы уже сами сможете оценить, насколько это важно для вашей жизни. Или нет. И если всё-таки важно, то сможете найти дополнительную информацию в литературе и интернете.
Я не буду рассказывать о применении эфирных масел в древние времена, а именно: в египетской цивилизации, античной Греции и Римской империи. Мой опыт показывает, что для многих эти рассказы являются просто словами, историей, красивой сказкой, настолько далёкой, что всерьёз относиться к этому совершенно невозможно.
Да, к сожалению, у многих людей нашего времени именно такое восприятие: бо́льший вес имеют факты и события, более приближенные к нашему времени. Поэтому здесь я и сделаю акцент на таких фактах.
