Доброго времени суток, мой дорогой читатель! Поздравляю с приобретением этой книги и надеюсь, что она будет для тебя максимально полезной! Баскетбол – это не просто игра, это целый мир, в котором страсть, стратегия и человеческие отношения переплетаются в единое целое. Каждый успешный матч, каждое великолепное выполнение комбинации или блестящая защита начинается не на паркете, а на скамейке запасных, где тренер – ключевая фигура, формирующая судьбу своей команды.
Цель этой книги – погрузить вас в глубины тренерского мастерства и подготовить к реальным вызовам, с которыми сталкиваются тренеры в мире баскетбола. Я хочу предложить вам не просто набор методик и стратегий, коих уже великое множество, а идеи, которые помогут вам стать чем-то большим, чем тренер: истинным лидером, способным вдохновлять и развивать своих игроков.
Каждый из нас знает, что тренер, это не просто наставник, а также психолог, педагог и стратег. Тренер – это человек, который помогает игрокам раскрывать свой потенциал, преодолевать трудности и расти как на площадке, так и вне ее.
Для начала коротко об авторе. Меня зовут Черногоров Арнольд Арнольдович, я занимаюсь тренерской деятельностью с 2013 года, включая не только командные и индивидуальные тренировки по баскетболу, но и персональную работу как с атлетами, так и обычными людьми в тренажёрном зале. Моё увлечение «железом» даже переросло в соавторство книги о бодибилдинге восьмидесятых годов в советской и постсоветской России. Я учился в Смоленском Государственном Университете (далее – СмолГУ) (г. Смоленск) и в Смоленской государственной академии физической культуры спорта и туризма (далее – СГАФКСиТ) (г. Смоленск), играл за команды своих университетов на городе, области и России, а так же за городские и областные команды. Во время учёбы и жизни в Смоленске, я успел потренироваться, наверное, у всех тренеров в нашем городе, а больше всего у Завьялова Николая Анатольевича и Захарова Павла Сергеевича, за что им огромное спасибо! Имею скромный первый разряд по баскетболу, и по нескольким другим спортивным дисциплинам, не имеющим прямого отношения к баскетболу. На момент написания этой книги, в моей секции занимается более 200 детей, возрастом от 6 до 17 лет! С 2023 года занимаюсь обучением тренеров по баскетболу по всей стране: от Брянска до Владивостока в баскетбольной академии «IBasket».
Почему я решил написать эту книгу? Причин будет ровно четыре. Первая причина заключается в том, что за последние несколько лет я обратил внимание на то, что у нас в стране катастрофически мало информации про баскетбол, про методики тренировок и специфику этого вида спорта на русском языке. Да, в англоязычных сегментах есть множество книг, фильмов и семинаров, но не все тренеры понимают английский язык, а информацию откуда-то получать надо, особенно если хочешь развиваться и достигать результатов на тренерском поприще. Правда ведь?
За время своего тренерского пути я отсмотрел гигантское количество видеоматериалов, семинаров и книг, таких специалистов как Mike Krzyzevski, John Wooden, Dan White, Morgan Wooten, Phil Jackson и др, а так же множество семинаров русскоязычных тренеров. И знаете, у нас на всю страну не более 15-20 русскоязычных книг, связанных с баскетболом, включая автобиографии игроков, советские методички и парочку переведённых трудов зарубежных авторов, некоторые из которых, к сожалению, являются откровенно бесполезными для тренерской работы. Да, есть книги, написанные нашими соотечественниками, из которых можно почерпнуть много полезного для себя. Например, отмечу книгу Павла Гооге «Как научить баскетболу». Но такого мизерного количества явно недостаточно для развития баскетбола в нашей стране, и именно это и явилось главной причиной написания этой книги. Конечно, есть более опытные и заслуженные тренеры, информация которых могла бы быть более полезная и интересная, чем та, о которой буду писать я, и я надеюсь, что в дальнейшем мы увидим большое количество методичек и книг, написанных нашими специалистами или переведённые зарубежные материалы, но сейчас работаем с тем, что имеем и там, где мы есть.
Вторая причина написания данной книги – это то, что очень мало внимания уделяется психологической составляющей и построению детской команды, а так же воспитанию юных спортсменов. Вы можете найти большое количество схем и упражнений в интернете, но есть множество вопросов, ответы на которые приходят только с опытом тренерской работы, о которых обычно не рассказывают.
Третья причина – это то, что мне хочется поделиться своими знаниями и наработками в части баскетбольной подготовки и сделать российский баскетбол чуточку лучше. Я знаю как обстоят дела в дальних регионах нашей страны с уровнем тренеров и спортсменов, и думаю, что эта книга поможет и тем и другим в подготовке ещё более квалифицированных кадров.
Четвертое – книга написана не только для спортсменов, тренеров и родителей, но и лично для меня, чтобы структурировать систему тренировочного процесса, шпаргалка, куда можно заглянуть в любой удобный момент времени.
Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы найдете вдохновение и полезные идеи, которые будут служить вам на протяжении всей карьеры. Пусть ваши тренировки будут наполнены открытиями, а каждый матч возможностью для роста и достижения новых спортивных высот. Давайте вместе отправимся в это увлекательное путешествие по миру баскетбольного тренерства!
Глава 1. Призвание – тренер!
Чтобы понять общий настрой книги, мне хотелось бы начать с такой фразы: «за год жизни тренер оказывает влияние на большее количество людей, чем среднестатистический человек за всю жизнь», и именно так оно и есть! За год через спортивную секцию может проходить более 200 спортсменов, дополнительно хороший, востребованный тренер работает индивидуально с детьми и взрослыми из других секций, городов или даже стран. Он взаимодействует с другими тренерами, судьями, родителями (представьте, если у вас 200 спортсменов, то у вас ещё минимум 200-400 родителей, бабушек и дедушек, с которыми важно контактировать).
И речь здесь не только про овладение избранным видом спорта, но и про качества личности. Через взаимодействие со всеми этими людьми тренер проносит свою игровую и жизненную философию, которая надолго отпечатывается в умах людей и помогает сформировать их собственный моральный облик.
Работа с детьми в спорте начинается уже с 5-6 лет, а в некоторых случаях она начинается и раньше. Получается, что с самого детства мы помогаем спортсменам закладывать в себя такие черты и человеческие качества, которые им будут нужны в жизни: преодоление трудностей, помощь другим, позитивное мышление и т.д. А так как баскетбол является командным видом спорта, то он вырабатывает ещё одно важное качество у спортсменов – умение жить и работать в коллективе, социализироваться.
