© Наумова Е. А., 2021
© Пунда О., фотография на обложке, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2022
Начинать свой бизнес в одиночку достаточно сложно. В состоянии жесточайшего напряжения и многозадачности очень не просто принимать взвешенные и правильные решения. Только в ходе работы с Еленой в коучинговой программе, я поняла на сколько высок уровень тревожности и напряжения, с которыми я жила с момента старта проекта.
Казавшиеся раньше катастрофическими ситуации оказались не настолько ужасными, а некоторые так и вовсе надуманными. В спокойном состоянии мне гораздо проще оценить истинные масштабы задач, найти адекватные пути решения. Намного проще выстраиваются коммуникации с сотрудниками (что, естественно, положительно сказывается на атмосфере в коллективе), партнерами, клиентами клиники.
В результате я получила больше чем запрашивала – не только стратегию развития, но и внутреннее спокойствие, внутренние ресурсы, время на себя и свои желания.
Елена, я от души благодарю тебя за этот результат!
Анна Т., Россия
С Леной мы познакомились в очень сложный момент в моей жизни, когда внутренние конфликты настолько мне мешали жить, что я не могла спать по ночам. Когда я пришла к Лене, я не ожидала такой глубокой работы и грамотной помощи. Очень деликатно разложила по полочкам сложные вопросы для меня, научила искать ответы. Я очень благодарна Лене за проделанную работу. И главное, за то, что она была рядом, когда я особенно нуждалась в её помощи.
Дарья М., Мексика
Обратилась к Лене с несколькими запросами, это был денежный запрос, личный запрос, запрос по проработке отношений с родителями, поэтому разобрали все комплексно. За те даже несколько встреч, которые у нас были, Лена помогла понять глубину вопроса, указала точки роста, где мне надо развиваться, помогла перестроить мышление. Также помимо того, что у нас были консультации, она мне скидывала свои материалы наработанные, доступ к которым у меня остался. То есть я могу их пересматривать. Я хотела бы дальше продолжить с Леной работу, потому что это тот человек, который вызывает доверие, вызывает те чувства, когда хочется с человеком поделиться. Лена, спасибо большое за работу.
Юлия А., Испания
С Леной мы работаем уже почти год, я пришла к ней на терапию с просьбой узнать получше себя и выйти из сложного эмоционального состояния. В этот момент я уже многое проработала сама, но поняла, что дальше мне никак, мне нужен кто-то, кто бы помог мне выйти на новый уровень жизни.
В работе с Леной я поняла, как более экологично реагировать на определенные ситуации, как себя поддержать и у меня стабилизировалось эмоциональное состояние и появилось желание и мотивация двигаться вперед.
Многое в моей жизни поменялось к лучшему!
Благодаря тебе я действительно познакомилась в собой – это потрясающее открытие – узнать кто я, почему я двигалась в определенном направлении и зачем я вообще иду по этому пути. Также я узнала, куда мне двигаться дальше и жду с нетерпением продолжение работы с тобой.
Вера Ч., США
К Елене я обратилась в момент кризиса, когда я перестала понимать кто я, чего я действительно хочу, правильный ли путь я выбрала в жизни… У меня было состояние внутренней опустошенности и апатии, которая периодически сменялась чувством повышенной тревожности.
Лена буквально вернула меня к жизни. Благодаря психологическим консультациям с Леной я стала лучше чувствовать себя и именно свои желания и потребности, а не те, которые были навязаны другими людьми и социумом. Я поняла, куда и почему я сливала свою энергию, благодаря чему научилась правильно ей распоряжаться и не растрачивать себя на пустое. Освободилась от давления близкого окружения, семьи; научилась выстраивать границы и перестала постоянно стараться радовать других в ущерб себе. Каждая консультация с Еленой это глубокое познание себя, я поняла, что всё, что происходило и происходит в моей жизни – не случайно! Я осознала, что каким-то удивительным образом я действительно правильно выбрала свой путь, я поверила в себя!
Мне очень повезло, что в трудный момент я обратилась именно к Лене – не просто к профессионалу в своём деле, а к очень отзывчивому, душевному, мудрому и тонко чувствующему человеку. От всей души благодарю тебя, Лена, за то, что ты познакомила меня с самой собой! А еще благодарю вселенную за знакомство с тобой!
Виктория, Испания
Вспоминая себя год назад..
Мой путь в терапии начался с совсем потерянного состояния. Куча обид, необъятное чувство вины. Страхи. Полная неуверенность в себе. Желание всех порадовать, кроме себя.
Сижу я на первом сеансе, ною о том, как несправедлив этот мир по отношению ко мне и тут вопрос: «А как же хочешь ты?» Меня выбило на 5 минут, а откуда я знаю?..
В процессе терапии я начала понимать, кто я, разрешила себе злится, ведь это чувство совсем было под запретом внутри меня. У меня больше нет «камней» в виде обид, я взяла ответственность за свою жизнь. Я наконец поняла, что я хочу, где я хочу и с кем.
Моя жизнь очень круто поменялась благодаря пути в терапии: мое окружение сменилось очень сильно на более экологичное для меня, я переехала в город, о котором очень долго мечтала. Я встретила замечательного человека, с которым мне по-настоящему комфортно. Я занимаюсь любимым делом. За всю эту работу я искренне благодарю тебя.
Ты как солнышко появилась в моей жизни и осветила все своим светом.
Алла Т., Украина
