Ирина Власова - Заглянуть в себя. Сборник стихотворений

Заглянуть в себя. Сборник стихотворений
Название: Заглянуть в себя. Сборник стихотворений
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно | Стихи и поэзия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Заглянуть в себя. Сборник стихотворений"

В стихах Ирины Власовой каждый человек узнает себя. Читая, Вам будет казаться, что она читает Ваши мысли и чувствует то же, что и Вы – обычный человек, с обычными проблемами, но кто всегда хочет стать лучше и изменить свою жизнь к лучшему. Казалось бы, одно стихотворение, но после него Вы будете держать фокус на себя весь день, чуть больше отслеживать свои мысли и даже задумайтесь, что по-настоящему хотите Вы сами. Кто я? Зачем я здесь? Какова моя миссия? Как я могу сделать свою жизнь лучше? Хватит ли мне сил на что-то новое и масштабное? Возможно, Вы найдете ответы на эти вопросы вместе с автором данного сборника.

Бесплатно читать онлайн Заглянуть в себя. Сборник стихотворений


Мне так нужно было сделать дело,

Я к нему подступалась и так и эдак.

Уговаривала себя посидеть с ним в обнимку,

Но лишь больше растягивала лени резинку.


Я уже переделала все дела вокруг,

Помыла посуду, нарисовала баланса круг,

Посидела, полежала, подумала,

Хотела погулять, но потом передумала.


У меня ведь такое важное дело!

Меня оно до глубины души задело!

Посплю немного, может станет лучше?

Это достойный преодоления путь же.


Думаю, пора обратиться к астрологу,

Психологу, энергопрактику, нумерологу.

Пусть помогут мне с моим важным делом,

Или хотя бы поработают с моей ленью и телом.


Я искала везде знаки, готовилась,

Что мало времени на подготовку даже расстроилась!

Нельзя ведь так сразу и заняться делом,

Я толком и пережить свою идею не успела.


И вот я начала заниматься важным,

Даже вдохновилась стремленьем отважным,

И сразу промахи выстроились в очередь дружно…

Я уже не уверена, что моё дело мне вообще нужно.


И это нормально, тут каждый сам решает:

Положительными или отрицательными зарядами он день заряжает.

Но дело само по себе лишь дело,

Тут важен ты и то, как ты его сможешь сделать!

***

Мы пытаемся всё контролировать.

Каждое действие в мире курировать:

Транспорт, работу и даже погоду,

И влиять на уровень осадков и природу.


Мы контролируем каждый чих тех, кто рядом,

И, кстати, в маске ли сделал их, всё в порядке?

Мы вторгаемся везде, где сможем,

И крем из контроля на кожу положим.


Но по факту мне нужно за здоровьем следить,

Профилактику делать и вкусно себя кормить.

Контролировать зелёный сигнал светофора,

Безопасность моя чтоб была мне опорой.


Настрой контролировать в течение дня,

Чтоб от долгой прогулки не заболела ступня.

Иногда можно вовсе контроль отпустить,

Чтоб с хаосом жизни смириться и просто счастливо жить!

***

Я назначила себе День прощения,

Выписала всех, кого хочу простить.

Это не секта и не посвящение,

Просто я хочу как-то дальше жить.


Список рос, все обиды, предательства

Вспоминала, как будто были вчера.

Школьные шуточки и издательства -

Давно выбросить этот мусор пора.


Я прощала всех так старательно,

Что даже думала о них почти любя.

Для того, чтобы подготовиться тщательно,

Ведь самое главное нужно простить себя.

***

Нарисованный графитом город,

Где очертанья душ скрывает смог,

Где каждый чувствует какой-то голод,

Но не использует возможности усталых ног.


С утра туман скрывает в дымке

Чужие тайны, разочарованье ночи,

Рисуя на губах людей дежурные улыбки

И выдавая карты настроения, кто/что хочет.


И где нам взять палитру красок после холодов?

Купить, вернуть должок в автобусе сонливом?

Мы с вами можем сами радугу нарисовать средь облаков!

Сегодня новый день, чтоб чувствовать себя счастливым!

***

Тревожность – бич современности,

Когда в океане источников уже нет смысла.

Мы теряем в них приоритеты и ценности,

Ждём, что выйдет срок годности у наших мыслей.


Нужно бросить попытки контролировать всё,

Не остановится мир, хаос будет, как раньше.

Но себя от тревожности точно спасём!

Нужно принять этот факт и просто жить дальше!

***

Мы погрязли в своих собственных глупостях,

В порывах паники и тревожности видим сны.

И на одной чаше весов полкило человеческой мудрости,

На другой – тонна сомнений. О чем они?


Они как сны по утрам, могут даже не вспомнится,

Через год покрываясь бахромой паутины.

Они как страхи о возрасте простой юной школьницы,

Только прячутся в бурном потоке рутины.


Хватит между своей душой и телом выдерживать дистанцию.

Вспомните своих школьных задир.

Вы сейчас, взрослые, повелись бы на их провокацию?

Давайте излучать спокойствие и наполнять миром мир.

***

Я не могу взять за других ответственность,

Не могу за других прочитать книгу,

Не могу развить в других непосредственность,

Не могу замешать для ремонта чужой души мастику.


Не могу за кого-то получить знания

Или выучить за других что-то полезное,

Не могу повлиять на чужую обиду и разочарование,

Не могу выбросить из вашего дня бесполезное.


Не могу за других долюбить их одиночество,

И все попытки изменить других лишь пыль и бахрома,

Но есть я и моё достоинство,

И я вполне могу сделать всё это за себя сама.

***

Сначала мы ждали, в субботу закроют,

Потом в понедельник сказали нам ждать.

Настала среда, всё жду – перекроют

Нам доступ к тому, чтобы смело мечтать.


Вакуум мыслей, неопределённости купол,

Мы словно застыли, не знаем, как дальше.

Достали из шкафа мешок старых кукол,

Но играть не готовы с привкусом фальши.


Мы вдохнули чуть больше, чем можем освоить,

Затаили дыхание. Как с этим жить?

Нам нужно комнату мыслей своих обустроить,

И не задерживай больше, просто дыши!

***

Мы как будто идём по льду,

Остановиться уже не получится.

Бежать тоже. Стираем с листа жизни всю ерунду,

Успели по прошлому даже соскучиться.


Мы можем даже упасть.

Навернутся так, что саднят локти и болит поясница.

Не совпала с нашим раскладом всего одна масть,

Но нам до сих пор кажется, что это всё снится.


Мы как будто идём по льду.

Нам нужно смотреть под ноги, а не в телефоне картинки,

Смотреть по сторонам, ориентироваться не заранее, а находу.

Быть аккуратнее и не забудь надеть

удобные ботинки.

***

Нам нужно как-то более серьёзно

Жить и относиться к собственным словам.

И не пытаться наверстать всё то, что уже поздно,

И не делить себя между душой и телом пополам.


Нам нужно относиться как-то проще

К тем неприятностям, что иногда заходят в гости.

И где намерение сильнее, страх гораздо тоньше,

Так что всегда мы можем выдохнуть и встать на гвозди.


Нам нужно? Нет, как воздух важно

Смотреть в глаза себе и чувствовать улыбку сердцем.

И не пытаться жить мечтой в набросках, карандашной,

А быть готовым за неё отведать начос с чили-перцем.

***

В нашей жизни так много текста:

Обучение, курсы, подкасты.

Заполнять все паузы им – что-то вроде рефлекса,

Мы отстраиваем с ним свои заборы и касту.


В нашей жизни так много шума:

Медитации, музыка, город.

Он стал для нас что-то вроде парфюма,

Мы надеваем наушники и поднимаем ворот.


Тишина и паузы нас даже пугают,

Внутренний диалог на всю округу трубя.

Но эти моменты вспомнить себя помогают,

Как же всё-таки важно услышать себя!

***

Когда тебе пять, ты стремишься быть взрослым,

Вернее, считаешь себя таковым.

"Мам, это я сам", "Отпусти", ну, а после

Надеваешь обязанность "быть всегда молодым".


Когда тебе десять, хочешь школу закончить

И пойти на работу, стать серьёзным и важным.

Правда, хочется платье, на ручки и пончик,

Представляется будущее лучезарным, не страшным.


Когда стукнет пятнадцать, ты опасен и крут,

Вряд ли родители понимают твои проблемы.

Ты уже проложил своей жизни маршрут,

Лишь бы вырваться вовсе из этой системы.


Когда тебе уже двадцать, немножечко страшно,

Ты во всём уже сам, хоть и есть, где покушать.

Но ты точно уверен, что по-настоящему важно

И ты готов донести это всем, кто готов слушать.


С этой книгой читают
Во мне никогда не было тяги к ПУТЕШЕСТВИЯМ. Да-да, именно с большой буквы. Когда все вокруг стремились в Европу, Америку, хочу-хочу-хочу, я лишь пожимала плечами и искренне улыбалась тому, что могу создать ПУТЕШЕСТВИЕ даже из поездки в близлежащий город. Я начала активно ПУТЕШЕСТВОВАТЬ по городам России. Санкт-Петербург. Москва. Казань. Калининград. Волгоград. Геленджик. Краснодар. Пермь. Тобольск. Сочи. Предлагаю вместе со мной отправиться по эт
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем,
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.
Продолжение вашей любимой темы =) Поговорим о том, почему зачастую отношения обречены с самого начала, как мы выбираем мужчин и какие мотивы для брака изначально неправильные. Как перестать искать счастье в мужчинах и обрести его в самой себе. И уже с этой внутренней опорой стать по-настоящему свободной, в том числе для новых отношений, которые будут создаваться на другом уровне. И целый раздел с ответами на ваши вопросы! Успевайте прислать свой
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немно
Содержание издания определяют разнообразные материалы по культурологии.
Содержание издания определяют разнообразные материалы по культурологии.
– Моя дочь серьёзно больна. Нужна пересадка костного мозга, но подобрать стволовые клетки слишком тяжело из-за её особенностей. Ты единственная, кто может родить мне малыша с максимально близкими Асе параметрами.– Почему не обратишься к моей сестричке? – спрашиваю, стараясь подавить внутри ярость.– Она сбежала. Ей плевать на дочь.– А мне нет?– А ты не такая, как она! Спаси мою дочь!Семь лет назад жених изменил мне с моей сестрой-близняшкой накану
Не так я себе представляла учебу в академии. Не так. Светлые и темные, дружба и предательство, учебные будни и магические бои без правил. Все время ходишь по краю, боясь оступиться. А еще навязчивое внимание герцога и ректора! И, если любви первого жаждет моя душа, то от второго хочется куда-нибудь спрятаться. Даже к драконам! А почему бы, собственно, и нет? Они ведь сами меня нашли. Значит, и им что-то нужно от Мелиссы Торнборн. А раз так, то по