Приветствую Вас, дорогие читатели, на страницах моей книги.
Ну как на страницах, на пороге…
На пороге моего мира. И все из чего он сложен за последние годы моей жизни.
В этой книге я хочу окунуть вас в океан моих знаний. Провести по лесам и дебрям моих приключений и путешествий. Погрузить в раскопки моих фантазий на разные темы.
В введении принято писать – о чем книга?
Книга обо мне. И цель её не только познакомиться с вами поближе, но и поделиться практическими инструментами и практиками, чтобы облегчить движение к вашим целям.
Итак, кусочек моего блога, упакованный в плотную, матовую обложку, готов, давайте руку, пойдёмте, у меня много интересного для Вас.
Если бы нужно было подобрать одно слово, описывающее всю мою жизнь и деятельность, наверное, это было бы слово «искатель». Вначале я искал смыслы и ответ на вопрос «Зачем люди делают то, что делают?» Искал везде: в образовании (их у меня несколько), продажах, финансах (работал в банке), но… Нашел лишь понимание того, как жить НЕ хочу. Ну и обзавелся дипломами и степенью кандидата наук.
Я общался с красивыми, успешными, богатыми людьми, а за маской благополучия видел отсутствие любви, одиночество, страх, бесконечную боль и бессмысленность. Да, именно так.
Задумайтесь прямо сейчас: для чего вам деньги? Купить машину, дом на берегу, путешествовать… А теперь второй вопрос: ЗАЧЕМ вам все это? У вас есть время до конца жизни, чтобы узнать ответ.
Поиски продолжались. Но теперь я знал направление, в котором мне необходимо двигаться. Это был путь к себе. «Ищущий да обрящет» – помните?
Я обретал. По крупицам собирал знания, впечатления, людей, истории, смыслы. Проходил психологические тренинги, изучал йогу, медитации, сам проводил курсы и мастер-классы. А еще тренировал юных фигуристов.
И однажды, услышав от одного из них в ответ на вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» фразу: «Счастливым взрослым ребенком!», я кое-что осознал. Вот он! Вот весь смысл! Не потерять своего внутреннего ребенка! Не позволить себе погрязнуть в темноте. Помочь выбраться тем, с кем это, увы, произошло.
Я не спал ночами, тратил все свои деньги на образование только с одной лишь целью – исцелить себя и остальных, избавить от серости, безнадежности. И однажды произошло то, что дало моим стремлениям мощнейший рывок.
…В тот момент, когда я больше всего в этом нуждался, в мою жизнь пришел духовный учитель. Он приехал из Непала, и попасть к нему стоило немалых усилий. Но я чувствовал, что мне это необходимо.
Думаю, именно тот факт, что наставник стремился выражать свою любовь к людям не с экрана телевизора или обложки очередного бестселлера, а реальными делами и знаниями, вдохновил меня следовать выбранному пути. Я поверил ему. А через него – и во всех людей, и теперь знал, как могу помочь. Я знал, где скрывались ответы, и видел их повсюду.
Я верю, что каждый шаг, который я сделал, чтобы стать тем, кем являюсь сейчас, – не зря. Каждое сомнение, каждая победа, каждое осознание и каждый человек – все для того, чтобы я пришел туда, где есть, и нашел то, что искал. Но и на этом путь Искателя не окончен.
В следующей главе расскажу о результатах, которых добился в процессе самопознания, и, надеюсь, эта информация принесет пользу и вдохновение.
«Чего ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа… Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца».
Далай-Лама XIV
Я не собираюсь рассыпаться словами или с пеной у рта убеждать вас в чем-то своем, правильном и «как надо». Или ныть, что количество ораторов и тренеров на любой вкус растет будто на дрожжах, а я не такой. Я – особенный. НЕТ.
Запомните: миру не нужны слова. Не нужны красноречие, десятки бестселлеров, мусолящих, по сути, одну и ту же тему – «Как быть счастливым». Ведь пока мы стремимся научиться ЖИТЬ, эта самая жизнь утекает сквозь пальцы. Парадокс, правда?
Миру всегда нужно дело. Нужна ценность, которая – вот она! Бери и делай! Поэтому я стремился и стремлюсь к тому, чтобы мой путь и мое развитие приносили пользу. А иначе – зачем?..
Именно поэтому я посвятил половину своей жизни тому, что:
✓ разработал и запатентовал систему Эзокоучинга;
✓ основал Школу Таро, Нумерологии и тренинговый центр;
✓изучаю и обучаю медитации, техникам развития сознания и энергетическим практикам;
✓ помог более чем 50 тысячам людей по всему миру заглянуть в себя, и верю, что они также помогут остальным.
Если вам тоже необходимы совет, наставничество, верное направление – просто напишите в директ в Инстаграм. Я рядом, и здесь я именно поэтому. И спасибо каждому, кто со мной.
Продолжу наш разговор о личной эффективности, вдохновении и достижении наилучших результатов. И поделюсь, казалось бы, известной информацией, однако цель моего обращения – дать вам все же конкретное понимание процессов мотивации, объяснить, что это и как работает, чтобы вы, дорогие читатели, могли сами управлять этими процессом и сэкономить массу денег, которые потратили бы на дорогостоящих «гуру» коучинга. Итак, готовьтесь, речь будет длинной и, уверен, полезной. Let’s go!
Мотивация – это причина, благодаря которой человек совершает действие. Она может исходить как извне, так и изнутри. Мотивация, исходящая изнутри, является самомотивацией, о которой сейчас и пойдет речь. Самомотивация заключается в том, что индивид самостоятельно ищет причину для выполнения определенного действия и увеличивает желание действовать.
Существует несколько самых эффективных и распространенных методов самомотивации:
• Аффирмации – лаконичные утверждения, написанные индивидом, содержащие определенную мысль, направленную на изменение взгляда на проблему. Они оказывают влияние на человека на психологическом уровне, побуждая его к действию. Это довольно распространенный и сильный метод самомотивации. Такие тексты можно использовать для снятия подсознательных психологических блоков, для изменения отношения индивида к чему-либо.
Аффирмации нужно составлять самостоятельно, для этого человеку необходимо взять лист и провести линию по центру. С одной стороны пишет все, что, по его мнению, оказывает отрицательное влияние на него и его деятельность. Это могут быть привычки, убеждения, действия и т. д. На другой части листа данный человек записывает противоположные утверждения. К примеру, некий индивид не любит детей, но работает в образовательной организации, из-за чего он часто контактирует с детьми, что вызывает у него раздражение, дискомфорт и стресс.
