Инна Кублицкая - Здоровая беременность и естественные роды: современный подход

Здоровая беременность и естественные роды: современный подход
Название: Здоровая беременность и естественные роды: современный подход
Автор:
Жанры: Медицина | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2010
О чем книга "Здоровая беременность и естественные роды: современный подход"

Перед вами не совсем обычная книга Наряду с «классическими» советами для будущих мам, гимнастикой и дыхательными комплексами здесь можно найти ответы на совершенно уникальные вопросы

– Можно ли быть в положении и ходить в баню?

– Совместимы ли беременность и кофе?

– Как предотвратить растяжки?

– Защищает ли грудное вскармливание от повторной беременности?

Современный подход, развенчивающий многочисленные мифы о беременности, выгодно отличает эту книгу от всех аналогичных изданий!

Бесплатно читать онлайн Здоровая беременность и естественные роды: современный подход


Введение

Вы собираетесь стать мамой или только думаете об этом?

А задумывались ли вы о том, что быть мамой – это такая же профессия, как многие другие, и ей надо учиться? Кое-что вы будете осваивать неосознанно: присматриваться во время беременности к детям и их мамам, слушать разговоры тех, кто уже имеет опыт… Во время беременности вам станет казаться, что почти все фильмы и многие передачи рассказывают именно об этом, в книгах и журналах тоже не могут отделаться от этой темы, беременные встречаются на улице на каждом шагу… На самом деле изменился не мир – изменилось ваше восприятие. Вы готовитесь, и ваше подсознание подсовывает вам все новую и новую информацию: смотри, учись, впитывай знания.

Существует большое количество книг, посвященных беременности, родам и уходу за малышом. Их создают самые разные специалисты: гинекологи, акушеры, педиатры, педагоги… и мамы.

Специалисты пишут со знанием дела, очень грамотно и на основе научных знаний. Плохо только, что порой они забывают: не всякая будущая мама имеет за спиной медицинское образование. Они сообщают часто интересные вещи, однако чтобы их понять, тоже надо быть хоть немного специалистом.

Знаете ли вы, например, что в организме рождающегося ребенка вырабатывается мощный наркотик, аналогичный опиатам? И что после рождения ребенок имеет в крови не менее мощную дозу анальгетиков (то есть обезболивающих), а забыть о пережитом ужасе рождения ему помогает слоновья доза гормона окситоцина?

Я узнала это из одного пособия для родителей. При этом мне пришлось вчитываться в полстраницы специфического текста. И вот зачем родителям знать, что «в синтезе неопиоидных регуляторов участвует АПУД – система желудочно-кишечного тракта ребенка (система микроскопических железок, расположенных в стенках кишечника)»? А книга, между тем, очень хорошая и занимательная, правда, для тех, кто сумеет ее понять.

И я, прочитав несколько такого рода книг и собрав довольно много статей о вынашивании, рождении и воспитании ребенка, взяла на себя труд «перевести» их с «научного» на «простой» русский язык. Иногда мне это не удавалось, но, честное слово, я очень-очень старалась, чтобы каждый встречающийся в книге термин был понятен человеку, не имеющему медицинского образования.

Некоторые вещи могут вас напугать, но бояться не стоит, следует просто быть в курсе. Ведь есть очень серьезные вопросы, и о различных неприятностях лучше знать, а не закрывать на них глаза. На некоторые проблемы даже специалисты смотрят по-разному. В литературе по отдельным вопросам можно встретить совершенно противоречивые мнения и рекомендации, абсолютно противоположные друг другу. В таких случаях я буду старательно излагать оба варианта, а вы решайте сами, какой из них для вас приемлем. Тем более что сейчас научные данные устаревают едва ли не раньше, чем их успевают опубликовать. По этой причине не ограничивайтесь только данной книгой: читайте больше о том, что вам предстоит, готовьтесь, запоминайте, думайте.

Итак, из этой книги вы сможете выяснить:

• что должны знать будущие родители еще до зачатия ребенка;

• как зарождается новая жизнь и как она развивается;

• какие изменения происходят с будущей мамой и какой образ жизни она должна вести, чтобы все закончилось благополучно для нее и для малыша;

• как лучше готовиться к родам и как происходит сам процесс;

• какой он – появившийся на свет малыш;

• что нужно, чтобы ребенок рос здоровым и не болел;

• как лучше воспитывать малыша.

Я надеюсь, эта книга окажется интересной для вас и станет реальной подмогой в ближайшие месяцы.

Быть мамой – это профессия, которая требует от вас сил и большой ответственности, но это такая приятная профессия!

Глава 1

Малыша еще не ждем, но о нем думаем!


Вы уверены, что на самом деле хотите этого?

Беременность не болезнь, и тем не менее это серьезное испытание для организма. Ее нельзя описать словами: в животе вырос ребенок, родился – и все!

Даже при нормально протекающей беременности в организме мамы бушуют настоящие гормональные бури, происходят изменения, необходимые для развития ребенка. Например, заметно снижается иммунитет – это необходимо, чтобы зародыш не отторгался, ведь половина генов в нем отцовская, и это означает, что будущая мама более подвержена инфекциям и легко может подхватить болезнь, на которую раньше не обратила бы и внимания. Могут начаться опухолевые процессы: организм растит ребенка, и в крови резко повышается концентрация веществ, способствующих клеточному делению (и хорошо, если дело ограничится только ростом родимых пятен).

Утренняя тошнота встречается у беременных настолько часто, что стала уже расхожим литературным штампом: героини иных книг догадываются о будущем ребенке не после теста или визита к врачу, а именно из-за повторяющейся по утрам рвоты. Сонливость или, наоборот, бессонница, плаксивость, раздражительность, непереносимость некоторых ранее вполне приятных запахов, чрезмерный аппетит или полнейшее отвращение к пище…

Внешность меняется не всегда в лучшую сторону, иногда на лице появляются пигментные пятна. Вы можете набрать лишний вес, который с трудом придется сгонять после родов, или, наоборот, похудеть так, что будете выглядеть как узница концлагеря.

У вас могут начаться проблемы с кальцием. Рассказы о дамах, которые слизывают со стен побелку, – это, конечно, анекдот, однако и вы можете столкнуться с недостатком кальция. И дело даже не в том, что в организм не поступает нужное количество кальция – просто он из-за гормональных сдвигов не способен его усвоить. После родов и прекращения кормления грудью это пройдет, как только эндокринная система вернется в норму, но до того она успеет вас помучить.

Увеличивающийся живот – сам по себе большое неудобство, и дело даже не в том, что одежда будет становиться теснее и теснее. Вам станет неудобно ходить, сидеть, лежать. Ноги могут отекать, и обувь тоже окажется тесной.

Роды – тоже далеко не самый приятный процесс, но на этом ваши проблемы, увы, не закончатся. Некоторые мамы вспоминают беременность как блаженное время по сравнению с наступившим после того кошмаром.

Ребенок не кукла и не желает безропотно лежать в люльке. Он хочет, чтобы его кормили, брали на руки, меняли подгузники. У него может болеть животик или резаться зубки. У него могут быть другие проблемы, о которых маме трудно догадаться. И обо всем этом он будет оповещать вас плачем.

Чтобы было хорошо и ребенку, и вам, за день вы должны сделать примерно следующее.

1. Выполнить влажную уборку детской. С этим не шутят в первые месяцы, особенно если в семье есть аллергики, то есть у ребенка может быть предрасположенность к аллергии. Астма не лечится, да и вообще дышать пылью вредно любому ребенку.


С этой книгой читают
Выбор имени ребенка – задача непростая и очень ответственная. За каждым именем стоит Судьба, поэтому очень важно сделать правильный выбор, определив тем самым будущее вашего малыша. Какое имя лучше дать ребенку? Как оно будет сочетаться с отчеством? Какие имена самые популярные? Какое значение имеет выбранное имя и как оно повлияет на характер малыша? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.
Перед вами уникальная книга, сочетающая в себе огромный спектр способов поддержания хорошего самочувствия, укрепления иммунитета и сохранения здоровья на протяжении всего года. Здесь вы найдете рецепты, которые окажутся наиболее эффективными в тот или иной сезон. Эта книга поможет вам позаботится о здоровье в течение всего года, чтобы вы вступили в новый год полными сил и уверенности в себе. Ведь именно хорошее здоровье позволит вам постичь новые
Желаете очистить и восстановить свой организм, тогда эта книга для вас. Это не просто рецептурник фитопрепаратов. Вашему вниманию представлены всевозможные методики по восстановлению сил после сердечных заболеваний: фитопрофилактика, гомеопатия, йога, массаж, лечебная физкультура и т. п. Имея такую литературу в своей личной библиотеке, вам не стоит беспокоиться о своем здоровье.
«В этой книге я предлагаю вам обратить свое внимание на лечение средствами народной медицины. На этот раз мы очистим и приведем в порядок почки. Для начала в этой книге имеется глава, в которой рассказывается непосредственно о том, чем и как могут болеть наши почки. А затем уже и как их почистить. Также я обращу ваше внимание на питание таких больных, чтобы вы всегда могли знать ответ на вопрос: „Кушать или не кушать?“. Также в этой книге вы найд
Из этой книги вы сможете узнать о том, как очистить и восстановить свой организм при заболеваниях щитовидной железы, об их профилактике, а также их основных симптомах. В результате вы сможете определить диагноз для себя или своих близких и немедленно приступить к очищению и оздоровлению организма. В книге подробно описаны способы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы народными средствами. Полезные советы и важные рекомендации вы на
Данная книга – что-то вроде практической скорой помощи для тех, с кем приключились сексуальные «катастрофы» или кто хочет их предупредить. Это и предопределило ее структуру: она построена по принципу вопрос–ответ. В наше издательство приходит огромное количество писем от читателей с различными вопросами, касающимися проблем интимных отношений, и поскольку определенные вопросы повторяются, а ответить каждому в отдельности у нас нет возможности, мы
Звезды и секс. Как они связаны?Об этом рассказывают соитолог Неонилла Самухина и астролог Ольга Слёзкина.Как людям, родившимся под разными знаками Зодиака, выбрать оптимальные позы для своих любовных утех? Увлекательный текст позволит легко решить эту проблему. Как поведет себя в постели ваш партнер-козерог или водолей? Как удовлетворить любовницу-скорпиона? На эти вопросы дают ответы психологические зодиакальные портреты и советы опытных любовни
Саймон Дженкинс создает яркий портрет континента с его имперскими амбициями, яростными битвами и экзистенциальными страхами, которые, как считает автор, присущи сегодняшней Европе так же, как во времена Юлия Цезаря и Карла Великого, Жанны д’Арк и Бонапарта, Ленина и Черчилля. В первую очередь автор ценит политическую историю и находящуюся в центре ее внимания нескончаемую борьбу за власть. Не изменяя хронологическому подходу и переходя от страны
Есть наёмник по имени Эди, однажды ему рассказывают о том кем являются наёмники на самом деле.Книга публикуется в авторской редакции с сохранением пунктуации и орфографии.