Ольга Стрелкина - Женско-мужской разговорник

Женско-мужской разговорник
Название: Женско-мужской разговорник
Автор:
Жанры: Психологические тренинги | Семейная психология | Любовь и отношения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Женско-мужской разговорник"

Эта книга – уникальный тренинг для женщин, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра и научиться строить гармоничные отношения. Автор делится практическими техниками и вдохновляющими примерами, которые позволяют решить конфликты и сложности и создать отношения, полные любви и взаимопонимания.

На страницах книги вы найдёте ответы на самые важные вопросы:

Как сохранить баланс женской и мужской энергии в отношениях?

Как говорить о своих чувствах так, чтобы быть услышанной?

Как вдохновлять мужчину и при этом оставаться в своей женской силе?

Как совмещать стабильность и разнообразие в отношениях?

Каждая глава содержит практические задания, которые помогут вам не только осмыслить материал, но и применить его в реальной жизни. Это книга для тех, кто хочет жить яркой, счастливой и наполненной жизнью рядом с любимым мужчиной, не теряя себя.

"Женско-мужской разговорник" – это не просто книга, а пошаговое руководство для женщин, готовых улучшить свою жизнь и отношения.

Бесплатно читать онлайн Женско-мужской разговорник


Введение

Жила одна пара молодоженов Сергей и Настя. Они были очень счастливы, когда поженились и начали жить вместе в новой уютной однокомнатной квартире. Они проводили много времени вместе, радовались каждой минуте. Друзья и родственники считали их очень удачной парой.

В один день по телевизору шел очень важный футбольный матч. А Сергей, надо сказать, был отчаянным болельщиком. Настя футбол не любила, но зато ей очень нравилось готовить. Она обычно включала свою любимую музыку и, пританцовывая, принималась за кулинарное творчество. В тот день Настя готовила под свою любимую группу Roxette, которая тихонько нашептывала о том, что нужно слушать своё сердце.

Сергей яростно болел за свою команду, но периодически его отвлекали звуки из кухни: грохот ложек, звон посуды и стук сковородок. В какой-то момент Сергей решил сделать погромче на одно деление. Через какое-то время Настя заметила, что Roxette поёт слишком тихо, и добавила громкости на пару делений.

В футбольное пространство Сергея стали вмешиваться звуки музыки, которые никак не ложились на полную накала игру. Сергей сделал еще громче. Настя ответила тем же. Постепенно каждый из них дошел до того, что включил звук своего прибора почти на максимум. В комнате орал телевизор, на кухне надрывался плеер. В такой какофонии от группы Roxette не было никакого удовольствия, а разговаривать с Сергеем в этот момент было бессмысленно, так как он был слишком увлечен игрой. Настя решила этот вопрос с помощью наушников.

Прошло пять лет. У меня на приеме всё та же пара: Сергей и Настя. Они на грани развода. Сергей жалуется, что Настя охладела к нему, она уже не та ласковая, милая девушка, она всё время занята собой и какими-то непонятными важными делами, воткнет наушники в уши – и не достучишься до нее. Настя жалуется, что Сергея ничего в жизни не интересует, кроме футбола, что он целыми днями торчит у орущего на полную громкость телевизора. Оба супруга чувствуют себя ненужными, нелюбимыми и готовы разорвать отношения. Когда мы стали разбираться, ребята вспомнили с чего всё началось – с небольшого противоречия, которое не было решено в самом начале, потому что в самом начале сразу началась война за право сделать громче, чем у другого. Однажды сделав громче, Сергей и Настя потеряли возможность слышать друг друга и свои сердца. И никто не хочет сделать тише, так боится потерять себя и проиграть в этой битве.

По такому же сценарию разворачиваются все конфликты в семейной жизни. Упуская из виду саму проблему, которая за частую бывает очень проста в разрешении, люди в семье просто повышают голос. И небольшое недопонимание вырастает в огромный скандал с соревнованием: кто кого перекричит.

Эта книга для тех, кто хочет научиться понимать друг друга в семье с полуслова, кто хочет говорить друг с другом на одном языке, чтобы обычные недопонимания не вырастали в выматывающие ссоры и не приводили к краху мечты о счастливой и долгой семейной жизни.

Глава 1. Мужские и женские энергии

В наши дни в книжном магазине можно найти огромное количество книг на тему, как разговаривать с мужчиной, как найти общий язык и понимать друг друга. Чем же эта книга отличается от сотен других книг?

Я считаю, что не существует какого-то принципиального различия между мужчинами и женщинами в плане общения. Конечно, нельзя отрицать существующих в обществе стереотипов и шаблонов, приписывающих мужчинам и женщинам определенные стили в общении. И мы за частую становимся заложниками этих шаблонов, и вместо того, чтобы решать конкретную задачу с данным конкретным мужчиной, мы приписываем мужчине одно из шаблонных качеств, и сразу задача превращается в нерешаемую проблему. Например, мы можем подумать: «Ну он же мужчина, такой же бесчувственный, как и другие, поэтому я даже не буду пытаться рассказать ему о своих чувствах!»

Однако, залог счастливых отношений состоит в том, чтобы за масками, шаблонами и стереотипами увидеть уникального, неповторимого, ни на кого не похожего человека. Соблазн поддаться искушению увидеть в мужчине что-то общее с другими мужчинами и определить его в одну из категорий – очень высок. Это существенно упрощает жизнь и экономит энергию, но только в начале. Потом такой подход быстро аукнется разбитым сердцем и очередным болезненным расставанием. Приведу пример из реальной жизни одной женщины, которая недавно познакомилась с мужчиной и пригласила его к себе домой. Во время ужина мужчина достает из трех-литровой банки малосольный огурец рукой. Женщина понимает, что если лезть в банку рукой, то огурцы быстро испортятся из-за попавших туда микробов. И она думает, что этот мужчина неаккуратный, нехозяйственный, как и ее предыдущий. Хотя, если бы она спросила мужчину, то узнала, что в его семье не принято было солить банки с огурцами, и он просто никогда не сталкивался с проблемой испорченных огурцов.

Но не смотря на уникальность каждого конкретного человека, существует ли разница между полами, кроме очевидного различия в физиологии тела?

В древнекитайском учении даосизме говорится о существовании двух противоположных начал Инь и Ян. В единстве и борьбе этих противоположностей и состоит наш мир. У каждого качества есть обратное ему качество, например, холод-тепло, хорошо-плохо, высоко-низко. С точки зрения отношения полов выделяются качества, присущие женской энергии Инь, и качества, присущие мужской энергии Ян. Распределение качеств на женские (иньские) и мужские (янские) определяется гормонами, биологическими и эволюционными задачами человеческого вида, архетипами и другими факторами.

У каждого человека присутствуют и мужские, и женские энергии. Считается, что высокодуховные, осознанные, внутренне взрослые люди обладают балансом этих энергий внутри себя. Их женское и мужское начала пребывают в гармонии и равновесии. Такой человек самодостаточен, независим, но в то же время легко вступает в контакт и находит общий язык с другими людьми.

В социуме однако разделение функций более эффективно. В традиционной модели семьи мужчинам для выполнения своих социальных и биологических функций эффективнее находиться в состоянии преобладания мужской энергии (Ян), а женщине – женской энергии (Инь). И это не исключает вариантов инверсии ролей, когда в женщине активно развиты янские качества, и ей проще выполнять традиционно мужские функции, а в мужчине, наоборот, развиты иньские качества, и ему проще с женскими ролями.

Тем не менее в каждый отдельный момент времени в зависимости от ситуации разные мужчины и женщины могут проявлять разные качества своей энергии (иньские или янские). И, например, в какой-то ситуации в традиционной семье обычно брутальный мужчина может расклеиться, а маленькая хрупкая женщина – собраться и быстро решить проблему.


С этой книгой читают
Если в твои руки попалось это письмо, значит, настало время его прочесть…
Вам удавалось наблюдать, что всех людей можно разделить на два типа: жертв и управляющих? А вы задумывались над тем, к какому из них относитесь вы?Может, вы жертва? Если да, то не надоело ли вам быть пленником обстоятельств, времени и других людей? Постоянно получать от жизни только негатив и не достигать своих целей?А что если я скажу, что ваша ситуация исправима? Из этой книги вы узнаете о двух типах людей: жертвах и управляющих. Узнаете об их
Многие люди уверены, что реальный мир – не единственный. Подобные гипотезы выдвигались многими учеными. Свою трактовку мироустройства дают и мировые религии. Так, согласно христианскому учению, есть мир физический и царство небесное, которое является обителью Бога, ангелов, демонов, душ умерших людей. В целом, количество существующих на сегодняшний день вероучений настолько многообразно, что не представляется возможным в рамках данной книги освет
Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и травами. Когда в Афинах доктор предложил лечение на триста тысяч, во мне мгновенно проснулась тяга к знаниям и здоровом образу жизни. Но будучи человеком ленивым „ЗОЖ“ пугал напряжением и жесткой диетой. Пришлось найти путь приятнее, легче, вкуснее. Стройность не входила в планы, я давно смирилась с
В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам рассказывает о том, как укрепить или, в случае, если человек не знает корней, восстановить связь со своим Родом. Это важно, поскольку принадлежность к семье – один из значимых факторов, дающий человеку огромный жизненный ресурс, чувство защищенности, повышающий уверенность в своих силах, определяющий успешность и эффективность его жизни.«В ре
Словом «рэйки» называют как саму универсальную жизненную энергию, так и основанную на работе с ней систему исцеления путем прикосновения ладонями. Книга мастера с многолетним опытом Мелиссы Типтон – полное практическое руководство по этому виду восточной медицины.Если вы делаете первые шаги в рэйки, автор даст вам понимание азов работы с энергией, откроет все тонкости настроек и подскажет, в каком направлении развиваться. Если же вы не новичок, т
Прогулка на лодке по озеру летом – это прекрасный вариант досуга в отпуске. Здесь можно позагорать, насладиться природой и солнечным теплом. И не только.
Перед вами вторая книга о моей маме. Эти две книги – самое главное в моём творчестве, и, наверное, самое важное, что я сделал в своей жизни.В книге короткие истории с рождения мамы в Великую Отечественную войну и всей её прекрасной жизни душевного и светлого человека.В этой книге я пишу и про жизнь семьи Деревяшкиных, и о себе самом.Но главное, я пишу о своей дорогой, маме, искренней и бесконечно доброй!Спасибо тебе, мама!