Приветствую Вас мой дорогой читатель.
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли, используя мой опыт, найти свой путь, который даст вам больше радости и гармонии в жизни.
В первой части этой книги я расскажу вам о том, какие бывают жизненные пути и каково их предназначение. Дам практику трансформации негативных последствий прошлого пути. А также очищение препятствий для комфортного следования своим Путем.
Во второй части, мы с вами поговорим о самореализации. Вы узнаете 3 главные причины, мешающие вашей Самореализации. А также расскажу, какие необходимо сделать практические шаги для достижения Самореализации.
Третья часть будет посвящена Осознанности. Это будет практическая глава, в которой я вам дам Программу Осознанности, состоящую из практических медитаций.
По определённым правилам игры написания такого рода книг, я должен представиться, рассказать о себе, дабы повысить «важность» моей экспертности.
Хотя я считаю, что человека определяют в первую очередь его дела, а не то, что он о себе рассказывает. Поскольку, о себе можно рассказывать всё, что угодно. Тем не менее, в этой книге будет много от моего «Я», поскольку «Я» тот, кто пишет, опирается на свой богатый жизненный опыт.
Так вот, я – Александр Иваницкий, мне 47 лет.
Так получилось в моей жизни, что я живу в нескольких реальностях, которые отличаются по своему ментальному содержимому. И я объясню, что это значит.
В одной жизни я врач высшей категории в официальной медицине. Общий медицинский стаж 25 лет. И в этой реальности я веду себя так, как и должен вести себя обычный врач, обычный начальник, обычный сотрудник, обычный коллега. И многие мои коллеги и не подозревают, что у меня есть еще другая жизнь, другая реальность.
В другой реальности у меня другая специализация. Я окончил Висбаденскую Академию Позитивной психотерапии и получил специальность психотерапевта. Прошел курсы эриксоновского гипноза. Обучался медитации в Университете Единства в Индии.
Открыл свой центр психологии и психотерапии. И продолжительное время практиковал параллельно с основной работой, в своем центре психотерапевтические консультации.
Иногда мне кажется, что за 20 лет сознательной жизни я прожил не одну жизнь, и прошёл одновременно несколько путей. Чем я только в жизни не занимался. Как только меня не «носило» по разным жизненным путям.
В течении своей жизни, я был и продавцом на рынке, и выращивал розы, и продавал их. Я работал продавцом в ночном ларьке, и официантом в ресторане, и менеджером по продаже лакокрасочных изделий. Был период, когда я торговал поддержанными автомобилями на рынке.
В общем, много чего было. Но, тем не менее, два основных пути (или как я их называю – «реальности») всё время были со мной. То есть, первый путь – это работа в официальной медицине, как с 19 лет я начал работать, так и продолжаю.
Второй путь – это путь саморазвития. Эта реальность в итоге превратилась во вторую специализацию психотерапевта, а также эксперта в области эзотерики, мистики, парапсихологии.
За 20 лет побывал в разных уголках этого мира. Обучался у разных учителей, у разных гуру, мастеров. Прошёл жесточайший курс «самовыживания и трансформации» своей внутренней реальности. Те, кто читал Карлоса Кастанеда, примерно представляют, о чем я.
И это всё происходило для того, чтобы я смог заново родиться и повзрослеть (не в биологическом аспекте, а в психологическом).
Помимо этого, параллельно я реализую свои творческие способности. Я пишу музыку, пишу книги, снимаю видео на своем ютуб канале. И сейчас постепенно открываются всё новые пути самореализации.
Но пока достаточно обо мне. Перейдем к нашей главной цели этой книги.
Первое, на что я хочу обратить ваше внимание – это то, что у всех людей жизненный путь делится на ВНЕШНИЙ и ВНУТРЕННИЙ.
И самое главное, что с одной стороны их смешивать нельзя – внешний и внутренний путь. С другой стороны, они тесно переплетаются друг с другом, и влияют друг на друга.
Что значит – нельзя смешивать внешний и внутренний путь?
В определенный период своей жизни я много общался со многими адептами различных духовных практик, и не только духовных, а и тех, кто занимается психологией, психологическими практиками, психотерапевтическими школами и так далее.
И я часто замечал, как эти люди, какие-то изменения во внутреннем своём мире, тут же переносили на внешний мир, тем самым разрушая какие-то социальные связи, а также разрушали определённые взаимоотношения во внешнем мире.
Очень много у меня знакомых, которые ударились в восточную философию, в восточную духовность. При этом, начали погружаться настолько сильно в свой внутренний мир, что перестали уделять внимание внешнему миру. То есть начали удалять себя из внешнего пути.
Что это значит?
Например, они уволились с работы, разрушили свои семьи, перестали контактировать со своими родными и близкими. И в итоге, вместо развития и достижения гармонии, они получили деградацию и неопределенность. Мало того, два человека, которых я знаю ещё с 2006 года по поездкам в Индии, заболели психическим расстройством и сейчас находятся в специализированном заведении.
Поэтому я акцентирую ваше внимание на то, что путь внешний и путь внутренний не желательно смешивать, по крайней мере, на первом этапе вашего самосовершенствования.
Когда вы решаете стать на путь саморазвития, вы это делаете не с самого раннего детства. То есть, вы до определённого периода своей жизни имели какое-то место в социуме. Вы, например, имеете какую-то специальность, может быть не одну. Вы имеете семью. Это может быть только родители, или это может быть мужья, жёны, дети. Вы имеете определённый круг знакомств. Причём есть люди в вашей жизни, которых вы знаете много лет. И это всё ваше богатство.
Даже если вы расцениваете, и вам кажется, что ваше прошлое плохое. А хуже всего, когда вы расцениваете свои какие-то позиции в прошлом, и выборы в прошлом, как неправильные. Невзирая на это, это ваш богатый опыт во внешнем мире. И это богатство вам очень нужно. Нельзя от него отказываться.
Когда вы начинаете двигаться по внутреннему пути, то на первом этапе, конечно же, вы получаете знания, которые раньше не получали от родителей, не получали в школе, для вас это всё новое. Вы получаете ответы на какие-то свои внутренние вопросы.
И в этот период накопления знаний желательно не пытаться навязывать эти знания тем, кто находится на вашем внешнем пути, не пытаться окружающих людей загнать в свою «секту». Не пытаться им рассказывать о том, что они всё неправильно делают, что они должны делать вот так то, вот так то, и вот так-то.
