Наталья Геращенко - Жизнь, наполненная смыслом

Жизнь, наполненная смыслом
Название: Жизнь, наполненная смыслом
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Жизнь, наполненная смыслом"

Книга о том¸ как сделать из своей жизни шедевр: как простроить себя на всех энергетических уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном и физическом, с целью реализации своей миссии и предназначения и своего видения жизни по всем областям. Это книга-алгоритм, практическое руководство с большим количеством техник и медитаций, структурирующая жизненный путь человека по 4 этапам:

Этап 1. Осознание «Кто я?». Это этап работы с духовным аспектом – осознание своей миссии, предназначения, талантов, ценностей и формирование целевого видения жизни.

Этап 2. Накопление энергии. Это этап работы с ментальной, эмоциональной и физической энергией через техники очищения и наполнения

Этап 3. Активные действия. Это этап реализации задуманного через формирование конструктивных привычек и ритуалов и осознанное прохождение вызовов.

Этап 4. Достижение. Это этап окончания реализации большого жизненного цикла, празднования результатов и подготовки к следующему витку личностного развития.

Бесплатно читать онлайн Жизнь, наполненная смыслом


Посвящается моей семье: моему любимому мужу Дмитрию, моей любимой доченьке Тате, моей маме Ольге, моему папе Владимиру, моей сестре Марине и племяннице Насте.

Спасибо вам, что вы есть в моей жизни.

Книга была написана в эпоху пандемии 2020-2021 и отражает опыт автора до 2022г.

Предисловие

Вы сами пишите книгу своей жизни

Мэтью Макконахи

Для кого эта книга?

Это книга написана для людей, которые хотят прожить свою жизнь осмысленно и с любовью. Для тех, кто понимает, что все мы пришли в этот мир с определенной миссией, которая состоит в том, чтобы делать этот мир лучше и светлее, параллельно проживая важные уроки и развивая свою душу. Эта книга не предназначена для факультативного чтения, эта книга – алгоритм, который необходимо прожить, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень. Соответственно, она написана для тех, кто готов работать над собой и действовать ради того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Я не претендую на «истину в последней инстанции», я лишь хочу поделиться тем, что сработало для меня и позволило мне наполнить свою собственную жизнь счастьем, большим смыслом, любовью и процветанием.

Я хочу, чтобы изучив эту книгу, вы стали осознанее отсноситься к великому дару своей жизни, были верны себе и инвестировали каждую секунду только в то, что действительно соответствует вашим ценностям и глубинным приоритетам, вашей миссии и предназначению.

Как работать с книгой?

Нас никто не учил системно работать над созданием жизни своей мечты, не рассказывал, как прожить жизнь, наполненную смыслом, мы часто не понимаем, что создание жизни своей мечты – это систематический процесс, со своей логикой, который требует фокуса нашего внимания и последовательных усилий с нашей стороны. Наша жизнь складывается из миллиона небольших действий, и то, куда мы направляем наше внимание, то, на что тратим свои усилия и куда направляем действия каждый день, определяет нашу судьбу. И мы можем управлять этим процессом. Это книга-практикум, она написана как практическое руководство, это пошаговый алгоритм, который поможет вам систематически подойти к созданию жизни своей мечты. Это книга, которая требует, чтобы ее «прожили», и она будет наиболее полезна, если после каждой логической секции, вы будете выполнять соответствующие задания, поскольку, как известно, мы создаем свою жизнь через действия, только действия меняют нашу реальность. Поэтому для вашего удобства в книге много шаблонов, в которых вы будете выполнять задания.

Путь счастья и самореализации, описанный в книге, рассчитан, как вы поймете, на достаточно длительный цикл, но его можно проходить в миниатюре каждый год, осмысляя в начале года свою миссию на этот год, корректируя ценности и пути реализации призвания, ставя новые цели и реализуя их в конкретном году.

На своем опыте я поняла, что чисто «интеллектуальной» проработки своих вопросов и задач недостаточно для того, чтобы произвести устойчивые изменения в своей жизни. Я ценю эффективность работы с эмоциями и подсознанием. Поэтому в этой книге, помимо классических практик работы с сознанием, будет много медитаций и практик для работы с подсознанием. Это необходимо, чтобы вы смогли докопаться до самой сути того, чего вы реально хотите в жизни и что вам мешает это реализовать, поработали со всеми видами энергии – физической, эмоциональной, ментальной и духовной. Именно такая комплексная проработка дает устойчивый долгосрочный результат и позволит вам жить жизнью, которой вы всегда хотели жить.

Кто я такая?

Меня можно назвать «self-made woman»: я родилась в семье военного еще в советскую эпоху, мое юношество и самоопределение пришлись на лихие 90-е, в конце 90-х – начале 2000-х я определилась самостоятельно с тем, кем я хочу стать, какую ценность я хочу нести мир и какой хочу видеть свою жизнь. А дальше последовательно, методом проб и ошибок, я создала жизнь своей мечты. К сорока двум годам я реализовала все цели первого большого отрезка своей жизни: в своем развитии, в профессии, в личной жизни, в материальном плане. По общепринятым стандартам и меркам меня можно назвать весьма успешной женщиной. Я выгляжу и чувствую себя так, как всегда хотела (хотя лет до 30 меня можно было бы назвать весьма посредственной внешне девушкой), я счастлива замужем и у меня чудесная семья (после первого не вполне успешного брака, я смогла все-таки самореализоваться как женщина во втором браке), я – востребованный профи в своем любимом деле (я являюсь одним из ведущих специалистов в своей сфере и работаю в компании своей мечты, путь в которую был очень тернистым и непростым), у меня ровно тот набор и масштаб финансовых активов и возможностей, к которым я стремилась (хотя деньги и сбережения никогда не были моей главной мотивацией). Но самое главное – каждый день я просыпаюсь счастливой в предвкушении того, что еще я могу создать в своей жизни, какой еще вклад я могу сделать в жизнь других людей, и это придает моей жизни особый смысл.

Моя миссия – помогать людям и компаниям находить смысл своего существования и полностью реализовать свой потенциал, становясь лучшей версией себя и меняя наш мир к лучшему. Как ни странно, принципы и алгоритм пути к полной самореализации, логика движения очень похожа как для людей, так и для компаний. Я осознала это, консультируя своих клиентов топ-менеджеров и сама пройдя один большой 20-летний цикл.

Для того чтобы создать жизнь своей мечты, я много экспериментировала: прошла много тренингов (бизнес тренингов, психологических и энергетических) ведущих российских и международных авторов, прочитала много книг, делала много разнообразных практик, приобрела большой багаж бизнес, эзотерических, психологических и философских знаний (квантовая психология, НЛП, система китайской метафизики и многое другое), пока, собственно говоря, у меня не синтезировался тот подход, который я излагаю в этой книге и который использую в своей жизни. Многое из того, что вы прочитаете в этой книге, вам известно либо интуитивно, либо вы об этом читали или слышали. Главная добавочная ценность этой книги в том, что я систематизировала и максимально структурировала путь к жизни вашей мечты, который, осознанно или неосознанно, мы проходим, пытаясь реализовать свои большие жизненные задачи.

Мое личное благополучие во многом стало возможным благодаря двум вещам:

Первое, благодаря тому мировоззрению, которое я в себе воспитала на основе полученных знаний и жизненного опыта. Именно это мировоззрение, взгляд на мир и себя помогли мне сотворить мою жизнь ровно такой, как я хотела.

Второе, благодаря настойчивым усилиям постепенно создавать ровно то, что я хотела видеть в своей жизни. Я часто отходила от своего пути и часто оступалась, но всегда возвращалась на него. Именно эта настойчивость во многом и «сделала меня».


С этой книгой читают
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Жизнь – это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным.Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
В новой книге читатели столкнуться с гремучей смесью креатива, юмора и настоящего детектива!.. Криминальная составляющая книги написана по реальным событиям. Криминалист Милена и её несовершеннолетняя дочь Лекси создают уникальный квест «Ошибка следствия», в котором каждый желающий может испробовать себя в роли следователя, прокурора, судьи или подозреваемого. Игра настолько увлекательная, что её создательниц с самого начала преследует успех. Но,
«Художник и эльфы» – книга для детей и родителей – для всей семьи. Мастер пишет портрет своей крестницы и, чтобы она не скучала, рассказывает ей сказки-притчи о том, как привлечь успех и радость в свою жизнь.
Продолжая расследование отравления Екатерины II и разыскивая зелье, Розинцев и его друг Опричников сталкиваются с людьми, обладающими невероятной силой, молниеносной реакцией и абсолютно равнодушными к человеческим жизням. Один из них сообщил, что они являются результатом экспериментов атлантов и приходят в мир людей, чтобы поразвлечься. В этот раз они устраивают соревнование вампиров. Победитель – тот, кто умертвит даму наивысшего положения.Но Р
Сказка о простолюдине, чью судьбу роковым образом изменила его поразительная внешняя схожесть с герцогом.