Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.
Добро на бегу ведь лучше, чем отсутствие добра? Мне потребовалось получить психологическое образование и пройти долгосрочную терапию, чтобы открыть свои записи тебе, дорогой читатель! Может быть, иногда рифмы смешные или невпопад. Однако, когда я читаю свои стихи, у меня на душе тепло и светло. Пусть и для тебя, читатель, мои стихотворения будут терапевтичны!
Практическое пособие по библиотерапии на основе эмпирического исследования. Основной акцент сделан на рефлексии над художественным произведением, и коротко представлен метод работы с нон-фикшн литературой.
