В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока, осознанного отношения к себе в этой ситуации, мобилизации внутренних ресурсов для разрешения конфликта. Это практическая «скорая помощь» самому себе почти в любой стрессовой
В книге вы найдёте базовую информацию о том, что представляет собой система "Генные ключи", или хологенетика, для чего она нужна нам, её умозрительная и практическая польза в самопознании человека. Описание строения хологенетического профиля даёт общее понимание об основных сферах жизни человека и круге вопросов, ответы на которые можно найти через исследование своих качеств в их уникальном сочетании по карте вашего рождения.
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных решений. Применяя практики каждый день, миксуя их в оптимальном для конкретной ситуации составе, проживая смыслы текущей энергетической "погоды", читатель с
Из ежедневных заметок начинающего Писателя родилась книга-блог, главная цель которой – разбудить в Читателе его внутреннего наблюдателя, мыслителя и деятеля. Побудить рассмотреть свою жизнь в рамках заявленных тем или связанных с ними событий. Словить свою искру, свои инсайты и озарения, принять свои решения, воплотить свои намерения и насладиться своими результатами!В книге 4 части. Добро пожаловать в часть первую!
Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям на разными жизненными вопросами.Каждый день новая тема и вопрос для Читателя.Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа!
Третья часть книги-блога приглашает Читателя рассмотреть вместе с автором разные темы жизни, заглянуть внутрь себя, ответить на многие и многие вопросы, которые ведут к тотальной честности с самим собой, найти свой интерес в жизни, свою радость и удовольствие, ибо это есть основа внутреннего баланса и гармонии!
