В этой работе базовые принципы развитии мужчины на уровне тела и животного существования. В большей части здесь практика и примеры из жизни. Эти знания позволили мне создать жизнь, в которой у меня крепкое здоровье, отсутствие вредных привычек, нездоровых людей рядом и полное распоряжение своим временем. По сути своей я практик и по этому всё, что ты здесь найдёшь, проверено на себе. Читая эту книгу, может быть больно, но именно она проведёт тебя
