Делюсь своим опытом в лечении герпеса альтернативным методом. Вот уже 14 лет он себя никак не проявляет. И вот я решил рассказать о методе, который помог мне в этом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Для кого эта книга:✔ Начинающие веганы✔ Студенты и бюджетные хозяйки✔ Все, кто хочет разнообразить рацион✔ Родители, желающие добавить в меню больше растительных блюд
С помощью этих аффирмаций ты научишься:Слушать сигналы своего тела и отличать настоящий голод от эмоционального.Осознанно выбирать полезную пищу и получать от неё удовольствие.Управлять своими желаниями и принимать решения, которые поддерживают твоё здоровье.Поддерживать баланс между питанием, физической активностью и отдыхом.Любить себя, свою фигуру и свой внутренний мир.Эта книга – не о диетах и ограничениях. Она – о внутренней работе с собой ,
Хочешь узнать что-то необычное про зверей, птиц и рыб? Тогда эта книга – для тебя! Это увлекательное путешествие в мир природы, полное удивительных открытий. Здесь ты найдёшь настоящие сокровища знаний – интересные, смешные и даже немного странные факты о животных со всего мира.
Ключевые особенности книги; практическое руководство по ведению диалогов о веганстве; проверенные психологические техники убеждения; научные факты в доступной форме; примеры реальных диалогов с разбором ошибок; лёгкий юмор и дружелюбный тон.
Эта книга – честный и мотивирующий гид для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки ради планеты. Она доказывает, что веганство – не просто тренд, а мощный инструмент борьбы с климатическим кризисом, основанный на научных данных.
Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете:50 разнообразных блюд – от сытных супов и котлет до нежных десертов и полезных завтраковМинимальные затраты – все рецепты основаны на доступных сезонных продуктахДетальные инструкции – с пошаговым описанием приготовленияПолезные советы – как сохранить максимум питательных веществИнтересные факты – о пользе гречки и других ингредиентов для
Эта уникальная книга-тренинг содержит мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогают легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, которая однозначно вредит вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз – это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация:Заменяет негативные установки на позитивныеФормирует новые нейронные связи в мозгеСоздает устойчивое отвращение к курениюПочем
"Сила одиночества: Аффирмации для счастливой жизни наедине с собой"Эта книга – ваш персональный психологический инструмент для превращения одиночества в источник силы, свободы и радости.Что внутри?100 мощных аффирмаций, охватывающих все аспекты одинокой жизни: от финансовой независимости до творческой реализацииПрактические методики работы с утверждениями (устные, письменные, визуальные)Научно обоснованный подход к изменению мышления через нейроп
О чём эта книга?Как подходить к незнакомцам – без дрожи в коленях и глупых фраз.Где и с кем знакомиться – от книжных магазинов до очередей в супермаркете.Как превратить "привет" в свидание – и не испортить всё на первой встрече.Что делать, если вас отвергли – и почему это даже полезно.Как пережить расставание – и снова выйти в "бой" без страха.Фишки:Проверенные упражнения (например, "100 отказов").Живые примеры и диалоги.Юмор, который лечит стесн
В дремучем волшебном лесу, где сосны шепчутся с ветром, а речка звенит, как хрусталь, живут необычные друзья: добродушный Медведь-Топтыгин, хитрая Лиса-Патрикеевна, вспыльчивый, но отзывчивый Волк, трусливый, но храбрый Заяц, мудрый Лось, колючий, но добрый Ёж и непоседливая Белка-Рыжуля.Каждая история – это новое приключение, которое учит детей:Дружбе и взаимовыручке (как звери спасали птенца и строили мост),Доброте и щедрости (история про барсу
"Как прожить день с хорошим настроением" – это практическое руководство для тех, кто устал просыпаться с мыслью "опять этот день".В этой книге нет сложных теорий и заумных терминов – только проверенные лайфхаки, работающие в реальной жизни:Как правильно начинать утро (даже если вы "сова")Что делать, когда всё беситКак общаться с токсичными людьми без потерь для психикиНаучные способы быстро улучшить настроениеПростые ритуалы для вечернего расслаб
"Путь к свету" – это практическое руководство для тех, кто устал от депрессии и хочет вернуть себе радость жизни. В книге нет абстрактных советов – только проверенные психологические техники, упражнения для тела и разума, а также четкие инструкции, как:Прервать цикл негативных мыслейВернуть способность чувствовать удовольствиеПерестать жить прошлыми ошибкамиПостроить поддерживающие отношенияПредотвратить возвращение депрессииНаписанная просто и ч
"Ты и твой велосипед – идеальная пара для знакомств. Просто пока не знаешь об этом."Что, если твой двухколесный друг – секретное оружие в мире знакомств? Эта книга научит, как превратить обычную велопрогулку в поток приятных встреч. Без пошлых подкатов, без дурацких советов – только проверенные принципы, которые работают в реальном мире. Хватит крутить педали в одиночестве – пора крутить романы.18+ | Для тех, кто готов перестать ждать и начать де
"Виталику – 50. Он курит 30 лет, не собирается бросать, а его главное достижение – мастерское искусство ничего не делать. Эта книга – уморительно смешная хроника жизни профессионального бездельника, чьи ежедневные «подвиги» (поход за пивом, война с пылесосом, попытка прочитать книгу) неизбежно заканчиваются курением на балконе.Где грань между абсурдом и реальностью? Узнаете, когда узнаете в Виталике… себя.Для тех, кто:• Знает, что «понедельник» –
"Одинокая девушка на лавочке: Как знакомиться легко и естественно"Знакомство с незнакомкой кажется сложным? Эта книга докажет вам обратное.Лавочка в парке, сквере или дворе – идеальное место для начала общения. Здесь нет навязчивости баров, напряжения свиданий или фальши соцсетей. Только вы, она и возможность, которую нельзя упустить.Что внутри?Психология одиночества на скамейке – почему девушки сидят одни и как понять, открыты ли они к диалогу.Я
