Саморазвитие / личностный рост читать онлайн бесплатно


В этой книге аккумулирован весь комплекс знаний о выстраивании профессионального имиджа и о том, как, когда и почему необходимо заняться ребрендингом. Ясир Маттар ведет живой диалог с читателем, давая ему пошаговую инструкцию создания и модификации личного бренда в эпоху быстрых трансформаций – от первых опытов до создания портфолио. Он акцентирует внимание на идее необходимости непрерывного образования, проникновения в смежные области, приобрете
Именно наши мысли – это то, что позволяет нам действовать правильно и решительно. И добиваться поставленных целей. Но проблема в том, что не все наши мысли верно настроены.В этой книге я предложила несколько протоколов мышления в комплексе с их ментальными разворотами. Это именно то, что научит вас действовать несмотря ни на что и добиваться желаемого. Вы сможете увидеть, какие мысли мешают именно вам и что конкретно сделать, чтобы начать создава
Приближающееся начало второй четверти XXI века ставит вопрос о темпах развития форм духовной деятельности человека. Все ли они движутся одинаково быстро в современных условиях? Как в духе прогресса можно ускорить их развитие?
Если посмотреть на истории успешных людей, тех, что «из грязи в князи», то прослеживается интересная закономерность. Признание и деньги пришли к ним в тот момент, когда они стали жить по сердцу, в соответствии со своей природой. А до этого даже звезд часто преследовали неудачи и факапы, заставляющие в конечном итоге отринуть ненужное и встать на верную тропу. Второй момент. Сегодня тебе уже недостаточно быть просто хорошим психологом или печь вку
Вы когда-нибудь работали, не вставая с дивана и не меняя пижаму? Хотели бы совместить комфорт и профессиональный успех? Кажется, вы – идеальный кандидат для стильной работы ленивцев-фрилансеров!В этой увлекательной и познавательной книге мы окунемся в мир удаленной работы, где пижама становится вашим формальным костюмом, диван – офисом. Вы узнаете, какие плюсы и минусы связаны с самими фрилансами, такими как поддержка самодисциплины, борьба с про
Умение красиво говорить, интересно рассказывать и легко выступать на публике – залог успеха в жизни современного человека. Базовые навыки сторителлинга, презентации и ведения соцсетей необходимы для построения карьеры и создания личного бренда. Авторы этой книги расскажут, как почувствовать запрос аудитории и выбрать верный формат коммуникации, будь то общение с коллегами или создание роликов для «ТикТока».В формате PDF A4 сохранен издательский м
В конце 30-х годов преподаватели Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар придумали новую философию и активно претворяли ее в жизнь. Как новая теория крепла, обрастала фанатами и последователями и влияла на развитие литературы – в краткой версии биографии экзистенциализма, проникнутой атмосферой парижского кафе, свободной любовью и, конечно, абрикосовым коктейлем.Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Чи
Все временами проживают стагнацию, когда боятся испытать боль, скрытую в тени, в глубинах нашей души. Страх заставляет крепко держаться за прежние модели поведения, ведь мы считаем, что у нас не хватит сил, чтобы пережить эту боль и измениться, и стыдимся собственной слабости.«Благородное искусство» предлагает надёжный путь от стагнации к трансформации через проживание циклов Колеса года. Вы ощутите грандиозную перемену состояния: от пребывания в
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Всем знакомо ощущение «каши в голове» – эмоции зашкаливают, навязчивые мысли не дают нормально спать и работать. Но с этой проблемой можно справиться, практикуя нейроцикл – простой способ управления мыслями и эмоциями, который
Это саммари – сокращенная версия книги «Суждение в принятии управленческих решений» Макса Базермана и Дона Мура. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Можно быть либо частью решения, либо частью проблемы – эту мысль приписывают Ленину и даже Стивену Кингу. Многие наши решения и правда порождают лишь новые проблемы. А еще бывают очень дорогими, особенно когда речь идет о бизнесе.Принимать взвешенные и самостоятельные решения – целая наук
Это саммари – сокращенная версия книги «Критическое мышление, логика и решение проблем. Как эффективно мыслить, избегая логических ошибок, и находить безупречные решения для любых задач» Bigrocks Thinking. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Нашим далеким предкам не позавидуешь. Каждый день их подстерегали опасности: голод, холод, дикие звери, камнепады и молнии. Выжили самые сильные, выносливые и… эмоциональные. Современным людям сил
Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё» Нила Пасрича. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Если обратиться к исследованиям уровня счастья, то в среднем лишь 5–40 % людей признают, что обычно чувствуют себя счастливыми. Остальные работают ради денег, надеясь отдохнуть на пенсии (до которой можно и не дотянуть) и живут в состоянии постоянной гонки, пытаясь успеть сделать миллион дел сразу. Такой п
В это великое время преобразований эта книга посвящена тем, кто жаждет перемен и готов измениться к осмысленной и успешной жизни в изобилии и счастье.В книги представлены 64 гексаграммы с подробным описанием каждой идеограммы, а также даны практические рекомендации, или архетипические действия, чтобы читатель смог лучше понять природу и принцип действия каждой гексаграммы.Данную книгу можно рассматривать как практическое руководство к каждой гекс
Эта книга для женщин. Для женщин, которые не могут найти свой путь, которые сбились со своей тропы, которые ищут или создают себя. Для женщин, готовых менять себя и свой мир. Для женщин, которые хотят познать себя и окунуться в глубины своей души. Для женщин, которые любят или только мечтают о том, чтобы полюбить свою жизнь.
В этой книге я рассказываю, что такое зависимость, как это работает, что будет ждать человека в процессе бросания никотина – буквально каждый день описан, лайфхаки, как обойти и обмануть свою психику и не только, немного философии о мире и как он устроен, достаточно сакральные знания вложены в эту писанину, приятного прочтения. Вряд ли то, что написано тут, написано в других книгах про эту тему, ну, в общем, сами увидите, приятного погружения. Пу
"Как Сказать Ребенку "Нет": Искусство Установления Границ и Воспитания Счастливого Ребенка" – это всесторонний руководитель для родителей, которые хотят научиться эффективно и с любовью устанавливать границы для своих детей. Эта книга исследует психологические, эмоциональные и практические аспекты слова "нет", предлагая стратегии и методы, которые помогут сделать его инструментом воспитания, а не средством наказания. Через реальные примеры, иссле
День за днём протекает Ваша жизнь, и от того, как вы её хотите видеть и что вы для этого делаете, будет она зависеть. Но нельзя прийти туда, не зная куда. Поэтому планирование – главный инструмент и помощник для Вашей жизни, бизнеса и успеха. Любите себя, стройте глобальные планы, добивайтесь целей и радуйте других. Я уверенна, что у вас всё получится.
О чем не сказала ТафтиЭта книга посвящена ответам на многочисленные вопросы по книге «Тафти жрица», которая уже стала культовой. Культовой, потому что техники Тафти работают настолько мощно, что буквально ошеломляют читателей. Здесь же даются тому подтверждения – реальные отзывы о Тафти. Например, такой…Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантовМария ЕвлановаЭто просто сумасшествие какое-то! Я настолько сильного эффекта не ожидала!
Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто наше утро проходит без вдохновения – мы с трудом разлепляем глаза, вливаем в себя литр кофе и нехотя тащимся на работу или учебу. В этой книге вы узнаете, как сделать ваше утро действительно классным и приносящим удовольствие. Мини-формат.
О чем не сказала ТафтиЭта книга посвящена ответам на многочисленные вопросы по книге «Тафти жрица», которая уже стала культовой. Культовой, потому что техники Тафти работают настолько мощно, что буквально ошеломляют читателей. Здесь же даются тому подтверждения – реальные отзывы о Тафти. Например, такой…Практический курс. Трансерфинга за 78 днейВ этой книге изложено 78 основных принципов Трансерфинга.Трансерфинг – мощная техника управления реальн
Освобождение от иллюзий. Книга для женщинНаталья Матвеева – врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства.«Освобождение от иллюзий. Книга для женщин» посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать – это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть
Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека «и обрести свое истинноПрактически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиСиндром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межличностные отношения. Все это мешает учебе и работе. Н
В каждой женщине живет маленькая принцесса, которая ждет своего принца, а что, если принц окажется вовсе не принцем, а синей бородой – умелым манипулятором своей жертвы?