Мой созависимый плен. История одного побегаВсем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им.Созависимые люди принимают на себя ответственность за то, что происходит с их пьющим
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и все другие связи.Эта книга предназначена для людей, которые желают научиться самостоятельно регулировать свои связи и взаимодействия в перечисленных областях до состояния гармонии с собой и с окружающим миром, а также для тех, кто хочет лучше узнать св
Мистическое путешествие в прошлое и настоящее автора, где таинственные события формировали его жизнь. Каждая глава – это новый этап мистического пути, включая создание настольных игр и геймифицированных чат-ботов. Книга приглашает в мир мистики, магии и самопознания, учащий нас видеть гармонию в случайностях и таинственных совпадениях. Это исследование мистической стороны судьбы и попытка объединить мистику с современными технологиями, открывая д
Часто, зарабатывая деньги, мы ведем себя, как приматы. Потому что поведение в бизнесе во многом определяют инстинкты. Человек – часть животного мира, а значит, биологические механизмы, работающие в стае приматов, функционируют и в корпоративной среде. В книге подробно описывается воздействие инстинктов на поведение человека в бизнесе, их роль в принятии деловых и повседневных решений, в проявлении чувств и во взаимоотношениях с другими людьми. По
Многие из нас мечтают о страсти, искренности и взаимопонимании с партнером. Но зачастую стеснение, комплексы и нехватка знаний мешают раскрыть свой потенциал в постели. Эта книга – путеводитель к новой интимной жизни без страхов и ограничений.Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о всех аспектах женской сексуальности и отношениях. Узнаете, как познать свое тело, изучить скрытые желания и научиться получать удовольствие. Овладеете искусством с
Как быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом? Арианна Хаффингтон, журналистка и знаменитый медиаменеджер, рассказывает о своей трансформации из достигатора в гармоничную личность. Главные правила распределения сил и экологичная мотивация на важное (и это не работа до потери сил) – в саммари.Саммари книги «Выдохшиеся» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселле
Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дальше. Психотерапевт Эми Морин рассказывает о том, как распознать такие стопперы и избавиться от них. Вы научитесь не зацикливаться на прошлом, справляться со страхом перемен, по-другому относиться к неудачам и сформируете собственное понятие об успешности. Собрали главные рекомендации из мирового супербестселлера, который открывает внутреннюю силу даже в то
Настоящий справочник содержит сведения, необходимые каждому работнику коммерческого предприятия, в том числе особенности трудового законодательства, налаживание взаимоотношений с коллегами, руководством и подчиненными, способы защиты трудовых прав.Предназначен для широкого круга читателей.
Ленка живет с матерью-пенсионеркой и маленьким сыном. Ей уже пришлось пройти через такие испытания, которые никому не пожелаешь. Она решает начать новую жизнь. Но нелепая случайность полностью рушит ее планы.
Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться с вербальными агрессорами.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
«Любовь без дублей» – сборник рассказов, в которых обыденность оказывается непредсказуемой, за разочарованием всегда следует надежда, а большая любовь сваливается как снег на голову. Это маленькие истории о поиске счастья в огромном мире, о трудном выборе, о важности взаимопонимания и о людях, чьи переживания так по-человечески понятны. В ком-то из героев вы, возможно, найдете частичку себя, увидите свои проблемы со стороны и по-новому отнесетесь
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психологическая поддержка помогает легче пережить этот сложный этап.Анна Быкова – психолог, создатель книжной вселенной «ленивой мамы» – рассказывает, как уберечь детей от травмы развода и сохранить
Продолжение легендарного бестселлера «Самый богатый человек в Вавилоне». Вы узнаете притчи, рассказанные Джорджем Клейсоном своему ученику, но по неведомой причине не вошедшие в основную книгу. В них богатейшие люди древнего города делятся мудростью, которая лежит в основе любого нажитого состояния. Герои потерянных притч Клейсона объясняют, как:– относиться к тратам, чтобы кошелек всегда был полон;– откладывать деньги, чтобы ни в чем себе не отк
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяцаАрт-коучинг – это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в э
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентрикомСамовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким
Вам не нравится ваша работа, и вы ходите на неё только ради зарплаты? Вы постоянно устаёте, и давно забыли, что такое – радоваться жизни? Значит, вам вовремя попалась в руки эта книга! “Работа не волк: приручить – что в лес по грибы сходить1’ – остроумная вдохновляющая история о том, как изменить отношение к трудуАвтор, Армен Галумян, предлагает читателям ответы на самые животрепещущие вопросы: “С чего начать поиск новой работы?”, “Как составить
Задумывались ли вы об улучшении качества жизни? О том, что это возможно сделать с помощью практик Дыхания?! Дыхание – это первая тайна Бога, спрятанная у нас под носом. Именно благодаря дыханию Вы пробудите свою внутреннюю природу, реализуете себя в сферах жизни, раскроете способности, осознаете предназначение и осуществите истинные цели, приведете в гармонию духовную и материальную сферы жизни, настроите сознание и подсознание.В формате PDF A4 с
Счастливые и психологически здоровые люди знают свои сильные и слабые стороны, относятся к себе с состраданием и сами формируют обстоятельства, в которых добиваются большего успеха. Так считает знаменитая писательница и адвокат Гретхен Рубин и предлагает четыре типа личности, по которым можно лучше узнать себя и научиться выстраивать отношения в семье и на работе. Читайте краткую версию путеводителя по пониманию человеческой природы от автора бес
Люди постоянно ведут переговоры: на работе, в магазине и даже за обеденным столом в кругу семьи. Херб Коэн, автор теории win-win, рассказывает в классическом супербестселлере, как использовать время, власть и информацию, чтобы добиваться целей. Выбрали главные советы гуру, чтобы вы легко определяли, какой «переговорщик» перед вами и как найти к нему подход.Саммари книги «Договорись о чем угодно» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайт
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Книга создана коллективом авторов компании Behance и входит в серию книг 99U, ориентированную помочь идеям найти путь к осуществлению. Behance – интернет-платформа компании Ado
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Колин Типпинг – гипнотерапевт, оратор, разработал методику и основал Институт радикального прощения. Получил широкую известность как автор серии книг о Радикальном Прощении.Есл
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Тимоти Голви – коуч, консультант и бизнес-тренер, основавший корпорацию, применяющую методы внутренней игры для развития мастерства и повышения эффективности.Мы привыкли жить в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Таэ Юн Ким выросла в традиционной корейской семье, но несмотря на все стереотипы она смогла стать бойцом и даже открыть свою школу единоборств.Эта книга может стать настольной
