Саморазвитие / личностный рост читать онлайн бесплатно


"Дышать полной грудью" – эта метафора отлично описывает проживание человеком лучшей версии своей жизни. В определенных кругах ее еще называют королевской веткой реальности. Многие знают о ее существовании, но не имеют возможности даже приблизиться, не то что удержаться на ней.Перед вами удивительный артефакт нового времени – книга, помогающая любому человеку легко и быстро сделать переход в жизнь своей мечты!Это практикум, а не теоретический эпос
Вам нравится путешествовать? Желаете получить новые яркие эмоции, восхититься непревзойденным величием и красотой?– Подняться на вершины наслаждения и оказаться в сказочных долинах гармонии – послушать звучание, почувствовать на ощупь, вдохнуть пьянящие ароматы, распробовать – раствориться в любимом человеке, купаясь на волнах положительных эмоций…На страницах книги Вы сможете узнать, как и с кем оказаться в этих удивительных местах. Маршрут движ
Это книга, которая станет твоим верным спутником на пути к успеху. В ней собраны проверенные методы и стратегии, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. От понимания своих ценностей и целей до управления временем и эмоциональной гибкостью – эта книга охватывает все аспекты, необходимые для успешной и счастливой жизни. Получи инструменты для улучшения жизни и достигни новых высот в карьере, финансах и отношениях.
В эпоху цифровых технологий удаленная работа стала не просто удобством, а настоящей реальностью для людей по всему миру. Но как создать гармонию между профессиональными обязанностями и личными потребностями, когда границы между домом и офисом стираются?Эта книга предложит вам практические советы, которые помогут не только организовать рабочее пространство, но и наладить режим дня, поддерживать психологическое здоровье и укреплять социальные связи
Серган решает изменить свою жизнь и погружается в мир шаманизма, стремясь найти смысл существования. В своих путешествиях по параллельным мирам он встречает духа своего дедушки Василия и маленького дракончика, который олицетворяет его внутреннего ребенка. Каждое новое путешествие открывает перед ним истину о человеческом страдании и идентичности. Однако, сталкиваясь с конфликтом между стремлением стать кем-то другим и поиском собственного пути, С
Встречайте Олесю – сильную, смелую, уверенную… и слегка запутавшуюся на своём пути к истинной женственности. Её жизнь напоминает танец, где она сжигает себя в попытке обогнать себя же. Заметив, как её самоуверенная "корона" больше отпугивает, чем привлекает, Олеся начинает задаваться вопросом: не в силе ли лёгкости скрыт её подлинный потенциал?Эта книга – захватывающее путешествие от жесткой борьбы за контроль к мудрому и изящному принятию себя.
Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского.«ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В книге Михаил объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от чужого мнения и оценки. Почему нас влечет к определенному типу партнеров и как «переключить» себя на здоровые отношения. Как воспитать счастливых детей со 
Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях? Боитесь ли вы остаться без средств к существованию? Избегаете разговоров о деньгах с партнером?Эта книга предлагает конкретные инструменты и стратегии для создания здоровых финансовых отношений.Вы узнаете:Как начать разговор о деньгах с партнером без конфликтовКак создать финансовую подушку безопасности при любом уровне доходаКакую модель семейного бюджета выбрать именно вамКак защитить свои
"Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества" – это практическое руководство для родителей, педагогов и всех, кто сталкивается с проблемой игровой зависимости среди молодежи. Книга предлагает проверенные методы борьбы с зависимостью, начиная с установления доверительных отношений с ребенком и создания здоровых альтернатив для развития. Здесь представлены научные данные о влиянии игр на мозг подростков, а также советы по циф
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту жизни в мельчайших деталях. Практикуя осознанность, вы начинаете ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Даниил Зуев передает вам опыт, практическую мудрость и вдохновение для изменени
Книга «Когда об тебя вытирают ноги» направлена на распознавание, предупреждение и преодоление насилия. Основная цель книги – помочь читателям понять механизмы насилия и агрессии, а также научить их защищаться и справляться с последствиями.В книге представлен обширный глоссарий, практические упражнения, техники и вдохновляющие истории побед над насилием.Эта книга – полезный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, окружающих, научиться пре
В книге "Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости" Арина отправляется в увлекательное путешествие к самопознанию, где она открывает для себя истинное значение силы и уязвимости. Сбросив оковы ожиданий и привычных ролей, героиня учится принимать себя такой, какая она есть. Она понимает, что легкость – это не поверхностность, а глубокая способность чувствовать и быть настоящей. На страницах книги читательницы встретят забавные и трогательные мом
Природа украшает нашу жизнь, обеспечивает нам счастливое и здоровое будущее. Без неё мы перестанем чувствовать радость от простых вещей, а ещё лишим себя и своих потомков возможности жить на здоровой планете. Человек должен любить и уважать окружающий мир, но часто забывает об этом. А что, если произойдёт непоправимое? Или сама планета взбунтуется?
В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою активность и внимание.Воркбук охватывает широкий спектр тем, включая успеваемость в школе, социальные навыки и самооценку. Упражнения помогают освоить необходимые знания в игровом формате.
Рассказ в жанре автофикшн, где автор пишет о превратностях и странностях работы начинающего провинциального журналиста.
Волшебный мир Гарри Поттера возвращается, но с совершенно новым, рациональным взглядом на магию и её возможности! Вдохновленный захватывающим фанфиком "Гарри Поттер и Методы Рационального Мышления", автор приглашает вас в увлекательное продолжение истории, где магия переплетается с наукой, самообразованием и стремлением к свету даже в самые темные времена."Гарри Поттер и Дары Жизни" – это история о самоорганизации, познании и личных трансформация
Комплект книг Игоря Рызова – это три бестселлера о коммуникативных лайфхаках, которые сделают из вас настоящего монстра переговоров.– Что делать, чтобы покупатели всегда возвращались, а прибыль росла?– Как закрывать сделки любого уровня и выходить победителем из самых сложных переговоров?– Как выстроить коммуникацию с клиентами в соцсетях и мессенджерах?– Можно ли защитится от психологической агрессии, газлайтинга и бестактных замечаний во время
Герберту Барбье, успешному адвокату и наследнику именитой немецкой семьи, двадцать шесть лет и почти год он лежит в частной психиатрической больнице. Всю жизнь следовавший воле окружения, он не имеет даже шанса умереть, напичканный лекарствами и переставший чувствовать вовсе. Жарким июльским днем, в саду среди лилий, он встречает Морену Ришар – девушку, которая болеет шизофренией и совсем недавно оказалась в местных стенах. Почему она кажется ему
Это откровенный и вдохновляющий нон-фикшн от Карины Носковой, который погружает читателя в мир личных испытаний и триумфов. Эта книга – честный и эмоциональный рассказ о пути женщины через измены, домашнее насилие, борьбу за здоровье ребенка и множество трудностей, которые она преодолела ради обретения счастья.Карина делится своей историей без прикрас, предлагая читателям взглянуть на жизнь под другим углом. Она показывает, что даже после самых т
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние де
Вы устали от пустых обещаний и бессмысленных советов? Надоело топтаться на месте, в то время как другие срывают куш? Вам нужна настоящая инструкция по выживанию в этом жестоком мире, основанная на реальном опыте и проверенных принципах? Тогда книга «Правила жизни для мужчин» – именно то, что вы искали!Борис Горкунов, прошедший путь от детдомовского паренька до владельца многомиллиардной империи, знает, что значит выживать и добиваться успеха вопр
Вы всегда стремились создать суперверсию себя? В современном мире нет ничего невозможного, главное – настроиться на позитивный лад, и в этом вам поможет нейромастер, эстетический коуч Тоня Оволаби. Она научит вас видеть свои ресурсы, возможности, активизировать мышление так, чтобы раскрыть свои потенциал и сверхспособности, используя лишь карандаш и лист бумаги.
Чакры – энергетические центры, которые притягивают и распределяют космическую энергию. Но секретные приемы и техники работы с тонкой материей известны лишь истинным мастерам. Когда человек наполняет свою жизнь негативом, гармония работы чакр нарушается. Это влечет за собой болезни, тяжелое эмоциональное состояние и энергетический дисбаланс.В книге вы найдете полный курс самых эффективных упражнений и медитаций, отточенных многолетней практикой и
Эта книга о судьбе, о том, как работает астрология и как понять своё предназначение. Посвящена одной из самых красивых астрологических систем – Цзы Вэй Доу Шу. Написана на основе личного опыта и многолетней практики автора.В книге вы найдёте описание того, как работают программы судьбы. И также вас ждёт знакомство с астрологией Цзы Вэй Доу Шу: описание главных звёзд и дворцов данной системы.Книга призвана познакомить читателя с астрологией Цзы Вэ