С чего все начинается? В какой момент ты начинаешь задумываться, что для тебя счастье, и что для тебя мечты? А главное, никто при рождении не дает тебе никакой инструкции.
Вот незадача, даже не одной шпаргалки не подложили.
Вот мы появляемся на свет. И отправляемся в сказку под названием жизнь. А вот мы уже приходим в школу. Нас знакомят с этим миром. Мы изучаем все обо всем. Узнаем, сколько будет 2+3, кто такой Александр Македонский, и что белый шарик в ночном небе – Луна. Иногда нам хочется туда ходить, иногда не очень.
И еще, самое главное: какие-то оценки ставят. К чему бы это? Задумывался я. Неужели из-за них я стану лучше, стану счастливее?
Тогда почему никто не рассказывает мне, что вообще такое счастье и где его найти?
Когда я был школьником, как и многие ребята, я хотел только одного – стать старше. Позже, все изменилось в обратную сторону, захотелось стать моложе.
Я обнаружил, что все люди живут по-разному. Кто-то доволен своей жизнью, кто-то даже не знает, где это “довольство” искать.
А самое главное – доволен и счастлив ли я?
Я стал задаваться вопросами. Благодаря современным возможностям интернета, мне быстро попадались различные люди, которые тоже ищут ответы на мои вопросы.
Я начал читать соответствующие книги. Много книг. Еще больше, чем я читал в медицинском институте. Ведь я не был прилежным студентом. Хотя очень полюбил медицину и фармацию.
Постепенно, формулировались основные идеи, которые окончательно перестали давать мне покоя. Лежа ночью в своей постели, глядя в потолок, я думал над следующим:
“Что я здесь делаю?”
“О чем я мечтаю?”
“Счастлив ли я?”
Знания о медицине, конечно, давали какие-то крупицы для ответов, но это было не то. Я стал изучать работы философов, мыслителей древности из Греции, восточных мыслителей. Рассматривал знания об астрологии, эзотерики, психологии, читал биографии известных людей.
Я пытался построить какой-то механизм, который позволит ответить мне на эти фундаментальные вопросы, или хотя бы укажет мне направление, по которому следует двигаться в жизни. Но ведь чтобы механизм работал, для этого нужны какие-то составные части этого двигателя. Нужны какие-то инструменты, которыми ты сможешь пользоваться. Конструкция, на которую ты сможешь опереться в любой ситуации, универсальная концепция, которая направит тебя по твоему пути. По пути сердца.
Пути, чтобы следовать за мечтой, следовать и быть счастливым.
Долгое время, изучая медицину и человеческий организм, эту удивительную физиологическую машину, ее слои и уровни, я пришел к выводу, что ей необходим еще один уровень, еще одна оболочка, благодаря которой, любой человек сможет направить себя и свои мысли, чтобы найти ответы на эти вопросы. Узнать, для чего он здесь, что он ищет, куда идет, чего хочет достичь, понять, что такое, именно для него – счастье и мечта.
К чему же я пришел. К необходимости выработать свое отношение к жизни и ко всем ее компонентам. Определить свои подходы по восприятию этого мира, окружающих людей, своей семьи, моральным качествам, системе ценностей, работе, увлечениям, деньгам, успехам, неудачам, планам, надеждам. Счастью.
Так, родилось мое “изобретение”. Родился – ментор. Внутренний самоконтролер. Ваш личный, сторонний наблюдатель и голос сердца.
А что же нужно контролировать, за кем наблюдать и как слышать собственное сердце, мы узнаем в следующих главах
Внутренний самоконтроль
Что мы ощущаем, когда познаем все грани этого мира? Что нами, парой, движет и управляет? Как мы оцениваем те или иные воспоминания, события настоящего и грядущего, благодаря чему воспринимаем те или иные ситуации в нашей жизни?
Верно. Все дело в эмоциях
Надо же, достаточно, чтобы на тебя криво посмотрели, и вот ты уже что-то ощущаешь.
С рождения нам доступны к восприятию лишь 4 базовые эмоции:
страх, гнев, грусть и радость
Когда мы были детьми, и на нас рычала злая собака, мы испытывали страх.
Когда у нас отбирали игрушку, мы испытывали гнев.
Когда нам не покупали игрушку, мы испытывали грусть.
Когда нам покупали игрушку, мы испытывали радость.
Как интересно, три отрицательные и только одна положительная.
Замечали ли вы, дорогой читатель, как часто в своей жизни мы встречаемся с отрицательными эмоциями, их еще называют негативными. И как редко, нам выпадает шанс ощутить что-то приятное, ощутить радость.
Но настоящие приключения начинаются тогда, когда мы вырастаем, и вдобавок к нашим отрицательным эмоциям приходят их лучшие друзья:
зависть, уныние, раздражение, тревога, волнение, апатия, отвращение, злость, скука, ревность, стыд, вина “да сколько же вас?” – спросите вы.
Вся эта компания, приходит на вечеринку в вашу голову, как в известном мультфильме, да еще и гуляет за ваш счет.
“За мой счет, чем же я им плачу?” Наверняка, удивитесь вы.
Своей энергией. Весь фокус в том, что для проявления наших эмоций, необходимо топливо. Наша жизненная сила.
Когда вы разозлились – топливо пылает гневом.
Когда вы волнуетесь – страхом.
Когда тоскуете – грустью.
И так по списку “гостей” вашей вечеринки.
Замечали ли вы, как после какого-нибудь конфликта, любой не приятной ситуации: будь то серия телефонных разговоров, или целая кавалькада водителей, которые один за другим вас подрезают, или напыщенный кассир магазина, которые вечно не доволен своей жизнью и вашим внешним видом, или когда на вас орет ваш начальник – вы чувствуете потерю своих сил. Чувствуете, как сели ваши батарейки.
Вот оно: негативные эмоции исчерпали ваш бензобак. Вы обесточены.
И что вам остается? Ехать на заправку, с вывеской “радость”.
Так как же тут быть счастливым, когда постоянно, что-то норовит нанести пробоины в нашем баке. Пользоваться своим наблюдателем, внутренним самоконтролером – первым инструментом ментора, с которым я хочу вас познакомить.
Уверен, для вас не секрет, современные науки установили, что вокруг нашего с вами организма, есть некое биополе, наша защитная аура.
Вот это да, я иду по улице, внутри какого-то невидимого, энергетического пончика?
Именно так. Этот “пончик” и есть ваш ментор. Ваша дополнительная оболочка. Постоянный, незримый спутник. Его лишь следует активировать и наделить органами управления. Все как в автомобиле.
