Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книг
Книга о новом нишевом парфюмерном доме Simimi, его истории и ароматах. Плюс эмоции, впечатления и фото автора-коллекционера.Увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства поможет вам в выборе своего парфюма.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!
РТФ НЭТИ – вот уже несколько лет деятельность этого факультета вызывает наибольший интерес в институте.И все мы знаем многое из его работы.Знаем, что РТФ первым стал налаживать дисциплину, одним из первых занялся пропагандой трезвого образа жизни.На РТФ практически создана система научно-технического творчества молодёжи (НТТМ), созданы первые в НЭТИ студенческие сельхозотряды.А как аттестуются сами члены комитета комсомола РТФ НЭТИ?Давайте посмот
Мировая мифология стоит у истока многих важных культурных сфер человеческой деятельности – философии, религии, идеологии. Но при этом мифология окончательно не изучена и имеет множество способов ее исследования и интерпретации, что может бесконечно порождать спекуляции на ее основе.Данная работа представляет собой попытку исследовать мифологию путем анализа ее информационного материала. Своеобразными единицами исследования являются мифологемы – у
Монография посвящена одному из самых притягательных, однако трудных в описании феноменов – смыслу. Впервые раскрываются особенности его развития в антропогенезе, осмысляется значение в картине мира мировых религий, описывается связь с видами мышления, изучается роль в жизненном пути человека. Обсуждаются психологические характеристики, способствующие выявлению смысла: спонтанность, сердечность, непредубежденность, безоценочность, умение любить. В
В основе данной книги – уникальный курс Александра Молчанова «Волшебный пендель: деньги». В течение месяца участники курса коротко отчитывались о выполнении очередного ежедневного задания. Но автору книги «Мои финансовые воспоминания» этого показалось мало – слишком многое происходило вокруг этих, казалось бы, небольших заданий. Они пробудили подзабытые детские воспоминания, в которых тема денег прятала за собой гораздо большее. За ней скрывались
Привет, меня зовут Ника. Я работаю в доме творчества, провожу занятия по рисованию с детьми. Говорят, что у меня неплохо получается, дети меня любят, коллеги тоже, зарплата, правда, небольшая. Я учусь в магистратуре на факультете психологии, в надежде, что это поможет мне разобраться в жизни. Сколько себя помню, думаю, как и многим, мне всегда хотелось найти ответы на такие вопросы:откуда мы пришли в этот мир? Для чего? А что было до этой жизни и
Перед вами эссе, непохожее ни на одно другое сочинение на тему психологии заблуждений, в котором автор иронично, местами грубовато, рассказывает, что только здесь и сейчас мы можем установить гармонию в своей жизни, отказываясь от иллюзий.Будете ли кивать головой, читая эту книгу, или она вызовет бурный протест – в любом случае вы получите ответы на некоторые вопросы, которые не пускали вас жить."Я не профессиональный психолог и не истина в после
Дискуссия о судьбе академических институций в современном мире касается не только вопросов науки и образования, но также – смены элит и разрыва поколений, свободы и критического мышления. В своей книге, написанной в тюремной камере, Сергей Зуев размышляет об утопическом проекте идеального Университета. Что составляет его онтологическую основу? Какие традиционные понятия необходимо пересмотреть в сегодняшнем разговоре об Университете? Как этот про
У каждого из нас наступает период, когда нам нужно понять, что происходит в стране, в которой я живу. Как разобраться во всех этих выборах, парламентах, диктатуре и вообще политике? Можно ли повлиять на развитие своего государства и сделать его лучше? Мария Бойко поможет разложить по полочкам все, что не укладывается в твоей голове.Автор ответит на следующие вопросы:Зачем народы выбирают себе диктаторов?Почему СССР оказался ненадежной конструкцие
Говорят, что не в деньгах счастье, за них не купишь любовь и здоровье. Но мир так устроен, что и без денег счастливыми могут быть лишь единицы. Человек хочет жить в достатке и изобилии, и это нормальное желание. Хорошая новость: это желание можно осуществить, не жертвуя ни работой, ни здоровьем, ни семьей.Эта книга о деньгах и том, как они приходят в нашу жизнь. Но не только. Автор книги – Сатья – расскажет о глубинном смысле денег, предназначени
Эта книга в первую очередь, конечно же, для мужчин. Речь в ней пойдет о множестве очень важных вещей: об обязанностях и качествах настоящего мужчины, о том, как справляться с отрицательными эмоциями и не позволять им управлять вашей жизнью, как выстраивать свою жизнь так, чтобы преодолевать трудности и добиваться успеха в самых разных областях, и как вести себя с женой, чтобы сделать ее счастливой и, значит, стать счастливым самому.Сатья – популя
Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эмоциями, постоянным чувством вины. Вы уверенно идете вперед, ставите правильные цели и всегда добиваетесь их. Вы легко получаете желаемое и никогда не жалеете о том, что получили. Сомневаетесь, что эта книга не про вас. Зря! Просто начните читать книгу, и вы сами увидите, какой невероятный, успешный
Говорят, что даже самая волшебная сказка заканчивается после свадьбы, а дальше начинается жизнь. Действительно, для многих женщин жизнь с любимым человеком становится разочарованием. Но есть счастливицы, которые умудряются и после свадьбы остаться принцессами. Они любимы своими мужьями и купаются во внимании и обожании. В чем секрет женского очарования? Почему кому-то достаются любящие мужья, а кому-то – жадные зануды или лентяи?Ответы на эти воп
Китай-город – это второй по значимости и по возрасту исторический центр Москвы. В XVII веке, во время своего расцвета, он обустраивался величественными храмами и великолепными каменными особняками, логично продолжая территорию Кремля. Современная территория Великого посада – это Красная площадь, Васильевский спуск и три популярные улицы: Никольская, Ильинка и Варварка (а вовсе не район Ивановской горки, как думают многие).Историк архитектуры Алек
Архитектуру называют музыкой, застывшей в камне. Сколько же архитектурных «жанров» накопила цивилизация? Архитектура Древней Греции, готика, рококо, хай-тек: изучая архитектуру, мы узнаем историю. Эта книга поможет читателю разобраться в архитектурных стилях от ранних цивилизаций до современного периода. Издание призвано рассказать простым языком о точной и красивой науке, восполнить возможные пробелы в знаниях и побудить читателя на более глубок
Большой рассказ о студенческой и комсомольской жизни РТФ НЭТИ, реальные дела и успехи, много примеров и фамилий. Очень многие известные люди "стартовали" в большую жизнь из этого задорного времени – ученые, изобретатели, руководители крупнейших предприятий и т.д. Интересная деталь – именно на радиотехническом факультете НЭТИ родились популярные сегодня и не только в Новосибирске рок-группы «Ломбард» и «Калинов мост».Записки комсомольского секрета
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет он посвятил простым, но очень мощным практикам. В итоге они полностью изменили его жизнь и помогли реализовать более успешный сценарий развития. О том, как это было, какие именно аскезы он практиковал и ка
Книга полезна и тем, кто имеет детей или кто хочет пригласить в свой дом помощников по уходу за малышами и воспитанию детей. Материалы, размещенные в книге, помогут няням и гувернанткам сфокусироваться на тех навыках, которые являются основными для данной вакансии.
Монография посвящена проблемам переосмысления роли религиозного фактора в глобальных политических процессах и может представлять интерес для ученых, исследующих значение религии в условиях глобализации, аспирантов и студентов, изучающих роль религии в современном меняющемся мире, специалистов, осуществляющих практику межрелигиозного диалога и диалога религии и государства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В работе «Социология политической партии» классика политической социологии Роберта Михельса (1876-1936), впервые опубликованной в 1911 году, был сформулирован «железный закон олигархии», основанный на анализе властной структуры таких организаций, как политические партии и профсоюзы. Главная идея Михельса состоит в том, что все организации, даже наиболее эгалитарные и приверженные демократии, какими, как предполагается, должны быть социалистически
Целью исследования является анализ факторов, стимулирующих и сдерживающих технологическое предпринимательство в региональных вузах России. Выполнен обзор подходов, использованных в ведущих университетах мира, создавших успешные предпринимательские экосистемы, выделены ключевые факторы, обусловливающие продуктивность таких экосистем. Отмечено, что в большинстве субъектов Российской Федерации не удается обнаружить всей совокупности базовых факторов
В коллективной монографии раскрывается содержание ресурсного, личностно ориентированного и психобиографического подходов как новой методологии оценки и профессионального развития управленческих кадров государственной службы и методологической основы комплексного анализа личностно-профессиональных и управленческих ресурсов; дается характеристика комплексной технологии личностно-профессиональной диагностики и оценки как средства повышения эффективн
В пособии на нескольких конкретных примерах в связи с широким историческим и культурным контекстом рассматриваются символы произведений искусства разных эпох – от раннего Возрождения до середины XIX столетия.Издание адресовано студентам-культурологам для самостоятельной научной и практической работы по изучению произведений искусства XV-XIX вв., преподавателям культурологии, специалистам, занимающимся вопросами семиотики и философии культуры.Посо
