Vladimir Lyung - 15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете

15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете
Название: 15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете
Автор:
Жанры: Общая психология | Кулинария | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете"

Надоела больничная, угнетающая еда? Мечтаете вернуть жизненную силу? Эта книга – проводник в мир Ваших желаний! Здесь простые рецепты для дома. Советы по выбору продуктов. Меню на 7 дней для каждого стола. Рекомендации по соблюдению диеты. «15 столов» – это путь к здоровью, избавлению от больничной диеты. Книга для людей с хроническими заболеваниями, ищущих простые методы оздоровления. Мечтающих о привычном питании. «15 столов» – Ваш путь к здоровью!Эта книга для Вас!!!

Бесплатно читать онлайн 15 столов, или Как не сойти с ума на больничной диете


© Vladimir Lyung, 2024


ISBN 978-5-0064-0761-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Vladimir Lyung

15 Столов или как не сойти с ума
от больничной диеты

ВВЕДЕНИЕ

Путь к оздоровлению без диетических безумств.

Устали от бесконечных диет, обещающих чудодейственное похудение или исцеление, но на деле приводящих лишь к разочарованию и возвращению потерянного времени?

Мечтаете о жизни без боли, таблеток и изнурительных ограничений? Тогда эта книга для Вас!

«Как не сойти с ума от диет» – это не просто план питания, а целая система оздоровления, которая поможет вам:

Избавиться от хронических заболеваний и обрести крепкое здоровье.

Вернуться к привычному образу жизни, полному сил и энергии.

Найти гармонию с телом и обрести душевное спокойствие.

В отличие от бесчисленных диет, «Как не сойти с ума от диет» не предлагает вам мучительных ограничений и запретов.

Вместо этого вы получите:

15 лечебных столов, включая нулевой, разработанных специально для людей с различными заболеваниями.

Вкусные и простые рецепты, которые не потребуют от вас особых кулинарных навыков.

Меню на каждый день, продуманное до мелочей.

Подробные рекомендации по составлению индивидуального меню.

Советы по выбору продуктов и их правильному приготовлению.

Мотивацию и поддержку на пути к цели.


Мы развеем мифы о диетах:

Миф 1: Диеты – это только для тех, кто хочет похудеть.

Миф 2: На диетах нельзя есть ничего вкусного.

Миф 3: Диеты – это навсегда.

Наша цель:

Помочь вам без стресса и паники сделать шаг навстречу здоровому питанию.

Показать, что диеты – это не враг, а союзник на пути к здоровью, красоте и долголетию.

В этой книге подробный разбор каждого из 15 лечебных столов. Множество вкусных и про-

стых рецептов. Советы, как сделать переход на диету максимально комфортным. Помощь в развеивании страхов и сомнений, связанных с диетами. Помните: ваше здоровье – в ваших руках.

И правильное питание – один из важнейших факторов, который поможет вам сохранить его на долгие годы. Сделайте первый шаг к здоровому и счастливому будущему с книгой «Как не сойти с ума от диет»!

P.S.

Эта книга не только поможет вам улучшить здоровье, но и откроет новые грани вкуса и

подарит вам радость жизни!

ОГЛАВЛЕНИЕ

ГЛАВА 01.ПОСЛЕОПЕРАЦИОННАЯ ДИЕТА

0.1 Стол 01 Послеоперационная диета


ГЛАВА 1. ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИ – ПЕРСТНОЙ КИШКИ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ

1.1 Стол 1а. Максимальное щажение желудочно-кишечного тракта.

1.2. Стол 1б. Переход от щадящей диеты №1, к общему столу.


ГЛАВА 2. ХРОНИЧЕСКИЕ ГАСТРИТЫ С СЕКРЕТОРНОЙ НЕДОСТАТО-ЧНОСТЬЮ

2.1. Стол 2. Хронические гастриты с секретной недостаточностью.


ГЛАВА 3. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА,

СОПРОВОЖДАЮЩИЕСЯ ЗАПОРАМИ.

3.1 Стол 3. Хронические заболевания кишечника, сопровождающиеся запорами.


ГЛАВА 4. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА,

СОПРОВОЖДАЮЩИЕСЯ ДИАРЕЕЙ.

4.1 Стол 4а Назначается при острой диареи

4.2 Стол 4б. Назначается при стихании острой диареи.

4.3 Стол 4в. Ремиссия


ГЛАВА 5. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ И ПЕЧЕНИ

5.1 Стол №5: Заболевания печени, желчевыводящих путей.


ГЛАВА 6. МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. ПОДАГРА

6.1 Стол №6: Подагра, мочекаменная болезнь.


ГЛАВА 7. ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЧЕК

7.1 Стол 7а. Острый нефрит с отеками

7.2 Стол 7б. Хронический нефрит с отеками

7.3 Стол 7в. Хронический нефрит без отеков.

7.4 Стол 7г. Хроническая почечная недостаточности.


ГЛАВА 8. ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

8.1 Стол 8: Избыточный вес


ГЛАВА 9. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

9.1 Стол 9: Сахарный диабет


ГЛАВА 10 СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

10.1 Стол 10 Сердечно-Сосудистые заболевания


ГЛАВА 11. ТУБЕРКУЛЕЗ

11.1 Стол 11 Туберкулез


ГЛАВА 12 НЕРВНАЯ СИСТЕМА

12.1 Стол 12 Нервная система


ГЛАВА 13. АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

13.1 Стол 13 Аллергические заболевания


ГЛАВА 14 МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

14.1 Стол 14 Мочекаменная болезнь.

ГЛАВА 15 ОБЩИЙ СТОЛ

15.1 Стол 15 Общий стол

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СВЕДЕНИЯ


ЗАКЛЮЧЕНИЕ


ГЛАВА 01

СТОЛ №0: ПОСЛЕОПЕРАЦИОННАЯ ДИЕТА

Показания:

перенесённые хирургические вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта

реабилитация больных в отделении реанимации

нарушение мозгового кровообращения

после черепно-мозговых травм

для больных инфекционными заболевания, которые находятся в тяжёлом состоянии.


Цель: Обеспечить максимально щадящий режим для пищеварительной системы, позволяя ей

восстановиться после операций на органах ЖКТ.


Срок применения: 1—3 дня, затем постепенный переход к диете №1а.


Основные принципы:

Механическое щажение: Пища должна быть максимально протертой, жидкой или желе-

образной, без комочков и твердых частиц.

Химическое щажение: Исключаются все продукты, которые могут стимулировать секрецию

пищеварительных соков, раздражающую слизистую оболочку ЖКТ, или вызывать брожение.

Температурное щажение: Пища должна быть теплой (37—40° C), не горячей и не холодной.

Частота приема пищи: 6—8 раз в день небольшими порциями.

Разрешенные продукты:

Напитки: Некрепкий чай, несладкий компот, кисель, отвар шиповника, щелочная минеральная вода без газа.

Бульоны: Слабый куриный, говяжий или овощной бульон без жира.

Супы: Протертые супы-пюре из круп (рис, манка), овощей (морковь, картофель) на курином

или овощном бульоне.

Каши: Протертые каши из манной крупы, риса, овсяных хлопьев на воде или с 10% сливками

Яйца: Всмятку (1—2 шт. в день).

Кисломолочные продукты: Нежирный творог (до 2% жирности), кефир, йогурт без добавок.

Напитки: Некрепкий чай, несладкий компот, кисель, отвар шиповника, щелочная минеральная вода без газа.

Жиры: Сливочное масло (в ограниченном количестве, до 10 гр. день) в составе блюд.


Запрещенные продукты:

Любая твердая пища: Хлеб, мясо, рыба, овощи, фрукты.

Жирные и жареные блюда: Жирные сорта мяса, рыбы, колбасы, копчености, сало, жареные продукты.

Острые, пряные, соленые, маринованные продукты: Соусы, специи, маринады, консервы.

Кисломолочные продукты с высокой кислотностью: Сметана, ряженка, простокваша.

Сладости: Сахар, конфеты, шоколад, варенье, джемы.

Газированные напитки: Алкоголь, кофе, крепкий чай.


Пример меню на день:

1-й завтрак: Протертая овсяная каша на воде с 1 ч.л.. сливочного масла, некрепкий чай.

2-й завтрак: Яйцо всмятку, кисель.

Обед: Протертый суп-пюре из курицы с рисом, компот.

Полдник: Нежирный творог со сметаной, отвар шиповника.

Ужин: Протертая манная каша на молоке, некрепкий чай.

2-й ужин: Кисломолочный напиток (кефир, йогурт).


Важно:

Перед применением диеты №0 необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Соблюдение диеты должно быть строго под контролем медицинского персонала.

Длительность применения диеты определяется индивидуально в зависимости от состояния пациента.

Переход к обычному питанию должен быть постепенным, с постепенным расширением рациона.

Дополнительные рекомендации:


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
За окном двадцать третий век. Пронзают воздушное пространство многочисленные флаеры, истинные многоэтажки подпирают крышами небеса. И среди всего этого великолепия какими-то совсем незначительными кажутся проблемы маленьких людей. В частности, Алексея.Вынужденный играть в салочки со смертью, молодой человек ищет пути спасения из рук костлявой и неожиданно натыкается на незаметный, единственно доступный для него вариант сохранения жизни – игру "Фо
Сказочные истории о девочке Ксюше, ее младшем брате и лесных обитателях.
С чего начать путь к счастливой жизни? Техники практикующего гештальт-терапевта и автора трансформационных курсов дадут ответ и сэкономят вам минимум 1000$ на личной терапии.Обзор на книгу Елены Друмы «Ты – сама себе психолог» познакомит вас с будущей лучшей подругой. В этом новом формате мы собрали основные мысли и советы из бестселлера, которые помогут создать свой жизненный сценарий и закрыть все незавершенные гештальты. Вы узнаете, как выстро
Моя книга будет интересна тем, кто потерялся в своем мире, и он, она найдет ответ в моей книге.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.