Эльмира Ибатова - 30. Кто я?

30. Кто я?
Название: 30. Кто я?
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "30. Кто я?"

Необязательно быть успешным и популярным человеком, чтобы быть счастливым и жизнерадостным.

Взгляните на себя и ответьте честно: вы счастливы и довольны своей жизнью? Что конкретно мешает вам жить и наслаждаться сегодняшним днем?

«30. Кто Я?» – это житейская психология, которая поможет вам взглянуть на проблемы современного человека, погрязшего в постоянных эмоциональных выгораниях и депрессиях.

Автор книги на примере собственной жизни разберет причины постоянных неудач и переживаний.

Бесплатно читать онлайн 30. Кто я?


Фотограф Алина Орлова

Иллюстратор Эльмира Ибатова


© Эльмира Ибатова, 2022

© Алина Орлова, фотографии, 2022

© Эльмира Ибатова, иллюстрации, 2022


ISBN 978-5-0056-7472-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

***

Вот сижу я за столом перед рабочим компьютером в пятницу днем на «любимой» работе и думаю о том, как меня все досталоокончательно! Сколько таких, как я, по стране? И мы ведь сидим прикованные ответственностью перед всеми: близкими, семьей, высокой планкой уровня жизни, навязанными через гребаные социальные сети, обществом, спрятавшимся за нормами морали. Сраная сотка = 100 тысяч рублей (по меркам Москвы) – заработная плата простого клерка с опытом аналитика в 6 лет.


И что дальше?


Заветная тридцатка уже маячит на горизонте. Что за плечами прожитого десятилетия? Пробы и ошибки.

Выход есть?


Возможно…

Уже сбилась со счета, в который раз меня спрашивает один человек из прошлого, мелькающий в сообщениях в настоящем: «Эля, когда ты напишешь свою книгу с философскими мыслями и изречениями, которые так помогают твоим близким и просто знакомым?». И вправду – хороший вопрос. Я начала рассуждать и придумывать отговорки.


Думаю, что начну писать книгу – ту самую, о которой постоянно мечтаю и грежу наяву и во снах, когда у меня будет в паспорте при вычислительных манипуляциях получаться цифра в 60 или чуть больше. Буду сидеть где-то на берегу океана, пить кубинский ром, покуривать сигару и писать мемуары о прожитых годах, которые, возможно, прочитают только мои собственные потомки, и то не факт, что вообще захотят читать…


Мысль оборвалась на середине: мне 30, почему я мечтаю начать писать только в старости? Почему не сейчас? Ведь, по словам «чудо-астрологов», на этой Земле моя душа живет х…у тучу лет! Мои мудрые советы, сотканные не по годам, помогают людям, только не мне самой, как иронично. Сапожник без сапог. И наша любимая отговорка «сделаю завтра, с понедельника, с нового года» просто утонула в Атлантическом океане около острова Свободы!

Ну что, погнали?


Если вы это прочитали, и вас это не зацепило, и вы не нашли себя в этих словах, поставьте эту книгу обратно на полку. Не тратьте свое время на этот чудаковатый философско-мыслительный поток слов, набранных на клавиатуре.


Кто Я

Я – ребенок, родившийся в 90-ые годы прошлого столетия. Какие интересные и неприятные ассоциации сразу возникают при упоминании этого времени. Ведь мои родители тогда были примерно моего возраста – с рухнувшими надеждами на светлое социалистическое будущее, выращенное и вдолбленное им в подсознание за годы их детства и юности.


Распад Союза ССР завершился подписанием Беловежских соглашений и Алма-Атинской декларации 8 и 21 декабря 1991 года соответственно, которые учредили конфедеративный союз большинства бывших советских республик – Содружество Независимых Государств.


25 декабря 1991 года президент СССР Михаил Горбачёв сложил свои полномочия, а на следующий день, 26 декабря 1991 года, Совет Республик Верховного Совета СССР принял декларацию о прекращении существования СССР.


Прекращение существования СССР имело социальные, политические, экономические и иные последствия. В частности, непосредственно с распадом Союза ССР обрели государственную самостоятельность 15 бывших союзных республик.1

Это решение будет нам аукаться и через 30 лет…


– Мама, зачем ты родила меня в 1992 году в Казахстане, в маленьком городке Петропавловск?

В то время не было средств на существование, кругом царили кризис и разруха, а страны, в которой они жили, тоже больше не было. Деньги – это просто бумага, которой можно было подтереться вместо туалетной.

Ответ моей мудрой мамы: «Мы просто хотели тебя с папой, точнее, мальчика, но получилась ты».


Знакомо?


Они хотели ребенка!



Воу, среди моих ровесников сейчас мало такого альтруизма встречается. Мы боимся потерять свою видимую свободу и пожертвовать своим временем, телом, карьерой ради создания другой жизни. Ведь кто на первом месте в XXI веке? Конечно, я – любимый, неповторимый и самый-самый, погрязший в постоянных эмоциональных выгораниях, депрессиях и куче новых терминов, описывающих данное состояние в психологии. Добавлю немного статистических данных в подтверждении моих слов.

Я ведь аналитик



За период с 1991 по 2000 год наблюдалось ежегодное сокращение рождаемости в среднем на 5%. Наибольшее падение показателей рождаемости к предыдущему году были зафиксированы в 1992 и в 1993 годах – на 12 и 13%, соответственно. С 1990 года по 2000 год показатель рождаемости упал на 36% (рисунок 1)2.


Рисунок 1. Динамика числа родившихся за год в России за период 1990—2020 гг.


На уровень 1990 года, когда было произведено на свет около 2 млн детей, наша страна вышла лишь в 2014 году – и вновь стала снижать этот показатель по известным нам причинам:

Экономический кризис


Эмоциональный кризис


Разочарование в институте брака

Да-да, именно разочарование. Немного достану вас проверенными данными из Росстата, чтобы не быть голословной. Ну, вы понимаете, что у меня профессиональная деформация. Не зря же я искала эту информацию, анализировала, строила этот греб@ный график. Как мы видим на рисунке №23, представленном ниже, максимальное число заключенных браков было зафиксировано в 1990 году, а минимальное – в 2020.


Рисунок 2. Динамика развития семейных отношений в России за период 1990—2020 гг.


В среднем на число заключенных союзов в официальных зданиях ЗАГСа, где он и она произносят заветное «ДА», подтверждая, что готовы и в горе, и в радости идти под руку, несмотря ни на что, приходится 61% разводов.


Вот так, дамы и господа, мы готовы к семейной жизни. А ведь мы все стоим там счастливые, смотрим друг на друга – и вокруг нас чуть ли не бабочки порхают.


Порассуждав и проанализировав различный опыт людей, я поняла, что нет в нас ТЕРПЕНИЯ! Того самого, заветного, где нужно уступать друг другу наперегонки – ведь это гигантская работа над собой: взять и переступить через собственные желания, якобы правоту и стремления в жизни, навязанные через социальные сети, – ради того, кого вы называете «мой муж» или «моя жена».


Много европейской и американской литературы в области психологии и личностного роста, где ярко и четко позиционируется, что есть только «Я», «все ради меня», «Я на первом месте», «мои потребности важнее других», проникло к нам с начала 2000-ых годов. И как только становится в отношениях напряженно, начинают звучать в голове эти прекрасные слова – словно мантра. А потерпеть и проанализировать что происходит в отношениях, может быть, стоит обратиться к специалистам и попробовать разобраться и выстроить иначе процессы взаимодействия друг с другом:


С этой книгой читают
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Сказкотерапия дословно означает – лечение сказками. Это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека. Воздействие происходит на ценностном уровне. Сказка врачует душу; пробуждает сердце; раскрывает глубинный смысл происходящих событий. Сказки могут помочь там, где другие психологические техники бессильны. Где требуется психологическая поддержка и избавление от страданий.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Только до сих пор непонятно, добро это или все-таки зло. Попробуем разобраться.
В этой книжке небольшая подборка сказок и стихов для самых маленьких читателей. Автор в доступной форме рассказывает о том, что хорошо и что плохо.
Эта книга основана на большей частью никогда не издававшихся англоязычных рукописях Ирины Скарятиной (главной героини цикла романов "Миры Эры"), найденных переводчиком в архиве библиотеки Принстонского университета (США), где они пылились в течение 60-ти лет со смерти автора в 1962-ом году. Рукописи повествуют о труднейшей длительной командировке Ирины в качестве военкора американского журнала "Кольез" ("Collier's"; там было напечатано 5 её стате
Как известно, у кошек всегда были сложные отношения с Илоном Маском. Автор внимательно изучил эту проблему и попытался написать честную историю.Первоначально был выбран стиль «нон фикшн», но увы… Жизнь кошек наполнена таинственными знаками судьбы, и даже их язык еще не поддался расшифровке. Хотя разработчики нейросетей и обещают, что через пару лет мы будем обсуждать с кошками несложные кулинарные секреты и отечественные сериалы. Но книга ждать н