Любовь Гулидова - 40 главных книг о материнстве

40 главных книг о материнстве
Название: 40 главных книг о материнстве
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "40 главных книг о материнстве"

Прочтите 40 самых лучших книг о материнстве и детях в виде 40 структурированных эссе. В каждом эссе собрано самое главное, полезное и интересное из каждой книги! Погрузитесь в мир литературы для родителей, познакомьтесь с произведениями всемирноизвестных специалистов в сферах пренатального развития, грудного вскармливания, детско-родительской психологии и психоанализа, психологии межличностных взаимодействий и раннего развития.

Бесплатно читать онлайн 40 главных книг о материнстве


Иллюстратор Алиса Егель


© Любовь Гулидова, 2020

© Алиса Егель, иллюстрации, 2020


ISBN 978-5-0051-4302-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Если у меня спросят, чего не хватает молодым мамам, я отвечу: свободного времени. А если это время есть, всегда найдётся, чем его тут же занять. Например, вздремнуть. Более ресурсные потратят время на кухне, а более счастливые – на маникюре, с друзьями или в зале.


Даже если на прикроватной тумбе лежит книга на тему воспитания, до неё руки дойдут в последнюю очередь. Почему? Ну, потому что это не срочно же. Потому что есть сотня более важных дел. А всю книгу за один присест не осилить – и вот уже нет чувства удовлетворения от «сделанного дела» в свободное окошко мамского дня.


И всё же многим родителям важно получить ответы на сотни вопросов из повседневной жизни с ребёнком, многим хочется развиватся как родителю, убирать ошибки, получать знания. Это только кажется, что все мамы одинаковые, а как ребёнок на улице забежит в лужу – все сразу разные. Кто-то зычно гаркнет, а кто-то понимающе улыбнётся и полезет за резиновой сменкой в коляску.


А ещё хочется, чтобы ребёнок рос здоровым, развитым и с минимальными психоэмоциональными травмами по дороге. Ну хочется же? «Где бы взять время на самообразование как мамы», – спросила я себя, глядя на пыльную стопку «просветительских» книг и безудержно проваливаясь в дневной сон вместе с ребёнком. Это в беременность я могла проглатывать книгу за книгой, теперь же всё изменилось.


А потом я взяла себя в руки и написала эту книгу. Для таких мам, как я. Которым хочется много знать по самым разным темам материнства. И не с желтых форумов, а из самых качественных источников. Всегда, прежде, чем вложиться в специалистов, вложитесь в самообразование.


В этой книге вы найдёте статьи по 40 самым лучшим книгам о материнстве и детях. На каждую книгу вы потратите примерно по часу, то есть реально уложиться в дневной сон, да ещё успеть что-то сделать сверх прочтения книги, попутно обдумывая полученную информацию. Из каждой книги я убрала «воду», лишние примеры, повторяющийся текст. Возможно, из-за плотности полезного текста читать стало труднее, мозг кипит. Зато как насыщенно! Я оставила только суть из каждой книги, всё самое важное, интересное и полезное и систематизировала это для удобства восприятия.


Всего одна книга, чтобы быть уверенной в себе. Ведь нельзя воспитывать в неопределенности, нужно знать, как, что и почему происходит с ребёнком и с вами, как помочь, как лучше вести себя. Читайте всемирноизвестных специалистов, опирайтесь на надежные научные исследования. Всё это я около года бережно собирала для вас.


Запаситесь закладками и текстовыделителями – они вам точно понадобятся! Надеюсь, вы узнаете много полезного и интересного, сэкономив при этом замечательно много денег и времени.


Кажется, издательства уже меня ненавидят, ведь вам больше ни одна книга не понадобится!;) Только если вы не влюбитесь и не решите прочитать какую-то из приведённых здесь книг в полном варианте. Я только за!


P.S. В расположении глав нет закономерности, читайте наиболее интересные вам. Технические требования интернет-магазинов внесли свои корректировки во внешний вид книги. Если вы хотите купить красивый вариант этой книги, пишите на мою страничку Instagram: @shichida_ru.

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

2017

Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна, Бурлакова Елена, Бурмистрова Екатерина, Лебедько Павел, Млодик Ирина, Мурадова Анна, Петрановская Людмила, Уткина Дарья, Филиппова Галина


Цитаты:

Став мамой, вы не должны отказываться от того, что поддерживает. Нормальное материнство не должно быть полной жертвой.


Кто предупреждает, что это будет тяжело?! Многие говорят: «Да это же такая легкотня!» Но хоть на Эверест зайди – такого опыта нигде не получишь. Дети – это покруче спецназа.


Есть старое выражение: «Чтобы вырастить одного ребёнка, нужна целая деревня». Смысл не в том, что нужна деревня, чтобы мыть и кормить. Это под силу одному взрослому. Деревня нужна, чтобы поддержать родителя и подхватить ребёнка, если тот не в форме.

В двух словах:

Испытывать негативные чувства во время материнства – нормально и естественно. Нужно дать себе время адаптироваться к новой главе жизни и сделать все, чтобы эмоциональное состояние пришло в норму. Лучшее, чему мы можем научить ребёнка на своём примере в сложные периоды жизни – бережно относиться к себе.


Даже если у вас нет депрессии и ваше состояние не назовёшь «абсолютным дном», эта книга поможет подстелить соломку в трудные моменты родительства. Они бывают абсолютно у всех, потому что материнство – не сплошная радуга с мороженным. В «Путеводителе по родительскому выгоранию» вы прочтёте 15 личных историй материнского выгорания, увидите отцовские комментарии к ним и вопросы для самоанализа от психотерапевта; теорию по родительскому выгоранию; методы самопомощи; советы по налаживанию детского сна и сексуальных отношений; да даже меню на неделю для семьи найдёте! На каждую тему пишет компетентный специалист.

Книга очень многогранна, практична и написать о ней коротко сложно. Поэтому я не буду стеснятся объема и захвачу самое практичное и интересное, самое-самое. Поверьте, в книге осталось ещё добрая сотня пометок «обязательно к освоению». Но – всю книгу сюда не перепишешь! Так что пропустим личные истории (хотя они замечательные и такие разные, максимально жизненные) и перейдём сразу к полезностям.

Шок, смирение, принятие…

Первое, что для себя надо принять в материнстве: испытывать трудности и негативные чувства – это нормально. У каждого темп принятия новой жизни свой. Следует осознать, что конкретной точки финиша нет, материнство – это процесс, а не момент.

Нормальные стадии размамливания:

– Шок (от 9 дней до 1 года), в норме – 1—3 недели.

– Адаптация (от 6—7 недель до 1,5 лет), в норме – 1,5—3,5 месяца.

– Налаживание ритмов (от 2 месяцев до 2 лет), в норме – 2—4 месяца.

– Интеграция ребёнка в жизнь супружеской пары (от 1 года до бесконечности).

– Хэтчинг (hatching, англ. «вылупления из яйца») – от 1,5 лет до 3,5 лет или никогда.

Если у вас был сложный опыт вхождения в материнство, попробуйте ответить на список рефлективных вопросов. Не сразу, поносите их с собой, обдумайте, переспите с ними:

Зачем, по вашему мнению, вам нужен был такой опыт непростого эмоционального вхождения в материнство?

Чему вы научились благодаря этому опыту, что приобрели?

Какие выводы на будущее сделали, какие инсайты получили, пока учились быть мамой?

Из чего состояла работа «ребёнка-квартирьера» (ребёнка как осаждающего фактора, одомашнивающего, создающего потребность «свить гнездо», обосноваться) в вашем случае?


С этой книгой читают
Вы обнаружили в подъезде многоэтажного многоквартирного жилого дома группу подростков, которые непонятно почему подолгу пребывают в «общении», и никуда не торопятся расходиться. Что удерживает их вместе? Какова природа внутренних сил взаимного притяжения? Ответов много и разных. Но один из них, как вполне рабочая версия, звучит так: перед вами Мультиплет!
Посвящается всем женщинам мира! Королева это не статус, а состояние души. Как найти себя настоящую и жить на благо себе и окружающим. Перемены внутренние принесут перемены внешние. В этом поможет книга «Я – королева, или Самоучитель жизни для женщин». Ты готова?
В нашей жизни что только не происходит. Иногда даже не представляешь, как всё развернётся и с чем придётся столкнуться. Особенно интересные моменты случаются в отношениях с противоположным полом. Кто-то говорит, что совершил ошибку, вступив в брак или начав с кем-то встречаться, а кто-то жалеет о разрыве отношений.
Автор делится своими размышлениями с собеседником-читателем, своей маленькой тайной, жизненным опытом, которые повлияли на дальнейшее его саморазвитие и выбор жизненного пути, а также автор искренне надеется, что этот очерк даст возможность родителям по-иному взглянуть на ту или иную проблему и стать настоящим любящим другом своим детям.
В глубине извилистых городских закоулков стоит отель «Понтифик». Обветшавший, пустой, мрачный, он заброшен и окружен забытой тайной. Ты все еще думаешь, что легенда о двенадцатом этаже, скрытом от посторонних глаз, правдива? Загадка о таинственном постояльце, который не зарегистрировался при заселении и никогда не регистрируется при отъезде. Ты думаешь, я смогу помочь тебе найти это секретное убежище и добраться да него, не так ли? Вместе со свои
В учебно-методическом пособии рассмотрены теоретикометодологические вопросы реализации новой образовательной парадигмы в совокупности компетентностного, деятельностного и технологического подходов; представлены инновационные технологии в методических разработках на примере гуманитарных дисциплин, реализованные в образовательном процессе университета. адресовано студентам, магистрантам, аспирантам, вузовским препо давателям и тем, кто решает пробл
Она появилась перед ним, словно призрак из прошлого, доставая наружу самые сокровенные тайны его черной души. И он поклялся, что она во чтобы ни стало будет его... Она обожглась так сильно, что пообещала себе, никогда больше не повторять подобную ошибку. Ей казалось, что она сможет сдержать данное себе обещание, пока не увидела своего нового босса... История о двух разбитых сердцах, которые должны помочь друг другу вновь вернуться к жизни.
Среднестатистическая женщина, живущая по принципу работа-дом-работа, я даже не подозревала, что тайны окутывают меня с самого момента появления на свет. Одна единственная встреча с Ним, загадочным и угрожающим, пленила мое сердце, перевернула спокойную и стабильную жизнь с ног на голову. Глупый комок плоти в груди заколотился при виде резких черт Его обветренного темного лица и глубокого уродливого шрама, идущего из-под левого глаза через щеку до