Елена Ивака - 49 лайфхаков для тех, кто ждет ребёнка. Чек-листы будущей мамы

© Елена Ивака, 2018

ISBN 978-5-4493-9797-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приветствую вас, будущие родители.

Давайте знакомиться. Меня зовут Елена Ивака и год назад я стала мамочкой. Перед этим прошла нелегкий путь подготовки к родам. Нелегкий он был от количества информации, которую пришлось изучить. Пока разобралась с ниблерами и небулайзерами, уже и девять месяцев прошло.

Не понимаю, в школе получаем базовые знания, а еще дополнительные по органической химии, линейной алгебре и не изучаем предмет «уход за младенцами».

Я очень люблю планировать. Время, деньги, дела, закупку продуктов и блюд на неделю. Статус «счастливое ожидание» сразу подтолкнул к созданию плана. Зашла на сайт магазина «Детский мир» и стало понятно, что впереди работы непочатый край. Что за слипики? Они точно нужны младенцу или это происки маркетологов? Как выбрать матрас, соску, врача? Как не забыть сдать все анализы? Как совместить работу, закупки, курсы для беременных, посещение ЖК? Что ждать от животика и к каким ощущениям прислушиваться в следующем месяце?

Сначала я составила план, что изучить. Потом план что закупить. Да что и говорить, на выбор одной только коляски ушел почти месяц. Изучила, чем они отличаются и на что обратить внимание. Потом выбирала производителя и читала отзывы. Когда определилась с моделью, начались поиски в магазинах. Не все цвета, которые указали на сайте, есть в наличии. За девять месяцев беременности переработала невероятное количество информации. После рождения малышки – протестировала свои списки в деле.

Я была бы благодарна тому, кто позволил сэкономить время, а не тратить его на поиски информации. Но одной книги или сайта, где собрали всю информация в одном месте, я так и не нашла. Поэтому написала эту книгу.

В книге кратко обо всем, что понадобится во время беременности. Списки покупок для малыша и мамы. Списки анализов для мамы. Как выбрать коляску, кроватку, автокресло, одежду для малыша. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

Соберите две отдельные сумки. Сумки должны быть моющиеся и лучше прозрачные. Возможно, медицинскому персоналу придется искать в них дополнительные санитарно-гигиенические принадлежности для вас. Не стоить брать ценные вещи. На роды вы пойдете только с одной сумкой в родильный зал. Проведете там 6-12-24 часа. Все это время сумка на послеродовое отделение будет размещена в камере хранения, гардеробе или даже просто в коридоре. Это зависит от возможностей родильного дома.

Вещи соберите в один полиэтиленовый пакет. Пакет лучше брать прозрачный, чтобы легче было находить то, что нужно. Если у вас заключен договор с родильным домом, вам дадут список (возможно там предоставляют часть санитарно-гигиенических принадлежностей). В остальных случаях скорая помощь повезет в районное родильное отделение или в то, где есть свободные места. Нельзя узнать заранее место, в котором будут проходить роды. Поэтому пользуйтесь данным списком. Не берите слишком много вещей, так как их негде будет хранить в палате. В приемном отделении часто заставляют выкладывать все вещи, которые не включены в список разрешенных конкретного родильного дома.

Вещи соберите в один полиэтиленовый пакет. Пакет лучше брать прозрачный, чтобы легче было находить то, что нужно. Не берите слишком много вещей, так как их негде будет хранить в палате. В приемном отделении часто заставляют выкладывать все вещи, которые не включены в список разрешенных конкретного родильного дома.

Эту сумку нужно оставить дома. Но обязательно показать родственникам, где она находится. Ее вам привезут и отдадут непосредственно перед выпиской.

Список для сопровождающего на роды:

• Носки

• Моющиеся тапочки

• Сменная хлопковая одежда (футболка, брюки)

• Еда (йогурт, банан, батончики)

Если у вас заключен договор с родильным домом на партнерские роды, то нужно собрать отдельно сумку для будущего папы (или для того, с кем идете). В других случаях эта сумка не нужна.

Список документов:

• Паспорт + ксерокопия (ФИО + страница с пропиской)

• Полис ОМС + ксерокопия

• СНИЛС + ксерокопия

• Родовой сертификат ксерокопия (для себя)

• Больничный лист ксерокопия (для себя)

• Обменная карта (наличие сверки с туб. диспансером!)

• Результаты анализов (УЗИ и др.)

• Договор (при наличии)

• Направление (при наличии)

• Флюрография сопровождающего при партнерских родах

• Служ. удостоверение для сотрудников полиции и его ксерокс (вместо полиса)

Папку с документами нужно всегда носить с собой с 34—36 недели.