Вера Радостная - А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек

А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек
Название: А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Психологическая консультация
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек"

Вы найдете в книге самую полезную информацию, как улучшить жизнь с помощью волшебства, основанного на практической психологии. 172 техники, проверенные мощным отрядом участниц! 18 вдохновляющих историй волшебства! Разбор важных терминов и заковырок! Ваш личный источник неиссякаемого позитива и творчества!Отныне у вас появилась персональная книжная фея, которая раскрасит жизнь яркими цветами. И пусть волшебство станет стилем жизни! Книга рекомендована всем, кто увлекается самопознанием и личностным ростом.

Бесплатно читать онлайн А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек


От автора

Нам всем иногда нужно немного волшебства. Хочется полакомиться любимыми конфетками? Но забежать в магазин совсем нет времени? И тут вдруг возвращаешься с работы, а те самые конфетки уже лежат на столе… Разве не волшебство?! Это родные вдруг решили вас побаловать.

Нужно бы залезть в интернет, погуглить кое-какую информацию, узнать, но руки никак не доходят? И вот гуляешь по улице, ненароком останавливаешься и слышишь из чужого разговора как раз именно то, что планировала искать.

Для вас это вовсе не чудеса?! А для меня самое настоящее маленькое волшебство, которое наполняет повседневную жизнь счастьем, радостью и яркими красками.

Давайте сразу определимся, что такое волшебство.

Для чего нам вообще нужно волшебство?

Для исполнения желаний?! Для жизни мечты?! Для счастья?!

Готовы наколдовать себе дополнительного счастья?! Тогда следуем прямиком за мной!

Сперва давайте-ка проведем небольшой тест на ваши волшебные способности. Ну, так, ничего страшного. Взлетать на метле или превращать одно создание в абсолютно другое не придется.

Итак, что вы подумали, когда впервые увидели мое имя и фамилию?

Напомню, Вера Радостная.

Вариант 1: Очередной яркий псевдоним! Да сколько мы уже их повидали, таких психологов: Счастливых и Любимых?! Вот и Радостные пожаловали!

Вариант 2: Какое любопытное сочетание! Нужно выяснить, откуда такое имя.

Вариант 3: Вот повезло человеку с именем! По-настоящему волшебное!

Выбрали?

А теперь давайте рассмотрим ваши способности к волшебству.


Люди, выбравшие первый вариант, часто не верят своим глазам и ушам. Ищут подвох и, соответственно, раз настолько активно ищут, какой-то подвох обязательно для себя найдут. Не найдут, так придумают. Посчитают правдой то, что только что сочинили сами. Считают, что их хотят обмануть, всучить что-то бесполезное. Скептически ко всему относятся. Им хочется тщательно обдумать, проанализировать, взвесить. И пока они взвешивают, другие уже делают конкретные шаги.

Способности к волшебству сильно блокированы негативными установками из разряда «не получится», «не могу», «невозможно», «не в этой стране и уж точно не в этом городе». Внутри много разных страхов и навязанных чужих суждений, как жить правильно и как принято, что подумают другие люди.

Чтобы пробудить в себе волшебство, таким людям нужно расстаться с неэффективными убеждениями и страхами.


Люди, выбравшие второй вариант, – пытливые умы! Им нужно все знать. Прочитать сто и одну книгу по нужной теме, посмотреть двадцать видео и пройти еще парочку различных курсов. Они накапливают знания. Собирают их в блокноты, которые никогда больше не откроют. Они коллекционируют информацию, но ничего с ней не делают. Не практикуют. Не проживают собранные крупицы знаний о чудесах и также не получают нужных результатов. Когда они слышат новую технику, то говорят: «О, ну это я знаю». Но дальше знания они никогда не идут.

Способности к волшебству блокированы отсутствием ежедневной практики. Чтобы у них получилось наколдовать что-нибудь полезное и стоящее, нужна постоянная практика.

«Ок!» скажут те, сделают один раз и везде раструбят, что ничего не работает. Конечно, у них не работает. Практика – это не на один раз. Вы же не станет врачом только потому, что надели белый халат! Мне очень нравится аналогия постоянной практики с тем, как ребенок учится ходить. (Вообще это моя любимейшая аналогия на все случаи жизни!).

До каких пор ребенок делает что-то, чтобы научиться ходить?

Правильный ответ: пока не научится!

Вот и мы учимся создавать в своей жизни чудеса до тех пор, пока они не завалят нас по макушку.

Чтобы пробудить волшебство в себе, людям второго типа нужна ежедневная практика. Ведь большинство из нас как-то приучило себя чистить зубы каждый день. Многие даже натренировали себя делать зарядку.

Так и с волшебством! Это обычный навык, который нужно встроить в свою жизнь. И, между прочим, весьма полезный навык. Не хуже зарядки.


Люди, выбравшие третий вариант – они уже неплохо колдуют! У них сбываются мелкие желания вроде «пусть завтра будет солнечная погода, несмотря на дождливый прогноз». Они успевают везде пробежать, даже не вытаскивая зонт из чехла, несмотря на то, что коллега приходит на работу весь мокрый. Или скажут: «Пусть только я выйду из метро, как сразу придет трамвай – и он уже спешит к ним». Часто они даже не задумываются и не анализируют, почему эти крошечные желания мгновенно исполняются, а другие просто переписываются из списка желаний из года в год.

В данном случае способности к волшебству замедлены излишней важностью некоторых желаний, сомнениями в себе, убеждениями, страхами или неподдерживающим окружением.

Все эти объемные темы мы обязательно разберем подробно.

Чтобы усилить свои волшебные способности, людям третьего типа нужно разобраться с тем, что их ограничивает. Именно тогда их колдовство заиграет в полную силу!

Узнали ли вы себя в каком-то из трех пунктов? Тогда двигаемся дальше!


+ На заметку лентяйке! Поднялась с дивана и сделала! +

Учимся улучшать жизнь с помощью любого полученного упражнения


Прочитайте еще раз описание людей трех типов, проанализируйте, к какому из них вы подходите больше всего. Исходя из этого, составьте краткий список действий, как улучшить ваше сегодняшнее положение. Разбейте его на конкретные шаги и впишите их на ближайшие дни в ваш ежедневник или список “To do” (от англ. – «сделать»).


А что, делать чего-то надо? А вы как думали?!

Кстати, вот и правильный ответ насчет моего имени и фамилии. Я по свидетельству о рождении – Вера Радостная. Да-да, у меня папа – Радостный.

Введение

Каждая женщина хочет счастья, любви, здоровья, радости в жизни. Ну, и денег, конечно. Часто все это связано с какими-то внешними атрибутами успеха, того, как принято, как у всех или как должно быть, и не имеет ничего общего с реальными желаниями женщины. Многое из этого увидено у подружки, у звезд телеэкрана и в голливудских фильмах, но далеко от настоящих целей и стремлений, от которых на сердце становится тепло, а на душе спокойно.

Например, меня на мастер-классе по желаниям даже спросили: «Неужели у меня есть все, что я хочу? Даже яхта есть?»

Честно говоря, я очень удивилась. Зачем она в Москве? Вроде, мы живем не в Венеции, и кататься на яхте особо негде. Другое дело, что в фильмах показывают, что личный корабль – это круто.

Чтобы помочь вам справиться с подобной оторванностью от самих себя и от желаемой (а не навязанной рекламой) жизни, создаются различные инструменты, в частности психологические, благодаря которым можно наконец-то понять истинные желания, почувствовать, к чему лежит душа, к каким людям, к каким делам и к какому образу жизни.


С этой книгой читают
Заглянула в странное кафе и проснулась в чужом мире в теле дамы за тридцать. Мало того, что у меня украли восемнадцать лет жизни, подсунули в мужья грубияна-вдовца, женившегося по бартеру, так еще и магией обделили! Ну, ничего, прорвёмся! Я найду способ устроить жизнь в новых условиях. Вот только кажется, мне здесь совсем не рады. Ни внезапный муж-дракон, ни его маленькая дочь с темным даром, ни даже сам дом, полный загадок и тайн. Но хуже всего
– Ты изменил мне уже не в первый раз?! – по щекам стекают горячие слезы, хватаюсь за краешек стола, чтобы не упасть.– Карина, ты запустила себя. Разжирела…. Выцвела!– Я ухожу!– Уходи, – равнодушно выдыхает он и резко повышает голос, переходя на крик: – Без меня ты никто, никому не нужная разведенка с прицепом!Зажимаю уши. Лишь бы дочка ничего не услышала! Шесть лет я отдавала браку всю себя. Потакала прихотям мужа, навсегда отказываясь от личных
Один упрямый дракон согласился жениться, только если маги улучшат его невесту. Что ж, они так улучшили, что вместо послушной скромницы в её теле «по блату» проснулась я! Психолог без тормозов! А жених, кстати, кто? Весь такой властный и самоуверенный дракон, наглец и мажор? Все равно воротит нос?! Его проблемы! Полюблю себя в новом теле, и остальные подтянутся! Пусть дракон сам меня добивается! Осталось только разобраться с ядовитой мамашей, вред
Дочка мечтала попасть на интерактивное магическое шоу, а угодила в настоящую магическую школу! Ну, и я следом за ней. В чужом мире жизнь подчинена колдовству, и базовые способности есть у каждого. Кроме меня! Подумаешь! Не сильно и хотелось. Открыла пекарню с необычными сладостями и почти не знала забот, пока королевский Совет магов не нашел и во мне колдовскую искру. Да непростую, а древнюю, первозданную – драконью… И что это король-дракон тепер
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Мелани – совершенно особенная девочка.Каждое утро она послушно ждет, пока солдаты заберут ее из комнаты. Приковывая ее к креслу и держа на мушке, солдаты дрожат от страха. Мелани шутит: «Я не кусаюсь», но никто не смеется.Только в этом мире, где население Бирмингема равно нулю, где зубы – оружие пострашнее ружья, 10-летняя девочка способна наводить ужас на потрепанных жизнью солдат. Она же просто ребенок… или нет?Впервые на русском языке!
Приготовьтесь окунуться в завораживающий мир мастера современного ужаса – Говарда Лавкрафта! Ктулху, Шоггот, Йог-Сотот и прочие возвращаются во всей своей ужасающей красе. Монстры, созданные воображением великого Лавкрафта более полувека назад, оживают в историях современных писателей – Нила Геймана, Кейтлин Кирнан, Говарда Уолдропа и других. Все рассказы сопровождаются оригинальными иллюстрациями художника Джона Коулхарта.Легионы поклонников Лав
В сборник вошли рассказы о наших современниках, простых людях, их жизненные истории, начиная с 90-х годов прошлого века и кончая сегодняшним днём.
Какая она – первая школьная любовь? Принято считать, что она вспыхивает внезапно, ошеломляет новизной неизведанных ощущений, длится недолго, разбиваясь о неумелость отношений, и помнится всю оставшуюся жизнь. Лики первой любви – неисчислимы. В ней нет правильного и неправильного, но ее ошибки и радости не вычеркнешь из жизни, не оставишь в прошлом – как не оставишь в прошлом себя. Потому что это недетское детское чувство и есть твой опыт взрослен