Рил Терренс - Что нужно знать, чтобы любовь была вечной

Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Название: Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Автор:
Жанры: Практическая психология | Психологические тренинги | Психотерапия | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Что нужно знать, чтобы любовь была вечной"

В своей новой уникальной книге Терренс Рил, выдающийся психотерапевт и автор бестселлеров, доказывает то, что необходимо услышать всем женщинам: ты не сошла с ума – ты права!

За последние двадцать пять лет женщины изменились – они стали сильнее, увереннее в себе, счастливее и самостоятельнее. В то же время мужчины все чаще становятся безответственными и эмоционально отстраненными. Отсюда – разочарование их супруг, которые всего лишь хотят, чтобы их спутники проявили себя и «повзрослели».

Хорошие новости: в этой революционной книге Рил формулирует новые правила брака XXI века, предлагая женщинам набор эффективных инструментов, чтобы создать по-настоящему близкие отношения, которых они хотят и заслуживают. Используя свой опыт помощи тысячам пар, Рил покажет, как перейти от отчаяния к глубокой эмоциональной близости, и проведет через процесс восстановления отношений с помощью упражнений, которые можно выполнять как в одиночку, так и вместе с партнером.

Практические стратегии, о которых вы узнаете из книги, вернут честность, страсть и радость даже в самые сложные отношения.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бесплатно читать онлайн Что нужно знать, чтобы любовь была вечной


© 2007 by Terrence Real

© Михалина Е. А., перевод на русский, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2024

* * *

Посвящаю эту книгу Микеле Харриман, ее жизнерадостности и стойкости. И семье, которая наполняла ее жизнь любовью и заботой. Вы мне очень дороги.


Введение

Перед вами практическое руководство по созданию и поддержанию отношений в двадцать первом веке. В этой книге шаг за шагом разъясняются ключевые для любого романтического союза навыки принимать, давать и сохранять: как получать от отношений то, что нужно вам, как дать партнеру то, чего он хочет от вас, и как поддерживать близость, которую рождает здоровый баланс первых двух взаимодействий, и наслаждаться ею.

Почему современные отношения требуют новых правил? Потому что мы живем во время больших перемен. Роли мужчины и женщины претерпели значительные метаморфозы, а вслед за ними изменились и ожидания от партнера. Сегодня мы ждем от своей второй половинки больше, чем когда-либо, – больше страсти, больше поддержки, больше близости. Однако наши новые желания требуют нового набора соответствующих умений. А всего того, что большинство из нас узнало об отношениях по мере взросления, попросту недостаточно, чтобы удовлетворить эти новые требования. Значит, чтобы получить отношения мечты, в наши дни необходимо активно учиться? Да! Именно об этом я и веду речь.

В детстве почти всех нас научили читать и писать. Но нам практически ничего не рассказали о том, как вести себя в той самой сфере жизни, которая значит больше всего. Никто не ждет, что человек, впервые севший за руль, вдруг возьмет и поедет, без всякого обучения. А ведь именно такого поведения мы ждем друг от друга в отношениях – как будто это куда менее сложное дело, чем водить машину. Может быть, раньше, в более простые времена, отношения и были проще – но сейчас это, очевидно, не так. И повсюду на этой дороге следы аварий – печальные результаты нашей наивности и невнимательности. Одни авто превратились в искореженные обломки – это браки, разрушенные столь частыми ныне разводами. Другие, хоть и выглядят плачевно, кое-как движутся – семьи, в которых люди несчастны друг с другом. А есть и такие, что вроде бы на ходу, несмотря на многочисленные поломки. Но и они могли бы, как минимум, приносить своим пассажирам гораздо больше радости.

К счастью, вы можете все исправить – и даже больше, чем исправить. Вы научитесь говорить о своих желаниях и потребностях так, чтобы максимально увеличить шансы получить то, что нужно. Вы сумеете восстановить отношения, если сбились с курса. А главное, вы сможете наполнить свой союз любовью и заботой и наслаждаться совместной жизнью так, как это было в начале, когда вы замечали и ценили друг в друге все плюсы и сильные стороны. Все это возможно. Все это вы будете делать постоянно и правильно.

Но вам нужно учиться.

Как родилась эта книга

Поскольку мне посчастливилось быть практиком и педагогом семейной и парной психотерапии, история этой книги началась еще в 1997 году, с выхода моей первой книги под названием I Dont Want to Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression («Я не хочу об этом говорить. Преодоление скрытого наследия мужской депрессии»). В то время депрессия считалась «женской болезнью» – настолько, что вышеупомянутая работа стала первой по этой теме, хотя от депрессивного состояния страдают как миллионы мужчин, так и их семьи. Книга вызвала резонанс, и на меня посыпались звонки со всей страны. Иногда звонили мужчины, но гораздо чаще – отчаявшиеся женщины, которым уже удалось чуть ли не силой затащить своих мужей к двум, четырем, а то и шести семейным психологам, но все оказалось безрезультатно. Весьма необычные психотерапевтические техники, которые я описываю в книге «Я не хочу об этом говорить», зажгли в сердцах этих читательниц последние искорки надежды. Мне звонили и спрашивали: «Не знаете ли вы кого-нибудь, кто работает так, как написано в книжке?» В 2002 году я выпустил свою первую работу, посвященную отношениям в парах, – How Can I Get Through to You? Closing the Intimacy Gap Between Men and Women («Услышь меня! Как мужчинам и женщинам найти контакт») – и звонков стало еще больше.

Поначалу на все эти отчаянные просьбы я с сожалением отвечал, что никого не знаю. Я не мог порекомендовать ни одного специалиста, который был бы обучен данному методу, и советовал звонившим обратиться в лучшие из известных мне в их городах мест, где им могли бы помочь. Но где-то через год таких печальных отказов мне вдруг пришло в голову спросить, не хотят ли эти пары приехать в Бостон и поработать со мной. Многие оказались готовы, и так неожиданно сформировался мой терапевтический интенсив для пар. С его участниками мы договаривались так: они занимаются со мной два полных дня, после чего делают выбор – или остаются вместе, или подают на развод.

Результаты этих занятий оказались на удивление позитивными. Не менее девяти пар из каждых десяти решали продолжать совместную жизнь. Я не хочу сказать, что те тренинги «починили» отношения между партнерами, но они совершенно точно помогли спасти браки, оказавшиеся на грани разрушения. Терапевтические техники, которые были выработаны в ходе этой необычной и непростой работы, давали поразительно быстрый результат, были эффективными и совершенно не напоминали общепринятый подход.

Чтобы этот нетрадиционный метод работы с парами стал более доступным, я основал, при поддержке моих замечательных коллег, Институт взаимоотношений. Его целью было обучение специалистов этой новой модели. С радостью отмечу, что на момент написания книги сотни психологов со всей страны прошли наш курс в Бостоне. В то же время информацией о моих интенсивах для пар заинтересовались средства массовой информации, их начали освещать. Поделюсь самым удивительным случаем. Одним прохладным весенним утром, какие бывают в Новой Англии, ко мне в кабинет вошла незнакомая пара в сопровождении всей команды телешоу 20/20[1]. Супруги были на грани развода, и у нас имелось всего пять часов, чтобы прямо перед камерами спасти их семью. Нам это удалось.

Опыт профессиональной переподготовки, которую мы проводили в Институте, подтвердил, что техники, которые я использовал, можно преподавать и объяснять специалистам. Тогда я задался вопросом, можем ли мы предложить программу или курс, которые позволили бы обычным мужчинам и женщинам через групповую работу добиться эффекта, подобного тому, которого достигали пары во время интенсивного двухдневного обучения. С помощью и поддержкой коллег я запустил тренинг «Навыки взаимоотношений», рассчитанный на три дня. Ответ на мой вопрос оказался утвердительным. Хотя этот курс не был предназначен для отчаявшихся супругов, многие такие пары прошли его. По их отзывам, обучение неожиданно подарило им новую надежду. Самые разные люди – от тех, чьи отношения находились в кризисе, до партнеров, желающих сделать вполне здоровые отношения еще лучше, – говорили о том, что тренинг полностью изменил их жизнь.


С этой книгой читают
Нет ничего сложнее, чем понять, как любить своего партнера со всеми его человеческими слабостями, – и нет ничего более важного в отношениях, чем научиться это делать!Часто с близкими мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание – все это проявления подсознательного соперничества, которое сформировалось между партнерами под влиянием личных травм.Революционный метод Терренса Рила, основанный на новейших
Почему ранний успех – зло, как понять, что личностный и карьерный рост действительно замедлился, и когда пора «пересаживаться в другой горшок»? Издатель Forbes рассказывает о минусах скороспелости и реабилитирует всех, кто еще не раскрылся в свои 30, 40 и 50. Читайте главное из вдохновляющей книги, которая дарит шанс и ценные советы тем, кто готов искать призвание, невзирая на годы в паспорте.Саммари книги «Поздний расцвет» подготовлено совместно
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Книга "Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов" – незаменимый компас в мире психологического консультирования, созданный для тех, кто стремится оказывать профессиональную помощь, не переступая тонкую грань между поддержкой и вмешательством.Издание тщательно разбирает ключевые аспекты работы психолога: от понимания потребностей клиента и тонкостей построения доверительных отношений до применения проверенных методов терап
Автор отобрал для публикации стихи разных лет и различных жанров. В большей своей части они шутливого содержания. Но это – на усмотрение читателя, поскольку в каждой шутке… Некоторые из его стихов в разное время публиковались в районной газете, в геологических изданиях и прессе. Автор принимал участие в поэтических конкурсах в институте, в котором он работал, и занимал призовые места.Для любителей поэзии.
Это Тревел-повесть о поездке молодой столичной семьи в республику Беларусь, которая вместо морских берегов, вынуждена в Ковидные времена отравиться в братскую республику, но и там назревали перемены… Повествование ведется от первого лица. Основано на реальных событиях. В книге много иронии, юмора, Лукашенко, описаний Минска, Бреста, Бресткой крепости, ну и конечно же, места отдыха. Книга скучать не даст однозначно. Содержит нецензурную брань.
Меня закинуло в другой мир с представления для иностранных туристов. А его изгнали из родной страны и наложили проклятие за измену жене. Он не смог доказать, что невиновен. Разведённый, нищий и неприкаянный, этот оборотень-тигр был гоним отовсюду. Увидев меня, он решил, что я – его единственный шанс на избавление от наказания и обретение семейного счастья. Вопрос в том, нужен ли мне такой «подарок судьбы»?
Наши с Адамом судьбы оказались связаны гораздо сильнее, чем мы думали. Все тайное однажды становится явным, так и тайна моего развоплощения наконец выходит наружу. Но хватит ли мне смелости, чтобы принять правду?Финал серии!