Жанна Богданова, Вилата Н. Вознесенская - Чудесные мандалы

Чудесные мандалы
Название: Чудесные мандалы
Авторы:
Жанр: Практическая эзотерика
Серия: Магическая Арт-Терапия
ISBN: Нет данных
Год: 2016
О чем книга "Чудесные мандалы"

Уникальные мандалы на страницах сборника созданы специально для целительства и защиты, оберега и помощи в реализации всего задуманного. Кроме того, к каждому рисунку дано описание и принцип сакрального действия, что поможет вам использовать раскрашенные символы по назначению.

Бесплатно читать онлайн Чудесные мандалы


© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Мандалы – это не просто картинки, выполненные на листе бумаги, ткани или песке, это уникальный способ объединить в единое целое то, что когда-то было разобщено. Для человека мандала – это не только законченное художественное изображение, а скорее способ обобщения и упорядочивания себя, своего внутреннего мира, своего «Я». Творческая работа и медитация с мандалой, благодаря ее концентрической структуре, наполняет внутренний мир человека необходимой энергией, способствующей восстановлению равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя таким же целостным, как и сама мандала. В этом и заключается основная ценность мандал, используемых как наиболее активный арт-терапевтический и антистрессовый метод в процессе восстановления физического и духовного состояния человека.

Творите и исцеляйтесь!

Мандала (в переводе с санскрита: «круг», «диск», «сфера») – сакрализованный графический символ сложной структуры, магический рисунок, широко используемый в буддийском и индуистском тантризме как наглядное пособие для созерцательной медитации, которое имеет определенный информационный смысл, зашифрованный в форме и цвете. Символизирует баланс, душевную гармонию и единство. Если внимательно всматриваться в подобные рисунки, которые завораживают своей глубиной и бесконечностью, можно невольно поддаться их магии и впасть в гипнотическое состояние.

Карл Юнг первым познакомил западных исследователей с понятием мандалы. Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь в конкретный момент: в процессе рисования или раскрашивания мандалы можно увидеть, как происходит наше развитие и восстановление целостности. Из бессознательного приходят образы, осознавая которые мы можем излечивать себя и находить гармонию со своей природной сущностью.

Психоаналитик интерпретировал мандалу как физическую проекцию психического мира. Юнг заметил, что в сложные периоды жизни наше бессознательное побуждает нас либо видеть такие круги во сне, либо спонтанно рисовать их в своем воображении самостоятельно. Сила мандалы заключается в ее защитных способностях: она оберегает дух от рассеяния и помогает примирить разные части нашей личности друг с другом. Благодаря медитации с использованием мандалы, мы способны видеть путь к центру себя и восстанавливать свою целостность.

Существует огромное количество определений, чем именно является мандала, и все они по-своему верны и уникальны. Множество значений это понятие имеет потому, что мандала – простейшая форма реализации всеобщего принципа построения формы замкнутого волнового пространства. А сам принцип является основополагающим в процессе морфогенеза объектов, построенных в произвольном порядке.

Мандала способствует ускорению вашего духовного развития. Те нефизические сущности, которые непосредственно работают с вами, через эти структуры посылают информацию в ваше индивидуальное сознание.

Арт-терапия с использованием мандал – это инструмент для оздоровления и исцеления нашей психики.

Преодолеть стрессовое состояние можно двумя способами: испытывая повышенное напряжение или расслабление. Все наши мандалы способствуют духовному и физическому успокоению, которое помогает снятию напряжения через расслабление или, наоборот, через определенную напряженную концентрацию. Каждая мандала по-своему уникальна и несет в себе вибрации, передающие вам частицы умиротворения на всех уровнях. Все изображения несут заряд положительной энергии релаксации и спокойствия.

Еще в конце 70-х – начале 80-х гг. прошлого столетия мандала считалась целым направлением в арт-терапии, позволяющим исследовать внутреннее «Я», выстроить гармоничный баланс внутри человека. Это своеобразный инструмент, который используется не только в индивидуальной, но и в групповой психологической работе. Мандала-терапия стала направлением, исследующим не только отношения человека с внешней реальностью, но и взаимоотношения между различными аспектами внутренней реальности.

Арт-терапия используется практически во всех направлениях психотерапии, также методами арт-терапии пользуется педагогика, социальная работа и бизнес.

Медитируя, рисуя и раскрашивая мандалу, мы общаемся с нашим внутренним «Я», и это общение оказывает терапевтический эффект на наш организм в целом и на отдельные, проблемные зоны в частности. Пересматривая свой опыт, свои ошибки, осознавая свои истинные желания и потребности, мы исцеляем и обновляем себя, и тогда нам становится намного легче найти новые цели и ресурсы для дальнейшего существования и развития.

Ведь при рисовании мандалы мы переносим наши внутренние состояния, наши эмоции, переживания и ощущения из внутреннего мира на лист бумаги. Поэтому то, что у вас внутри, то и будет изображено на мандале. Это своеобразное зеркало, показывающее происходящее внутри нас. В этом, наверное, и заключается один из важных терапевтических моментов: материализация, возможность выразить эмоции, не копаясь в глубинах собственного сознания, не занимаясь самобичеванием или поиском причин возникновения тех или иных проблем. Это удивительная возможность увидеть цвет и форму того, что вы переживаете на уровне эмоциональной волны, и придать энергии материальную форму.

Мандала-терапия не имеет ограничений ни в возрасте, ни в состоянии физического или психического здоровья. Это не сложно: взять в руки лист бумаги, карандаши или краски и начать рисовать. Поэтому эта техника может быть использована без ограничений как детьми, так и их родителями.

В нашем обществе не принято демонстративно выражать свои эмоции, но для энергии эмоций должен быть какой-то выход. Если же его нет, эта энергия уходит глубоко внутрь, что влечет за собой процесс разрушения внутренних органов. Например, подавленный гнев начинает потихоньку разрушать печень, а в желчном пузыре начинаются процессы, которые потом приведут к образованию камней. Если человек заглушил слезы, не позволил себе плакать и тем самым не дал выход негативным эмоциям, то это является основанием для дальнейших депрессий и болезней бронхов и легких. Невыраженная ярость и злость бьют по сердечно-сосудистой системе, и уже в подростковом возрасте может быть диагностирована вегето-сосудистая дистония. Головокружения, мигрени – это последствия невыраженных эмоций. Запрет на страхи бьет по почкам и дает основу заболеваний мочеполовой системы и бесплодия. Все эти болезни на физическом уровне проявятся спустя годы, но основа закладывается задолго до первых признаков возникновения. То есть любые стрессовые состояния нашего организма накладывают определенный отпечаток на все наши органы.


С этой книгой читают
Сон – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, но, несмотря на вековые изучения, сны остаются весьма загадочным и необъяснимым явлением.Какую связь имеют сны с событиями, происходящими с нами наяву? Во время бодрствования каждый из нас впитывает огромное количество информации, этот поток непрерывен и неисчерпаем. Наше сознание вынуждено оставлять в памяти только самую важную и значимую информацию, отфильтровывая все ненужное. Но, несмотря н
«Ведьмовское Колесо Года» – подробное руководство по викканским обрядам, которое поможет вам соединиться с природными циклами и обогатить свою магическую работу. Восемь спиц этого колеса, приводящего в движение время – Йоль, Имболк, Остара, Бельтайн, Мидсаммер, Ламмас, Мабон, Самайн… Джейсон Манки – опытный жрец и автор популярных книг по ведьмовству. Он раскрывает значение и исторические корни саббатов, а также описывает подробные сценарии ритуа
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Автор – человек, посвятивший более 10 лет жизни поиску Истины (Просветления, Освобождения, Духовной реализации), столкнулся со всеми трудностями на этом Пути и не считает себя «Реализованным» в традиционном смысле этого слова.Путь к Истине не прост для каждого Ищущего, в нем кроме духовных прозрений неизбежно присутствуют потери, боль, а порой и отчаяние. «Заметки» – это описание собственного опыта, они не претендуют на точность формулировок, не
Ватикан – один из крупнейших центров христианской церкви. Одновременно это уникальный город-государство и единственная в современном мире абсолютная клерикальная монархия во главе с папой римским.Судьба Ватикана сложилась таким образом, что именно он оказался центром европейской культуры в эпоху Высокого Возрождения, а потому именно в Ватикане сосредоточены главные творения таких непревзойденных гениев, как Микеланджело, Рафаэль, Браманте и други
Жизнь порой абсурдней и опасней любой выдумки. А жизнь в России особенно. Поездка в глубинку может обернуться кошмаром. Пустяковое обращение к чиновнику – телесными повреждениями. Поиски сокровищ привести на нары, нажатие не той кнопки – к революции.Непредсказуемо, жутковато, но весело!
Рейчел и её отец вынуждены переехать к его другу детства Яну в Торнтон. Новое место, новая жизнь… Мрачный и неприветливый город давит на Рейчел. Но это ничто по сравнению с тем, что Ян умер, а их встретил его сын – холодный и надменный Дэвид. И нет другого выбора, кроме как принять его помощь. Рейчел не хочет чувствовать себя обязанной такому человеку, но что бы она ни делала – этого не избежать. Её дальнейшая судьба оказывается в его руках.
По политическим причинам я сбежал из России в Литву, где со мной приключилась любовная история – опасная и грязная, но поучительная. Книга, быть может, не понравится россиянам, ведь я пишу о Литве хорошо. Она не понравится и литовцам, ведь я пишу о Литве плохо. Но она, я надеюсь, понравится тем, кто понимает: мир не бывает лишь чёрным или белым, а страны и люди – только хорошими или плохими. Всё в жизни сложно.Ни российской власти, ни оппозиции п