Дмитрий Марыскин - Дао-диета. От гармонии к совершенству

Дао-диета. От гармонии к совершенству
Название: Дао-диета. От гармонии к совершенству
Автор:
Жанр: Кулинария
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Дао-диета. От гармонии к совершенству"

Дао-диета – это образ жизни и питания, направленный на крепкое здоровье, идеальную фигуру, гармонию внутри и совершенство снаружи.

Бесплатно читать онлайн Дао-диета. От гармонии к совершенству


© Дмитрий Марыскин, 2018


ISBN 978-5-4493-9118-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об Авторе


Дмитрий Марыскин – специалист в области восточных методов саморазвития, стратегического управления и достижения успеха. Автор более 100 книг на русском и английском языках.

Единство, здоровье и питание

Яд или лекарство

Правильное и гармоничное питание – будет для нас лекарством. Неподходящая или избыточная пища – может стать ядом.

Необходимо серьёзно относиться к своему рациону питания. Ведь любая пища может стать ядом и нарушить изначальную гармонию жизни.

Все новомодные диеты с преобладанием одного или нескольких продуктов способны вызвать сильный дисбаланс в организме. Нарушить его первооснову – изначальное здоровье и гармонию с окружающей средой.

Правильно подобранное питание станет не только отличным профилактическим средством от множества заболеваний, но и лекарством в случае их возникновения.


Не бывает для всех одной общей диеты, также как и не бывает двух одинаковых людей. Следует всегда руководствоваться интуицией и подбирать индивидуальный рецепт подходящего питания.


Никто кроме нас самих не знает, как восстановить природный баланс и связь с окружающим пространством. Никто кроме нас не сможет подобрать подходящую для этого диету.

Чтобы не сбиться с правильного пути нужно следовать желаниями своего сердца. Но не искажённым и извращенным жаждам, а тем незаметным подсказкам организма, которые он даёт, указывая верное направление. Одной из таких интуитивных подсказок является реакция мышц и уровень энергии на различные продукты питания.

Так взяв в руку выбранный продукт, мы сразу почувствуем либо силу, ощутим, как мышцы наполняются энергией и организм оживает, либо почувствуем упадок и слабость. Такой простой тест при выборе полезной еды избавит от всех неподходящих, испорченных и вредных для нас продуктов. Он спасёт нашу жизнь от множества заболеваний, вызванных неправильным и неподходящим питанием.

Еда может стать ядом для тех, кто не прислушивается к своему организму, и для кого питание – лишь мертвый ритуал и жажда вкусовых излишеств.

На Востоке, в отличие от Запада, к еде всегда относились серьёзно, со всеми почестями и уважением. Ритуалы приёма пищи были таинством соприкосновения с окружающим миром, священным актом единения. Поэтому там до сих пор не знают множество недугов и болезней, которые поглотили сейчас весь западный мир.

Следует помнить, что любой избыток, а также неподходящие продукты могут стать ядом, который медленно будет лишать сил и энергии. Поэтому пренебрежительное отношение к своему питанию – равносильно непринятию себя, жизни и окружающего мира.

Дао-диета. Гармония в теле и баланс в еде

Дао-диета – это приятный процесс совершенствования своего тела с помощью естественного питания, процесс познания единства и гармонии с миром и самим собой.

Дао еды

Еда может погубить, а может исцелить. Может питать, давать энергию и силы, а может их отнимать. Может создать гармонию в теле, а может разрушить изначальный природный баланс.

Используя четыре главных правила питания, описанные в этой книге, мы сможем достигнуть гармоничного состояния, стройного, красивого и здорового тела, улучшить обмен веществ и общее качество нашей жизни.

Единство мира и еды

Естественная целостность еды – залог здоровья и гармонии внутри.

Нет более совершенного и подходящего питания, чем то, что создано на лоне природы. Миллиарды лет она неуклонно развивала и совершенствовала нас вместе, поддерживая баланс и единство мира.

Еда, созданная самой природой – это наиболее гармоничное и подходящее для нас питание. Всё в мире – это одно единое целое, один большой организм общего взаимодействия. И когда мы начинаем разрушать эту связь – гармонию и единство, то с неизбежностью наносим ущербность, и в первую очередь самим себе. Чем дальше мы уходим в питании от природы, тем менее пригодна становится для нас еда.

С развитием современных технологий человек всё больше отдаляется от своей изначальной природы, подменяя естественное питание на высокотехнологичную еду будущего. Но эта подмена естественного искусственным, живого мёртвым. Она разрывает хрупкое равновесие, связь между нами и окружающим миром. А разрушая единство и гармонию с миром, мы разрушаем и самих себя.

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru


С этой книгой читают
Сон – бесплатный источник энергии, здоровья и основа созвучной жизни. В нём творческий запал и дар Богов. Растворитесь в царстве тёмного мира и насладитесь его богатством.Серия автора «Капля мудрости» – раскрытие сути идеи преимущественно на одной странице.
О том, как мечты и фантазии преображают нас изнутри.Серия автора «Книга-страница» – это инсайт или раскрытие сути идеи преимущественно на одной странице.
36 стратагем пяти стихий – древневосточные секреты лёгких побед и достижений. Для всех, кто стремится к успеху и не любит проигрывать.
Как получать удовольствие от простых вещей. Как применить теорию У-син для счастливой и гармоничной жизни. И как наслаждаться каждым мгновением своего существования.Восточная мудрость для всех, кто потерял вкус жизни.
Книга может быть полезна всем любителям кулинарии, кто ищет и записывает кулинарные рецепты. Автор предлагает вам рассмотреть и использовать разные способы записей файлов с рецептами на телефон. Использование телефона как справочника по рецептам сделает вашу работу на кухне удобной и эффективной.
Комплект из трех атмосферных путеводителей по российским городам от автора кулинарно-исторических бестселлеров: «К России с любовью! В поисках тишины, восходов и изумрудного варенья», «Потаённая Россия. От блинов до ухи: путешествие за рецептами и тайнами старых городов», «Уютная Россия. Сладкие плюшки, соленые ушки, земляничные».Владимир, Вязники, Коломна, Сергиев-Посад, Киров, Пермь, Ярославль, Нижний Новгород, Кострома, Казань, Муром – вот неп
Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты.
Эта книга представляет собой кулинарное путешествие в мир иранской кухни, где каждый рецепт рассказывает свою историю вкусов, ароматов и традиций. Здесь вы найдете тщательно подобранные блюда, которые передают дух Ирана – от пряных супов и сытных основных блюд до изысканных десертов и освежающих напитков.
Учебное пособие содержит определение дисциплины «Правовые основы охраны здоровья граждан» и предназначено для студентов медицинских вузов. Настоящее учебное пособие дополняет учебник «Общественное здоровье и здравоохранение» подробными сведениями о правах и ответственности медицинских работников, обязанностях пациентов. Учебное пособие может использоваться для преподавания на циклах усовершенствования факультета последипломной подготовки по специ
Учебное пособие «Финансирование здравоохранения» разработано в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта и образовательной программы. Настоящее пособие содержит материалы по теоретической подготовке студентов. В нем представлены ситуационные задачи и возможные алгоритмы их решения, имеются задания для самостоятельной работы студентов и курсантов, что позволяет определить возможность применения теоретических знаний на
Мемуары как жанр всегда привлекают читателя своей достоверностью воссоздаваемого прошлого. В этой книге представлены воспоминания полковника советской авиации, известного преподавателя, активного публициста и большого патриота русского и сербского народов Зрнича Владо Душановича.Вторая часть «Югославской трилогии» повествует о превратностях уникальной судьбы юного партизана Югославской армии после его приезда в послевоенный Советский союз. Расска
У каждого современного человека есть проблемы. У каждой проблемы есть первопричина – изначальный комплекс или страх, который приходится преодолевать всю жизнь.Задача книги – найти и обезвредить источник боли и неурядиц. Вы увидите, как герои житейских историй, наши современники, стремятся преодолеть свои ограничения. Увидите Человека в процессе жизни и процесс жизни в Человеке! Несмотря на глубокую психологическую и философскую основу, книга напи