Дамо Митчелл - Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом
Название: Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом
Автор:
Жанры: Практическая эзотерика | Эзотерика / оккультизм
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2013
О чем книга "Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом"

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун – системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики. Книга будет полезна всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.

Бесплатно читать онлайн Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом


Mitchell Damo. Daoist Nei Gong. The Philosophical Art of Change

Copyright © Damien Mitchell 2011

Foreword Copyright © Cindy Engel 2011

This translation of Daoist Nei Gong is published by arrangement with Jessica Kingsley Publishers Ltd.

© «София», 2013

© ООО Издательство «София», 2013

Предупреждение

Ни автор, ни издатели данной книги не несут никакой ответственности за любые травмы, которые могут быть получены в результате выполнения описываемых в ней упражнений.

Эти упражнения могут быть слишком трудными или рискованными для некоторых людей, поэтому, прежде чем пробовать на себе любые практики из книги, необходимо посоветоваться с квалифицированным врачом. Во избежание недоразумений и травм рекомендуется заниматься под руководством опытного преподавателя внутренних искусств.

Никакая форма внутренних упражнений не может служить заменой общепринятым медицинским или психотерапевтическим процедурам и медикаментам.

Эта работа посвящается всем искренним приверженцам внутренних искусств. Да вознаградятся ваши поиски истины!


Предисловие к русскому изданию

Почти три десятилетия я погружен в мир восточных искусств. За это время я прошел путь от внешних боевых систем моей юности до внутренних искусств, на которых уже много лет сосредоточена большая часть моих усилий. Каждому, кто испытывает к этому способу жизни нечто большее, чем праздное любопытство, очень скоро становится понятно, что внутренние искусства поистине неисчерпаемы. Одной человеческой жизни не хватит, чтобы достичь в них уровня, на котором уже больше нечему учиться. Такова природа духовного пути даосизма. Тому, кто идет этим путем, легко чувствовать себя отделенным от общества – измененное состояние сознания, появляющееся в результате постоянной внутренней тренировки, неизбежно уводит вас в сферы, совершенно неизвестные большинству обитателей этого мира.

В 2011 году в Великобритании и США была издана моя книга о даосской внутренней тренировке нэйгун. В этой работе подробно рассказывается о системе нэйгун, которой меня обучали различные мастера за многие годы моих путешествий по Европе и странам Дальнего Востока. Хотелось не просто написать книгу для широкой публики – для меня это было ментальное упражнение на структурирование моих личных познаний. И меня очень порадовали отзывы, начавшие поступать со всех концов мира от людей, практикующих внутренние искусства. Похоже, моя книга чем-то помогла многим преданным поклонникам цигун, гунфу и китайской медицины в их собственных изысканиях. Я счастлив, если мне удалось принести пользу нэйгун-сообществу. Практика, которой посвящают себя эти люди, очень сложна и содержит много скрытых ловушек. Поэтому очень важно общение между практикующими даосами, стремящимися выйти за пределы основ цигун-тренировки. Идеи и информация должны свободно распространяться по всему земному шару.

Я был очень обрадован, когда издательство «София» захотело перевести эту книгу на русский, ведь теперь доступ к добытой мною информации получат и люди, владеющие этим языком. Это большая честь для меня. Надеюсь, что русскоязычным читателям книга тоже окажется полезной и поможет продвигаться дальше.

Я продолжаю писать, путешествовать, практиковать и по мере возможностей преподавать, имея целью сохранение и распространение даосских искусств, которые мне довелось изучать. Эта деятельность позволила мне знакомиться и обмениваться знаниями со многими людьми в разных странах. На почве нэйгун я завел себе друзей по всему миру, и наше сообщество практикующих продолжает расти. Я уверен, что эта древняя система известна и в России, и очень хочу оказывать посильную помощь российским поклонникам внутренних искусств.

Спасибо издательству «София» за то, что оно предоставляет мне такую возможность.

Дамо Митчелл,
январь 2013, Стокгольм (Швеция)

Предисловие к английскому изданию

На протяжении всей истории многие цивилизации создавали способы трансформации человека путем использования исключительно одного ума. Последователи таких учений способны изменять свою природу – физическое, ментальное, эмоциональное и духовное «я» – с помощью внимания и намерения. Все эти техники трансформации требуют лишь одного – усердной практики. Для этого необходим особый тип личности – нужно быть увлеченным и, смею даже сказать, одержимым человеком, способным направить все свое внимание и намерение на желаемый результат.

Такой сосредоточенности непросто достичь при современном образе жизни, когда мы перегружены информацией. Для успешного продвижения вперед необходимо быть настойчивым и решительным. Для Дамо Митчелла эта работа – не просто хобби. Это его жизнь.

Когда мы вместе осваивали цигун, я недооценивала способности Дамо; мне казалось, что он по-юношески излишне самоуверен. Но когда я увидела его успехи и почувствовала воздействие его намерения на мою энергетическую систему, стало очевидно, что он работает совсем на ином уровне, чем все те, кто встречался мне прежде. Он не просто познавал внутренние искусства. Ежедневно он часами исследовал, испытывал, углублял и развивал учения, над которыми работал. Мне твердили одно и то же – и я ничего не понимала; ему же достаточно было совсем немного информации, чтобы понять всё.

Годами я наблюдала, как Дамо расширяет и развивает массив традиционного знания, превращая его в систему, пригодную к употреблению в современном мире. Его долгожданная книга приоткрывает завесу тайны над удивительным древним искусством нэйгун.

Доктор Синди Энджел

Введение

Я изучал восточные искусства – в том или ином виде – с раннего детства. Мне посчастливилось родиться в семье любителей единоборств и искателей Пути. Я достаточно рано познакомился с боевыми искусствами, медициной и духовными учениями, и их логика и методики постепенно проникли в глубинные слои моей души.

Эти занятия стали страстью, которая часто граничила с одержимостью. Изучая боевые искусства в детстве и юношестве, я стремился развивать в себе одну лишь физическую силу. К двадцати годам меня уже больше интересовал путь, связанный с внутренними системами. Особенно меня занимала связь между такими практиками, как цигун и медитация, и я осознал, что изучение традиций рукопашного боя лишь закладывало фундамент для этого аспекта даосских искусств. На основе исследований, проводившихся во время путешествий по Европе и Азии, я разработал целую систему и теперь преподаю ее в собственной школе в Великобритании. В основе этой системы лежит нэйгун.

Нэйгун – это достижение истинного внутреннего мастерства с помощью внутренних искусств. Это пробуждение энергетического тела и тренировка сознания. Это «философское искусство перемен», пронизывающее все даосские практики.


С этой книгой читают
Работа с энергетическим телом – важный аспект любой китайской «внутренней» практики, будь то боевые искусства, цигун, нэйгун или медитация. Рано или поздно практикующий выходит на уровень непосредственной работы с активными точками, меридианами и специфическими «внутренними органами» китайской медицины. Перед вами первая на Западе книга, в которой описывается, как можно почувствовать свое энергетическое тело и его отдельные меридианы и точки и ка
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Автор – человек, посвятивший более 10 лет жизни поиску Истины (Просветления, Освобождения, Духовной реализации), столкнулся со всеми трудностями на этом Пути и не считает себя «Реализованным» в традиционном смысле этого слова.Путь к Истине не прост для каждого Ищущего, в нем кроме духовных прозрений неизбежно присутствуют потери, боль, а порой и отчаяние. «Заметки» – это описание собственного опыта, они не претендуют на точность формулировок, не
«Наша жизнь – это не только то, что мы сделали. Но и то, что не сделали: не пошли на зов любви, не вспахали грядку под огурцы, не родили ребенка. Жизнь – как банка с клубникой. Между ягодами – пустоты. Но пустоты – это тоже наполнение. Кого мы помним? Тех, кто нас собирал. И тех, кто разорял. Разорял наши души, как гнезда. Они тоже нужны».В. Токарева
Неужели опять чей-то дом подожгли? И вдруг – как полоснуло! Это их дом горит! Ну конечно, вон дым из-под двери! Пожар! На улице послышались голоса, она хотела закричать, но в глазах опять потемнело… Жизнь Валентины в вымирающей деревне с больной бабушкой и маленькой дочкой проходит совсем безрадостно. Приезд в деревню матери с братом делает ее жизнь невыносимой. Макс, успешный бизнесмен, приехал из Америки строить яхт клуб в живописном месте на б
Принцесса Иона является Верховной жрицей богини Диру. Её почитают и считают воплощением самой Богини. На самом деле она живёт в одиночестве и изоляции, под гнётом своего отца, ненавидящего её и желающего убить до того, как она станет угрозой его власти. Попытка повстанческой организации «Железная лея» спасти верховную жрицу заканчивается неудачей. «Железной лее» приходится придумать новый план того, как пошатнуть власть императора.
У Марка не было возможности отомстить начальнику за обиды, поэтому он создал тульпу – вымышленную копию врага, но с другими чертами характера, чтобы было на кого изливать жажду мести. Увы, с мистическими существами всё не так просто.