Анатолий Некрасов - Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата

Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
Название: Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги
Серия: Нектар для души
ISBN: Нет данных
Год: 2016
О чем книга "Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата"

У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом деле – будь то зарабатывание денег или поиск второй половинки, – найти тот путь, который и ведет к успеху, к счастью!

Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями.

Бесплатно читать онлайн Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата


© Некрасов А., 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2017

Отзывы

Вы открыли мне глаза!

Спасибо Вам за то, что Вы помогли мне открыть глаза и увидеть, что жизнь стоит того, чтобы жить, что я могу найти достойное место в этой жизни. Спасибо Вам огромное за то, что Вы дарите людям надежду, веру, любовь, что Вы помогаете поверить в себя и найти суть проблемы. Я уверена, что благодаря Вам на земле стало больше счастливых людей, так как я считаю счастьем возможность любить всё и вся в этом мире и жить ради этой любви…

Екатерина, дизайнер, Самара
Чудо случилось!

После того, как я прочла эту книгу, в моей жизни произошло настоящее чудо. Правильно говорят: если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение. Эта книга помогла мне посмотреть на ситуацию под другим углом, и все в один миг стало на свои места. Теперь я счастлива!

Евгения, домохозяйка, Мурманск
Эта книга – подарок от Мира!

Ваши мысли – мудрые, важные, необходимые – настолько понятно и просто изложены, что я даже не заметила, как прочла эту книгу. Обычно книги, которые затрагивают такие сложные вопросы о судьбе, предназначении, счастье, успехе, читать сложно. А здесь было ощущение, что эти мысли просто вошли в мою голову, настолько они были просты и созвучны.

Елизавета, студентка, Тверь
Жизнь меняется!

С момента первой встречи с этим удивительным человеком – Анатолием Некрасовым – прошел год. Я был слушателем на его семинаре. Много событий произошло в моей жизни, и все они были наполнены любовью, радостью, счастьем, ответственностью за свою жизнь. Наверное, этот год я по праву могу назвать лучшим! Я знаю, что по мотивам семинара Анатолий Александрович пишет книгу. Всем советую ее прочитать, потому что изменения, которые произойдут в вашей жизни, будут поразительны.

Николай, врач, Казань
Благодарю за верное решение!

Когда я увидел эту книгу, я как-то сразу почувствовал, что это именно то, что я искал, чего мне так не хватало. Некоторые главы я читал, и было радостно на душе, что есть на свете единомышленники. Самое главное, что Вы, Анатолий, помогли мне расставить точки над «i» и навести в моей голове порядок. И в итоге я принял то единственно верное решение, которое и сделало меня счастливым.

Геннадий, бизнесмен, Тюмень

От автора

Каждый человек, вне зависимости от пола, возраста, вероисповедания и материального достатка, хочет быть счастливым. Но каждый ли понимает, что такое счастье? Не местечковые радости и житейские удовольствия: купил машину – счастье, съездил в отпуск – счастье, а счастье в его глобальном проявлении – всеобъемлющее, постоянное, непреходящее человеческое счастье. Именно этому и посвящена книга, которую вы держите в руках, – счастью во всех сферах человеческой жизни. Или, если быть более конкретным, эта книга для тех, кто мечтает о счастье:

– в личной жизни;

– в карьере;

– в семье;

– в творчестве;

– в самореализации;

– в отношениях с детьми;

– в отношениях с друзьями;

– в материальном благополучии;

– в духовной сфере и т. д.


Причём не выборочно, а в прямом смысле во всех сферах жизни. Как этого добиться? Как стать счастливым? Как научиться каждый день своей жизни проживать по максимуму? На страницах этой книги я дам вам ответы на все эти вопросы. Я поделюсь с вами своими знаниями и жизненным опытом. А он у меня очень и очень богатый.

На сегодняшний день я психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук, автор более 40 книг, огромного количества семинаров и тренингов, создатель образовательных проектов. Но прежде чем стать тем, кто я есть, я прошёл большой путь от слесаря по ремонту паровозов до директора завода по лазерному оборудованию. У меня множество профессий и при этом я нахожусь в постоянном творчестве, поиске, развитии. В свои 65 лет я живу полноценной, удивительной, счастливой жизнью и планирую наслаждаться ею ещё долгие годы. Так что жизнь по максимуму – это даже не мой девиз, это моя суть. И я надеюсь, что по прочтении этой книги жизнь по максимуму станет и вашей сутью, вашим естественным состоянием.

Шаг за шагом, от страницы к странице мы будем осваивать с вами простые технологии и учиться каждый день проживать по максимуму. Ведь если сегодня выложиться на все сто, уже завтра Вселенная вернёт тебе всё в троекратном размере. А это значит, что и любовь, и здоровье, и деньги, и карьера, и творчество будут только расти и приумножаться.

Кто-то испугается, решит, что это трудно и захочет отложить книгу. Но разве ради того, чтобы быть счастливым не день, не месяц, не год, а всю жизнь (!), не стоит потрудиться? Тем более что добиваться желаемого через труд, а не получать на блюдечке с голубой каёмочкой заложено в человеческой природе. Это только в сказке Иван-дурак получает всё, просто лёжа на печи. В жизни же всё по-другому. Стоит улечься, присесть, остановиться в развитии – и вместе с вами останавливается жизнь. Все её процессы замедляются, затухают и увядают. Наверняка вы не раз сталкивались с такими людьми, может быть, даже видели их в зеркале, когда и семья есть, и на работе всё хорошо, и дети в лучшие институты страны устроены, а счастья нет. Потому что нет развития, нет движения. Разве о такой жизни вы мечтаете? Уверен, что нет. А раз так, предлагаю вам перевернуть страницу и двинуться в путь. Я же постараюсь быть вам приятным и полезным попутчиком и в формате всего одной книги максимально поделиться с вами всем, что знаю и умею сам. Раскрыть самые важные темы, решить самые сложные проблемы, помочь найти себя и точку опоры. Чтобы с этой самой точки начать движение к вашей счастливой жизни, к жизни по максимуму!


Искренне ваш, Анатолий Некрасов

Шаг первый: наводим порядок в голове!

Что обсудим: В чём корень человеческих несчастий
Чему научимся: Как перестать лгать самому себе
В чём попрактикуемся: Анализ своих проблем и их источников

Что же нам мешает быть счастливыми? Если внимательно присмотреться, то вы заметите, что человеку всё дано для счастья. Оглянитесь! У нас всё есть: земля, вода, воздух. И солнце светит, и птицы поют. А тело! Человеческое тело – это ведь удивительная система. Уникальная и ценная во всех смыслах. Добавьте к нему духовность, творчество, умение любить, умение творить любовь… И вот этот самый человек, у которого есть такое богатство, данное ему от природы, почему-то страдает, болеет, живёт в нищете, рано умирает. Как такое возможно? Казалось бы, живите, радуйтесь, будьте счастливыми. Но увы! Очень часто вместо счастливых людей мы видим вокруг мастеров несчастной жизни.

Почему это происходит? Помните фразу: «Хочешь быть счастливым – будь им!»? Или ещё: «Как ты думаешь, так и живёшь». В этих фразах вся мудрость и философия жизни. Вот только работает эта мудрость как со счастьем, так и с несчастьем. Стоит человеку начать думать о несчастьях, и жизнь – вжик! – как копировальная машина: что у тебя в голове, то и напечатает. И ведь мы с вами знаем об этом, помним и повторяем эти фразы. Но стоит столкнуться с какой-то проблемой, как вместо того, чтобы искать решение здесь, в собственной голове, зачем-то ищем его совсем в других местах. Иногда даже находим. Вернее думаем, что находим. Потому что проблема-то никуда не девается. Если она появилась на твоём пути, значит, она есть в тебе, в твоей голове.


С этой книгой читают
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти
Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошл
Муджи – один из самых мудрых духовных Мастеров, живущих сейчас на нашей планете. Он обладает огромным авторитетом среди всех, кто погружался в тему духовного поиска. На его каналы в социальных сетях в Интернете подписаны сотни тысяч людей со всего мира; многие из них подтверждают, что с его помощью нашли свой путь в жизни. Мудрость, которую доносит до нас Муджи, – вне времени, но слова, в которые он облекает ее, современны, просты и помогают дост
В этой книге вы найдете ответы на важнейшие вопросы, волнующие всех мыслящих людей.Кто мы – «улучшенные» в результате естественной эволюции обезьяны или творение Бога? Кто и как планирует нашу земную жизнь? В чем смысл человеческой жизни? Как найти свое предназначение и свою «вторую половинку»? Что происходит на нашей планете в настоящее время? В чем причина катаклизмов и кризисов? Когда они закончатся? Что означает происходящий Великий Переход?
Эта книга из новой серии «Бестселлеры эзотерики» исследует необычную тему – материнскую любовь. Подумайте: что здесь необычного? Рассматривается та сторона материнской любви, которая исподволь приносит множество страданий и горя родителям, детям и обществу в целом. Исследований такой глубины на эту тему в литературе ещё не было, и каждый читатель найдёт множество полезной информации для применения в своей жизни. Действительно, эта книга адресуетс
В этой книге автор рассматривает ту сторону материнской любви, которая приносит много страданий и детям, и родителям, и обществу в целом. Избыточность материнской любви весьма актуальна, ее последствия вы можете встретить практически в каждой семье, ведь такая стратегия воспитания детей передается из поколения в поколение.Благодаря этой книге вы сможете изменить себя и повлиять на жизнь своих детей и родителей, изменить отношения с близкими к луч
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её свое
Истории этой книги западают в душу, будят решимость, учат и вселяют надежду! Она рассказывает о предназначении и судьбе, о любви и одиночестве, о решении казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от неизлечимых болезней. У этой книги уже тысячи поклонников. И каждому она дает что-то свое: верный путь в жизни, возможность создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, выбраться из депрессии и полюбить жизнь.Эту кни
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для
Влюбленность способна окрылять нас. Любовь может дать нам возможность добиться того, чего мы никогда бы не сделали в одиночку. Но вместе с тем мы подвергаем себя риску однажды лишиться этих отношений и остаться с разбитым сердцем.Роберта Гуццарди – психотерапевт и иллюстратор, ее книга посвящена теме, актуальной (почти) всем: отношения, которые заканчиваются.Ее трогательный комикс покажет, через какие этапы проходит человек после расставания с па
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Бенин – государство в Западной Африке. Всего на территории этого удивительного государства проживает сорок две этнические группы населения. Когда-то на месте аграрной республики Бенин существовало грозное чернокожее государство, которое богатело за счет экспорта рабов и развлекалось кровавыми жертвами идолам и королю. Узнай больше о родине таинственной и устрашающей религии Вуду.
Кот-д'Ивуар (Берег Слоновой Кости) – это маленькая западноафриканская страна. Интересна флора и фауна страны. В Кот-д'Ивуар много тропической растительности. На севере и в центре страны лежит обширная саванна. Вечнозеленые леса насчитывают сотни различных видов деревьев (более 600 видов). Растет здесь масличная пальма, пальма-рафия, акажу, каучуконосы, кофейное дерево. В Кот-д'Ивуар много национальных парков, каждый из них красив и неповторим по-
Когда-то люди не знали о том, что мир пронизан таинственным, вездесущим эфиром. Не ведали о его разрушительной, смертоносной силе, которая едва не погубила род человеческий. Понадобились века, чтобы появились те, кто смог обуздать эту силу – эфиррии. Одарённые.У Эвелины слабый дар, но разве это важно? Она счастлива, потому как любит и любима. Замужем не за абы кем, а за самым красивым, потрясающим мужчиной, главой рода, уникальным эфиррием! Для и
«Лесная газета» – это уникальный проект знаменитого писателя-натуралиста Виталия Бианки, которым он занимался в течение тридцати лет! Сборник познавательных статей, «лесных хроник» и юмористических заметок последовательно рассказывает о жизни птиц, зверей и насекомых в течение всего года. Но год в лесу отличается от привычного нам и начинается он с Месяца Пробуждения – марта.«Лесная газета» включена в программу обязательного и внеклассного чтения