Анастасия Мурашка - Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни

Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни
Название: Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни"

Я знаю, что у тебя иногда болит в душе. Потому что и у меня частенько болит. Я тоже имею травматичный опыт и стереотипы, которые мешают жить. Не всегда могу с ними справиться, но постоянно ищу инструменты и расту над собой. И я хочу превратить свой внутренний конфликт во что-то полезное для других людей. Полезное для тебя. Я расскажу свою историю: как на меня повлиял уход из семьи отца и как я с этим справляюсь. Эта книга поможет понять, что ты не одна, что рядом есть другие люди, которые проживали подобные ситуации. Давай попробуем вместе разобраться в себе и проанализировать переживания и мысли, поищем новые пути для решения старых проблем и двинемся дальше в счастливую жизнь.

Бесплатно читать онлайн Девочка с дырой в душе. Как преодолевать детские травмы во взрослой жизни


Перед тем как начать

У тебя тоже иногда болит в душе? Или ты периодически ощущаешь нехватку любви и плачешь? А может, чувствуешь себя маленькой девочкой, которой не хочется выбираться из-под одеяла в этот сложный, несправедливый мир?

Я понимаю. Мы чем-то похожи. Я тоже самый обычный человек со своими тараканами. У меня куча проблем и комплексов, а еще есть не зарастающая дыра в душе, которой постоянно требуется огромное количество любви. Меня бросил отец, когда мне было три года, и это до сих пор мне мешает. Порой мне настолько не хватает опоры в жизни, что я боюсь выбраться из своей норки и как-то проявить себя.

Но в то же время я отважный герой. По крайней мере, своего романа. Может быть, я не сделала чего-то выдающегося на уровне страны или города, в котором живу, но я каждый день делаю что-то значительное относительно себя. Я постоянно учусь справляться с собственными комплексами, читаю прикладную литературу, хожу к психологам и постепенно расту. Работаю над собой и становлюсь лучше. И я хочу превратить свою историю во что-то полезное, что поможет другим людям. И конечно же, тебе.

«Но что может дать жизненный опыт другого человека?» – спросишь ты.

На самом деле многое. Когда ты соприкасаешься с чужим опытом, тебе становится легче проживать свой. Ты почувствуешь, что не одна, что есть люди, которые тоже сталкиваются с похожими ситуациями и преодолевают их. Ты сможешь посмотреть со стороны на свои мысли и чувства и, возможно, изменить отношение к той или иной проблеме. Поэтому я приглашаю тебя пройти этот путь вместе со мной.

Хочу отметить, что эта книга не совсем обычная. Она состоит из небольших глав, которые изначально представляли собой посты в соцсетях. Я начала писать их в конце 2020 года на творческом марафоне: каждый день публиковала текст о себе на страничке «ВКонтакте». У меня было море энергии, я успешно справлялась с челленджем и получала много удовольствия от процесса. Но потом энтузиазм стал исчезать. Появились более важные дела, а времени на то, чтобы переработать посты в книгу, не хватало. Периодически я садилась за нее, но быстро переключалась на что-то другое.

А потом наступило 24 февраля 2022 года. После этой даты во мне что-то сломалось. Мой мир полностью перевернулся. Я еще пыталась жить по-прежнему, пыталась публиковать посты в соцсетях и работать над книгой, но у меня плохо получалось. На какое-то время я потеряла смелость высказывать свое мнение. Так прошло еще два года.

Но сейчас я твердо решила, что хочу закончить книгу во что бы то ни стало! И в помощь мне конкурс от «Литреса». Я буду писать эту книгу прямо сейчас и выкладывать ее по частям. Уже предвкушаю, какой творческий и здоровский это будет процесс! Мотивация бьет ключом!

А у тебя появится возможность проследить в режиме реального времени, как создается книга. Также ты сможешь повлиять на повествование с помощью своих комментариев. Так что не стесняйся их писать. А если тебе нравится то, что я делаю, обязательно подпишись на меня на «Литресе» и оцени эту книгу пятью звездочками. Мне очень поможет твоя поддержка! А примерно через 45 глав (именно столько я планирую написать) предлагаю встретиться на этом же месте и вместе обсудить, что же в итоге получилось.

О чем же я буду рассказывать в этой книге?

О своей жизни, своем опыте. О детстве, психологических травмах, полученных в тот период, о том, как я взрослела, сталкивалась с трудностями, взлетала и падала. О взрослой жизни: чем я занимаюсь сейчас, как складывается моя карьера. Отдельную часть я хочу посвятить своему мировосприятию: на каком фундаменте оно держится, о чем я думаю и к чему пришла в течение жизни. Обещаю, что тексты будут очень разными. Какие-то с юмором и иронией, другие серьезные или грустные. Где-то я попытаюсь проявить креативность и сделать что-то необычное. Но в каждой главе обещаю быть самой собой и максимально искренней.

А теперь посылаю лучик добра и любви, чтобы сегодня у тебя было самое прекрасное настроение. Желаю приятного чтения. И мы начинаем!

Глава 1. Запомни это имя

Привет! Давай знакомиться?

Меня зовут Стейси Мурашка. Му-ра-шка! Не Мурашкина, не Мурашевич, не Мурашова. Мурашка! На конце «а», это важно.

Знаешь, какой самый частый вопрос задают люди, когда знакомятся со мной, а я на него отвечаю: «Да, настоящая. Нет, не псевдоним. Да, так в паспорте написано»? Это, конечно, о моей фамилии. Теперь догадаешься, что спрашивают дальше, если ответ: «Нет, не настоящее. Да, псевдоним». Это об имени. По документам меня зовут Анастасия. Но мне очень нравится, когда меня называют Стейси. И ты тоже можешь обращаться ко мне именно так.

Я не бухгалтер, не специалист по недвижимости, не юрист. Не продажник и не закупщик. И даже ноготочки не делаю. Я не нашла себя ни в одной из социально одобряемых, нормальных профессии, где можно получать достойные деньги в комфортном офисе с 9:00 до 18:00.

Я писатель и редактор. Пишу и редактирую за совсем небольшие деньги. Но заработок становится не важен, когда я сажусь за компьютер или открываю заметки в телефоне и уношусь в мир слов и смыслов.

Если чуть подробнее, то я пишу художественные, копирайтерские и нон-фикшн тексты, стихи и прозу, один раз даже сочинила пьесу. Вычитываю романы и книги начинающих авторов как корректор или литературный редактор. В этом тоже есть творческий процесс, и я кайфую, когда произведение превращается из «гадкого утенка» в «прекрасного лебедя». Так что, если задумаешь написать книгу, ты знаешь, к кому обратиться за редактурой. Я всегда открыта к предложениям.

Что еще нужно знать о Мурашке? Вот десять фактов обо мне. Но чтобы было интереснее, один из них я придумала. Отгадаешь какой?

1. Я единственный ребенок в семье.

2. Окончила школу с золотой медалью.

3. Планировала стать президентом.

4. Я дипломированный журналист.

5. Первый раз вышла замуж на четвертом десятке, детей у меня нет.

6. Более семи лет работала HR-ом (менеджером по персоналу).

7. Проехала половину Европы на велосипеде.

8. Написала нон-фикшн книгу.

9. Из тортиков обожаю «Эстерхази» и не люблю «Цугский вишневый торт».

10. Воспитала 250 детей.

Можешь не отвечать сейчас, вернемся к этому разговору, когда узнаешь меня получше. А пока не забудь подписаться на этого скромного автора на «Литресе» и поставить ему пять звездочек, если еще этого не сделала. А если захочешь пообщаться, пиши мне в соцсетях. «ВКонтакте» ищи Стейси Мурашку (https://vk.com/a.murashka), в «Телеграме» мой ник – @murashka90.

Меня зовут Стейси Мурашка. Му-ра-шка! Не Мурашкина, не Мурашевич, не Мурашова. Мурашка! Просто запомни мое имя.

Глава 2. Хештеги моего детства


С этой книгой читают
Все, что не убивает нас, делает сильнее. Так думала и наша героиня. Она мечтала стать писателем, но получила негативные отзывы на свою первую книгу и разочаровалась в себе. Сделает ли эта история ее сильнее или погубит? Сбудется ли самосбывающееся пророчество, которое автор спрятал в сюжете? Вы узнаете, прочитав этот автофикшн-рассказ.
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли перер
Многие говорят о материнстве и обсуждают тревожные темы в социальных сетях и журналах, но большинство советов сложно применить, когда у вас рождается не один ребенок, а сразу двое. В этой книге мама двойни на основе личного опыта расскажет, какие трудности вас ожидают, как их преодолевать, как обустроить быт, наладить режим дня, реагировать на общественное мнение. Ее история вдохновит и поддержит вас, поможет избежать массы ошибок в собственной ж
Эта книга создавалась не для того, чтобы учить. Для освоения знаний и появления навыков недостаточно прочесть книгу или сходить на тренинг, даже самый искусный и талантливый. Эта книга нацелена побудить крепко озадачиться, поставить под сомнение убеждения и начать искать. В книге представлены рассуждения о человеке и его месте в мире. Не принимайте на веру прочитанное, сомневайтесь, изучайте сторонние источники.
Книга о нелёгкой судьбе девочки, попавшей в гущу событий в момент аварии на заводе по производству биологически опасных веществ и дальнейшей ликвидации её последствий.
Неприметным декабрьским днем на вокзале происходит встреча бездомного бывшего олигарха и незнакомца со смартфоном. В руках этих двух людей оказывается судьба всего человечества, но нет ничего труднее правильного выбора. Главному герою этот выбор достанется огромной ценой.
Авторская версия книги "Пси-фактор. Адепты с земли". Цепочка событий приводит героиню из другой части вселенной на Землю. По роковому стечению обстоятельств Герои попадают в переделку и встречаются с гостьей. Загадки и приключения лавиной обрушиваются на группу студентов, способных изменить что-то не только в незнакомой галактике. Они меняются, становятся сильнее, затевают свою игру – финальный аккорд, перед отправкой в космос. Кто придёт за ними
В темном-темном лесу стоит тихий отель. У тихого-тихого отеля есть странный хозяин. У странного-престранного хозяина была младшая сестра. У младшей сестры есть… Ничего у нее нет, потому что много лет назад она пропала. И с тех пор никто так и не узнал, что случилось с Кэтрин. Неужели, это придется выяснить мне и моему спутнику? Но мы не следователи, мы мошенники, которые предпочитают обтяпывать свои дела тихо-тихо в тихом-тихом отеле... БЕСПЛАТН