Михаил Щеглов - Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться

Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться
Название: Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Классики психологии | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться"

63 практических совета для улучшения жизни через самокритику и осознанное принятие решений. Автор акцентирует внимание на ведении дневника для анализа ошибок и успехов, что способствует личностному росту. Обсуждаются темы рационального подхода к азартным играм и выбора карьеры, предлагая избегать переполненных профессий и искать менее популярные, но перспективные направления. Особое внимание уделяется религии как источнику внутреннего покоя и силы. Книга призывает к самостоятельному исследованию и принятию обоснованных решений для достижения успеха.

Бесплатно читать онлайн Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться


Идея 1 : "Критика как комплимент", "Несправедливая критика часто является признаком того, что вы делаете что-то значимое и вызываете зависть.", "Например, успешный человек сталкивается с критикой, но понимает, что это подтверждение его достижений.", "Эта идея учит нас, что несправедливая критика часто является признаком того, что вы делаете что-то значимое и вызываете зависть.", "Если хотите изучить эту идею, читайте книги о личностном росте и управлении эмоциями.", "Воспринимайте критику как возможность для роста и не позволяйте ей сбивать вас с пути."

Идея 2 : "Живи в 'дневных отсеках'", "Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне и не беспокойтесь о будущем. Это помогает уменьшить стресс и беспокойство, позволяя нам более эффективно справляться с текущими задачами.", "Например, студент, который беспокоится о предстоящих экзаменах, может сосредоточиться на подготовке к каждому дню, а не на итоговом результате.", "Живя в 'дневных отсеках', мы можем лучше управлять своим временем и энергией, не перегружая себя мыслями о будущем.", "Эта идея была предложена сэром Уильямом Ослером. Если вы хотите узнать больше, изучите его работы и книги о тайм-менеджменте.", "Каждый день сосредотачивайтесь на текущих задачах и не позволяйте мыслям о будущем отвлекать вас от настоящего."

Идея 3 : "Организация и делегирование", "Важно научиться организовывать работу, делегировать задачи и контролировать их выполнение, чтобы избежать стресса и усталости.", "Например, руководитель может распределить задачи между сотрудниками, чтобы не перегружать себя и не упускать из виду важные аспекты бизнеса.", "Эта идея учит нас, что если вы хотите избежать стресса и усталости, научитесь делегировать задачи.", "Если вы хотите разобраться в ней подробнее, изучите литературу по управлению временем и делегированию.", "Начните с небольших задач, которые можно делегировать, и постепенно увеличивайте их количество, чтобы освободить время для более важных дел."

Идея 4 : "Не мстите врагам", "Попытки отомстить врагам могут нанести больше вреда нам самим, чем им. Ненависть и злоба могут ухудшить наше здоровье и сделать нас несчастными.", "Если кто-то вас обидел, вместо того чтобы тратить энергию на месть, попробуйте отпустить ситуацию и сосредоточиться на более важных вещах в жизни.", "Эта идея учит нас, что ненависть и желание мести разрушают нас изнутри. Отпуская обиды, мы освобождаем себя от негативных эмоций и сохраняем здоровье.", "Эту идею можно найти в учениях Иисуса Христа, который говорил о прощении врагов. Если вы хотите глубже понять эту идею, изучите Библию и другие религиозные тексты.", "Если вы чувствуете обиду или злость на кого-то, попробуйте отпустить эти чувства и сосредоточиться на позитивных аспектах своей жизни."

Идея 5 : "Занятость как лекарство от беспокойства", "Когда мы заняты, у нас нет времени на беспокойство. Это связано с тем, что наш мозг не может думать о двух вещах одновременно.", "Например, если вы чувствуете тревогу, попробуйте заняться чем-то, что требует вашего полного внимания, например, спортом или творчеством.", "Когда мы заняты, мы не можем одновременно беспокоиться. Это помогает нам оставаться в настоящем моменте и не зацикливаться на негативе.", "Эта идея была известна еще древним грекам и использовалась в психиатрии как 'трудотерапия'.", "Если вы чувствуете беспокойство, найдите занятие, которое требует вашего полного внимания. Это может быть работа, хобби или физическая активность."

Идея 6 : "Борьба с усталостью через интерес", "Усталость часто вызвана скукой, а не физической нагрузкой. Если вы найдете способ сделать свою работу интересной, вы будете чувствовать себя более энергичным и счастливым.", "Например, если ваша работа кажется вам скучной, попробуйте установить для себя личные цели или соревнования, чтобы сделать её более увлекательной.", "Если вы чувствуете усталость от работы, попробуйте найти в ней что-то интересное или увлекательное. Это поможет вам чувствовать себя более энергичным и уменьшит усталость.", "Если вы хотите разобраться в ней подробнее, изучите литературу по мотивации и психологии труда.", "Попробуйте найти в своей работе аспекты, которые вам интересны, и сосредоточьтесь на них. Это поможет вам чувствовать себя более энергичным и уменьшит усталость."

Идея 7 : "Ценность того, что у нас есть", "Мы часто не ценим то, что у нас есть, и сосредотачиваемся на том, чего нам не хватает, что может привести к несчастью и недовольству.", "Если у вас есть здоровье, семья и крыша над головой, это уже больше, чем у многих людей в мире.", "Сосредоточение на том, что у нас есть, а не на том, чего нам не хватает, помогает быть более счастливыми и удовлетворенными.", "Эта идея была выражена многими философами и писателями, такими как Шопенгауэр и Джонатан Свифт.", "Каждый день находите время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны."

Идея 8 : "Финансовое планирование и управление деньгами", "Увеличение дохода не всегда решает финансовые проблемы, важно научиться управлять своими финансами и составлять бюджет.", "Если вы получаете повышение, попробуйте отложить часть денег на сбережения или инвестиции.", "Финансовое планирование помогает избежать долгов и стресса, связанных с деньгами, и дает чувство безопасности.", "Эта идея обсуждается в книгах по финансовому планированию.", "Начните вести учет своих расходов и составьте бюджет, чтобы лучше контролировать свои финансы."

Идея 9 : "Служение другим как путь к счастью", "Забывая о себе и помогая другим, мы можем обрести радость и удовлетворение в жизни.", "Волонтерская работа, помощь соседям или друзьям.", "Счастье можно найти в служении другим, а не только в личных достижениях.", "Эта идея обсуждается в трудах философов и религиозных учителей, таких как Иисус или Будда.", "Каждый день старайтесь сделать что-то хорошее для других, чтобы улучшить их жизнь и свою."

Идея 10 : "Оценка ценности вещей", "Иногда мы платим слишком высокую цену за вещи, которые не стоят того. Это может касаться как материальных вещей, так и эмоциональных затрат.", "Например, если вы постоянно ссоритесь с близким человеком из-за мелочей, стоит задуматься, не платите ли вы слишком высокую цену за эти конфликты.", "Эта идея учит нас, что важно уметь оценивать, насколько что-то действительно важно для нас, и не тратить на это больше, чем оно того стоит.", "Эту идею можно встретить в трудах многих философов и психологов, таких как Дейл Карнеги.", "Перед тем как начать беспокоиться о чем-то или вкладывать в это свои силы и эмоции, задайте себе вопрос, насколько это важно для вас и стоит ли оно ваших усилий."


С этой книгой читают
Мы выделили основные идеи из книги, дали им название и объяснили каждую понятным языком. Наслаждайтесь.
Мы собрали всю мораль из книги. Объяснили ее простыми словами. Каждой морали мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И вы можете изучать мудрость из книг начиная с самой значимой мудрости. Таким образом от первых 20% самых главных идей из книг можно получать до 80% всей пользы от книги.
Мы собрали всю мораль из книги. Объяснили ее простыми словами. Каждой морали мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И вы можете изучать мудрость из книг начиная с самой значимой мудрости. Таким образом от первых 20% самых главных идей из книг можно получать до 80% всей пользы от книги.
Мы выделили основные принципы в работах Эндрю Карнеги, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новый принцип. Мы оценили каждый принцип по шкале от 0 до 10 в зависимости от его важности для общества. Вы можете получить мудрость из книги, начиная с самых значимых идей. Согласно Закону Парето, первые 20% главных идей могут дать вам до 80% пользы от книги. Если названия принципов повторяются, эт
Волшебный мир Гарри Поттера возвращается, но с совершенно новым, рациональным взглядом на магию и её возможности! Вдохновленный захватывающим фанфиком "Гарри Поттер и Методы Рационального Мышления", автор приглашает вас в увлекательное продолжение истории, где магия переплетается с наукой, самообразованием и стремлением к свету даже в самые темные времена."Гарри Поттер и Дары Жизни" – это история о самоорганизации, познании и личных трансформация
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние де
Вы всегда стремились создать суперверсию себя? В современном мире нет ничего невозможного, главное – настроиться на позитивный лад, и в этом вам поможет нейромастер, эстетический коуч Тоня Оволаби. Она научит вас видеть свои ресурсы, возможности, активизировать мышление так, чтобы раскрыть свои потенциал и сверхспособности, используя лишь карандаш и лист бумаги.
Микробы, колонизирующие Америку. Ружья против стрел. Сталь против палки.Мы выделили основные идеи, назвали их, объяснили простыми словами, пронумеровали и дали советы. Каждый абзац представляет новую идею. Мы оценили каждую идею по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Вы можете получить мудрость из книги, начиная с самых значимых идей. Согласно Закону Парето, первые 20% главных идей могут дать вам до 80% пользы от книги. Ес
Очередная жизнь в разгаре. Бессмертный Саян Умелец благополучно обосновался в Тассунарской империи, в островном государстве, в котором вот уже третью сотню лет царит Великий мир, а подданные наслаждаются благами самоизоляции. Но мало стать преуспевающим издателем. Гораздо сложнее и важнее пробиться во власть, в большую политику. Для начала хотя бы попасть во дворец императора. Тассунарская империя изо всех сил старалась не обращать внимания на бо
Проклятые иноземцы заполонили земли благословленной Тассунары. Дешёвые иноземные товары разоряют ремесленников и крестьян. Следом беднеют самураи Внешняя торговля не приносит никаких благ. Страну трясут бунты и недоимки. Власть императора слабеет. Так не может продолжаться вечно. Иначе в ближайшей перспективе Тассунаре уготована роль жалкой полуколонии развитых стран Мирема. Однако, не все иноземцы понимают, что этого не будет и быть не может. Са
Исторически различные формы государства и права отражали потребности и ценности своих эпох. Цель данной работы заключается в анализе теоретических основ государстваи права как факторов, способствующих развитию цивилизаций. Исследование охватывает ключевые концепции, такие как социальный контракт, правовое государство, а также влияние различных правовых систем на общественное развитие. Книга рекомендуется к прочтению практикующим юристам, обществе
Библиотека Академии «Русский Слог» (БАРС).Грезящий о полётах Гном, мудрый, но трусоватый Эльф, бесшабашная Птица с тремя желудками и мечтательная Девочка-Сороконожка (мечтающая стать бабочкой), преодолевают полный опасных приключений путь от Тирлинского Плато через Океан Невозможности до Долины Фей в поисках Самого Главного Превращения в жизни, не подозревая, что это превращение в самих себя!