Альберт Габдуллин - Дневник курильщика. Мысли, ведущие к победе

1 день

9:30 тошнит, головокружение, притупленность сознания, чередование паники и спокойствия. К вечеру вроде все устаканилось…

Самое сложное сегодня было делать ежедневные процедуры: подходить к машине без сигареты, идти из столовой без сигареты, начинать любое дело… без сигареты. Чувство одиночества накрывало меня…, не смотря на то что у меня есть семья и я вовсе не одинок.

Целеустремленность… Я БЫЛ целеустремленным курильщиком, мне не было лень пойти за сигаретами при любых погодных условиях и в любое время дня и ночи. Будь то 2 часа ночи или -40, или даже неблагоприятный район в Милёне. Опишу подробнее ситуацию с Милёном. Мне довелось поехать учиться во Францию. Город, где я жил назывался Милён. Я был настолько воодушевлен тем, что еду в другую страну, да причем еще учиться, что решил не брать сигареты. Таким образом, я думал, что брошу курить. Но волнения связанные с перелетом и обучением взяли вверх. Мне жутко захотелось покурить. Я решил сходить за сигаретами в магазин. Европа давно уже продвинулась вперед в этом плане, сигареты продавались в специализированных магазинах и находились в бедной стороне городка. Бедную и богатую сторону разделяло надземное метро, а именно крытая стоянка с автоматическими дверьми. Вот я полон зависимости, решил пересечь границу, дабы найти свой никотин. Оказавшись на другой стороне, я ощущал косые взгляды прохожих. Все было как в фильмах, было много французов африканского происхождения, напоминало чем-то фильм 13-тый район. Но я же БЫЛ целеустремленным курильщиком, продолжал двигаться вперед. И вот, дошел до магазина, захожу. Внутри на меня посмотрели как на инопланетянина, как в фильмах про дикий запад. Купил сигареты за 8 евро и пошел в сторону нашего кэмпа. На границе меня остановили какие-то местные хулиганы. Пытались что-то объяснить, но я их послал в самое известное место в России и перешел границу. Напоминаю, граница, это ветка метро в виде большой крытой остановки с автоматическими дверьми. В тот день для меня было знаком, что курение вредно для здоровья. Но я был живее всех живых и продолжал курить до 04.09.17 г.

Лень… Бич нашего времени – это виртуальные привычки. Хочу обратить внимание как мы не заметили, что еще одной вредной привычкой стали социальные сети. Чем вы занимаетесь после работы? Обязательно пол часа в телефоне, но или перед сном.

Здоровье… Кто-нибудь был в школе? Каждый третий школьник – очкарик и совершенно не приспособленный к жизни. В мое время очкарики были в диковинку… Я это к тому, что зрение надо беречь друзья.

Плюсы… Были сегодня и положительные моменты. Вкусные голубцы, непонятные запахи. В общем рецепторы дают о себе знать, это радует.

Первый день, думаю, выдержал достойно. Друзья мои в контакте, пожалуйста, поддержите меня. Возможно не самый оригинальный способ бросить курить, но тем не менее, работает. Чем больше вас тем проще мне. Прокомментируйте, пожалуйста, данный пост или просто плюсаните. А если сделаете репост – для меня это вообще бомба.

Все работает очень просто – чем больше людей, тем больше у меня ответственность. Чем больше ответственность, тем меньше желание начать курить и проще всплыть из болота…

Мучения усиливаются, поэтому сегодня мало будет мыслей…

Только второй день, а кажется целая вечность прошла. Все еще тяжко и ощущение груза. Все время приходится контролировать себя… Организм не благодарит, а все еще нуждается.

Запахи. Очень сильно обостряется нюх. Не думал, что в с/у так сильно пахнет…

Не только запахи, но и вся информация воспринимается по-другому. На самом деле мы воспринимаем мир через шаблоны внутреннего мира. И все что нас окружает – результаты наших действий, наш внутренний мир.

Оглянитесь вокруг, что видите? Беспорядок или перфекционизм?

Курение занимало много времени, которое можно было потратить на упорядочивание действий…

Прошу окружающих не раздражать в ближайшие дни. Всем удачи, спасибо.

Пальцы дрожат… От бега)))

Выгоняю никотин. Легче до сих пор не становится, но мы идём до конца.

Если думаете начать курить, то стоит 100 раз подумать и 100 раз перечитать мои посты… Даже пар не стоит пускать в свои лёгкие. Мода пройдёт а никотин останется. А с ними все нудные последствия.

Из плюсов, сегодня проснулся выспавшись впервые за много лет, надеюсь эта опция продолжится.

Стараюсь всегда держать себя в движении, мир становится ярче!!! Скоро выходные, ещё одни испытания.

Завидую тому кто никогда не курил, видимо, когда спалился с сигой, хорошо получил люлей от родителей в детстве.

Лень… пост снова про соцсетяльную зависимость. Кто думает, что он независим от своего телефона, листай дальше навстречу «нужным» новостям и «высокоинтеллектуальным» мемасам.