Ирина Федосеенко - Душ для души

Душ для души
Название: Душ для души
Автор:
Жанры: О психологии популярно | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Душ для души"

Приглашаю к диалогу. Этот материал формировался на историях реальных людей. Сборник статей поможет Вам со настроиться с предложенными темами и в дальнейшем, отвечая на поставленные вопросы или выполняя задания, увидеть грани своей Души. Соприкоснуться с самим собой важно.

Бесплатно читать онлайн Душ для души



Моим родителям, предкам и потомкам посвящается…

иРА


Вызревание понимания одной из граней твоей Души требует времени и усилий. Знать недостаточно. Необходимо набрать спектр образов на тему созревающей в тебе новой грани, нового уровня твоего сознания. И это включает в себя умение выявлять и наблюдать свои искажения – и это больно, затем от этой боли и освобождаться, и искать другие варианты решения, учиться быть в другом режиме взаимодействия, формируя целостность через интеграцию с другими своими частями. И от того, что несозревшему яблоку сказать, что оно кислое – оно не наберёт мгновенно сок зрелости. Так наберемся же мужества и терпения жить.



















А ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ, ДУША?







А ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ, ДУША?

Правомерно ли говорить о том, что Душа может уметь или не уметь? Если всмотреться в само слово, то "уметь" очень близко к уму. То есть способность, накопленная многими воплощениями, реагирование в тех или иных ситуациях, – это способность разума. Мы поступаем в ситуациях не просто как научились, но и как нам привычно, как делаем всегда. И именно способ реагирования травмирует больше тело Души, чем сами ситуации. Изменения способа реагирования в схожих ситуациях, как правило, основной фокус в работе с людьми. Если осознаётся возможность выйти из привычного травмирующего способа реагирования, то человек идёт в работу и ищет варианты. Если нет, то тогда ситуация за ситуацией, жизнь за жизнью будут помогать, пока не вырастит понимания внутри.


Душа умеет реагировать, как научилась и может продолжать расширять свой репертуар.

Можно подумать над реестром "травмирующих" ситуаций, напротив прописать Вашу реакцию, затем подумать над тем, что даёт эта реакция и если она не делает вас счастливым, устойчивым, уверенным, то ищите другой способ реагирования. Примеряя другой вариант, отслеживайте изменения в теле, в ощущениях, эмоциях. Душа умеет моделировать. Смоделируйте лучшую версию своего способа реагирования.


Душа главный архитектор вашей реальности и она многое умеет....


Нарисуйте таблицу:

1. Что меня больше всего травмирует или в каких ситуациях я чаще всего теряю внутреннее равновесие?

2. Моя обычная реакция в таких ситуация?

3. Как можно было бы по другому среагировать или как бы я хотел(а) среагировать?


ТВОИ ГРАНИЦЫ И ОГРАНИЧЕНИЯ

Представьте, что ваши верования и убеждения могли бы материализоваться в заборчик вокруг Вас. И заборчик, может быть титановой стеной из верования невозможности стать или быть, может в заборчике есть тайный лаз из "нет, нет, да и да…" Редко да метко. Возможно, заборчик весь покосился и сгнил, потому что весь из установок, что другие это всё, а я такое, что-то неважное в своей жизни. Может это заборчик из титулов и медалей твоего прошлого, из-за которых не видно возможностей настоящего. Самые любимые заборчики – это слоистость любимой боли, за которую можно спрятаться и не жить. Оглянись, может он и разный, твой заборчик, но счастлива ли ты, спрятавшись от мира или пуская Всех подряд в свои владения. Есть ли стражи у тебя в сознании, которые решают нужность и не нужность явления или человека в Твоём Мире? Какой он, твой заборчик? Какие они – твои границы? Почему ты ограничиваешь себя от себя, от мира, от любви, от жизни?


Интересно на это посмотреть? А может быть страшно и практически невозможно? Строила ведь сама… Но это же о прошлом. В настоящем может быть совсем по другому – красиво, про настоящее и про ясное сейчас.


Может пришло время изгороди.. из гордости за себя . Каждый решает сам, что городить в своей жизни. Выбирайте осознанно по Душе, да из Любви.


Прикрой глаза и представь вокруг себя твой забор, стену…, который отгораживает тебя от Мира. Нарисуй или опиши его.


Ответь на вопросы:


– Как ты себя чувствуешь за этим забором, стеной?


– Есть ли у Мира возможность передать тебе что-то очень хорошее через твой забор, стену?


– А ты с Миру можешь что-то очень хорошее дать через твой новый забор, стену?


– Чувствуешь ли ты себя в безопасности? Как дышится?


– Такая стена, забор про возможности или про ограничения?


– Что хочется изменить?


Нарисуй или представь. (Можно проверить новый образ всеми вопросами выше, пока не будет достигнуто желаемое состояние).


СВЯЗЬ РОДА И ДУШИ

Нам всем знакомы такие высказывания как «защита рода», «поддержка рода», «сильный род» или «само проклятье рода», «прадед съест кислую ягодку, а у правнуков оскомина на зубах». Знают многие, да только смысл видят не все. Информационное поле рода, будь то речь о роде человека или человеческом роде вшито в повседневность и вызревает незаметно, стремясь проявиться в осознанность через управления вниманием нашим на акценты в окружающей действительности или внутренней реальности. Изначально Душа, осознавая свою задачу, выбирает тот род, где есть возможность решить ее. И как правило, именно по зонам напряжения или недостаточности и боли в периоде жизни человека в его семье можно просмотреть над чем трудится Душа в этом воплощении. И можно конечно отдать это на проработку Миру, который будет подкатывать события, людей, места, помогая в решение нашей задачи, а можно учиться ясно видеть и учиться жить осознанно с уважением ко всему, что происходит и любовью к своей Душе и Миру.


ПОЧИТАЙ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ


Как-то по-новому я сегодня увидела это выражение. ПОчитай – пойми, изучи, прими, выбери из программ отца и матери полезное для себя. Читать – это как процесс узнавания истории тех, кто подарил тебе жизнь. Читать – это разуметь и выбирать как жить именно тебе и видеть, что твое, а что впитано с молоком матери, но совсем не обязательно к программе твоей жизни. Почитание – это отслеживание мифа родителей и возможность взаимодействия с этим примером.

На консультациях раз за разом мы читаем и чтим, и почитаем своих родителей, чтобы понять где начинаемся мы, как мы – способные выбирать собственную палитру своей жизни.

До конца ли мы прочитали истории своих родителей? Поняли? Может это только в какой мере возможно, а что-то навсегда останется не в фокусе нашего внимания. Или мы так и смотрим на родителей своих из призмы трехлетнего себя.... а ведь давно не три годика…


Спешите видеть и любить близких.

ПОЧИТАЙ родителя своего.


Заполни таблицу

1. Качество родителя

2. Чему оно тебя научило или каким тебя сделало?


НАСЛЕДИЕ

В темах про изобилие и в частности отношений с деньгами, часто фокус смещён на устранении деструктивных установок прошлого, которые достались или от рода, или от собственных ситуаций. За этим сложным процессом часто не добираемся в работах до противоположных – ресурсных программ родителей или своего драгоценного опыта. Мы привыкли фиксироваться на болевых ситуациях и бесконечно крутим их только с одной целью – создать иллюзию безопасности и защищённости. Но прокручивая и усиливая образ боли мы только и делаем, что создаём прецеденты подобные ещё и ещё раз.


С этой книгой читают
Друзья, я предлагаю Вам продолжение книги "Путь Шаманки". Во второй части "Голос моей Души" продолжаю делиться своими открытиями законов, механизмов и закономерностей этого Мира. Хочу поблагодарить всех друзей, которые были со мной в этом потоке событий, поддерживали меня в написании этой книги. Особенную благодарность хочется высказать моему редактору Яне. Информация во благо.
Дорогой читатель, в этой книге я делюсь своим опытом. В основном эта история об открытии новой реальности.
Вы держите в руках книгу, которая, действительно, может изменить вашу жизнь к лучшему! Если вы уже достигли возраста 12-14 лет, но вам еще не исполнилось 25 – эта книга может быть вам особенно полезна! В ней вы найдете ответы на вопросы, которые чаще всего волнуют подростков и молодежь; узнаете, как справляться с проблемами, возникающими у людей в юном возрасте. В этой книге нет ничего, что бы не соответствовало запросу современного молодого чело
В данном сборнике собраны тексты, которые позволят оптимизировать свое настроение, учат легче относиться к действительности. Использован красивый художественно-литературный язык. Он позволит настроиться на приятное и успокоиться…
Автор – врач-психотерапевт, доктор мед. наук, профессор, хорошо знающий проблемы своих пациентов. В книгу вошли три психологические произведения, сюжеты которых подсказаны медицинской практикой. Разные по форме и манере письма, их объединяет углубленный психологический анализ, интерес к тайнам психики и непредсказуемым поворотам в жизни. Драматические сюжетные линии перекликаются с размышлениями о природе человека, психических болезнях и способах
Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи, помогая каждому из нас стать более осознанным и отзывчивым.Книга предназначена для широкого круга читателей: от молодых людей, вступающих во взрослую жизнь, до взрослых, стремящихся улучшить свои навыки в
Книга правдиво рассказывает о жизни и смерти Аль Капоне – капо чикагской мафии второй половины 20-х – начала 30-х годов прошлого века. Фотография на обложке: Аль Капоне со своим сыном Альбертом на бейсбольном матче, Чикаго, 1931 год.
Красота русского языка в неповторимости художественных образов. Книга учит отношению к слову как к величайшей драгоценности. История и слово единого происхождения, одного корня. Как бы не менялся мир, его происхождение – СЛОВО.
Чем может обернуться поездка в деревню для современных мальчишек и девчонок? Тоской зеленой, скукой, унынием? А может, они найдут, чем себя развлечь? И между делом сгоняют в прошлое, разузнают некоторые тайны заброшенного пионерского лагеря и лично познакомятся с его обитателями. Похоже, что близнецы Левка, Ленька и их новые друзья надолго запомнят эти летние каникулы… Во второй части книги друзья вместе с кубиком Рубика снова переносятся назад,
Автобиографический рассказ-воспоминание, размышление, эссе-настроение.