Татьяна Аманова - Энциклопедия души

Энциклопедия души
Название: Энциклопедия души
Автор:
Жанры: Общая психология | Основы психологии
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Энциклопедия души"

Дорогой друг! Если тебе 12-18лет, то эта книга для тебя. Если ты чувствуешь, что можешь изменить мир, но тебя не понимают и не верят в тебя, то эта книга именно то, что тебе нужно. "Энциклопедия души" поможет разобраться в себе, понять и развить свои сильные качества. Поможет тебе быть уверенной в себе личностью. Научит ценить и прощать себя. Поможет понять своих родителей и общаться с ними так, чтобы они тебя понимали. С этой книгой ты научишься доверять своей интуиции, выбирать друзей и ещё многому, что взрослые называют мудростью. Тебе всего лишь нужно будет применять эти знания в жизни. И это не так уж просто. Запомни, чтобы изменить мир, нужно измениться самому. Успехов тебе!

Бесплатно читать онлайн Энциклопедия души


Кто Я?!

С какой целью я родился и в чем моя миссия? Этот вопрос, рано или поздно задает себе каждый. Человек – частичка громадной галактики, с которой мы поддерживаем связь нашими мыслями и посылаем невидимые вибрации во Вселенную. Но не каждый осознает этого, потому что этому в школе не обучают.

«Но что дает нам эта связь с космосом?» – спросишь ты. Да абсолютно все ответы и исполнения твоих заветных желаний. Это не волшебство, просто через наши мысли тебе приходят ответы, идеи и возможности. А воспользоваться или нет, решаешь ты сам. Но поддерживать эту связь еще нужно научиться.

Запомни одно! В тебе уже заложены все нужные качества для счастливой жизни. Твоя задача развить их и принести пользу миру, возможно это и есть твоя миссия. При этом ты будешь чувствовать себя счастливым. Но загвоздка лишь в том, что нужно трудиться над собой, над своими привычками, чего большинство людей не хотят или им просто лень. Люди предпочитают тратить время на шоу и сериалы, зависать у компьютера или в социальных сетях и много других бесполезных занятий. И только единицы будут намеренно избегать такого время провождения, заняв себя полезным делом. Всегда задавай себе вопрос: «Для чего я это делаю? Что мне это даст?»

Работа над собой требует некоторых усилий и терпения, но только до тех пор, пока не станут привычкой. А потом ты сам будешь удивляться, как все легко у тебя получается.


Самооценка.

У каждого человека есть свои плюсы и минусы. Важно знать свои достоинства, чтобы быть уверенным в себе. А также и свои недостатки, чтобы не было больно слышать их за спиной или в лицо. Допустим ты полный или худой, высокий или низкий, в очках или в инвалидной коляске, признавая это и не боясь услышать это в свой адрес, ты становишься неуязвимым.

У человека всегда достоинств больше, чем недостатков, это факт. Просто человек в большинстве случаев, сначала замечает минусы и только потом плюсы. Иначе поступают близкие и влюбленные люди. Любой свой недостаток старайся затмить умением быть в чем-то лучше.

Как найти свои плюсы и минусы.

Возьми лист бумаги раздели его на три параллельные части. Впиши в первый столбец все свои плюсы, во второй минусы. Будь честен с собой. Потом попроси трех разных людей, (ими могут быть кто-то из членов семьи, твой близкий друг и кто-то просто знакомый), пусть охарактеризуют тебя. Будь готов узнать о себе что-то новое. Запиши все на лист бумаги, но свой им не показывай. Если ты не согласен с их оценкой, просто спроси почему они так считают, это могут быть и плюсы, которых ты просто не замечал. Полученный результат сравни со своим списком. Если какая-то черта повторяется, но ее нет в твоем списке, стоит задуматься. Например, о тебе говорят, что ты отзывчивый, а ты этого даже не замечал. Смело вычеркивай из списка то качество, которое не повторяется, и ты с нем не согласен. Например: папа считает, что ты скрытный. Итак, эксперимент окончен. Теперь можешь дописать все свои достоинства и недостатки. А теперь подумай, как бы ты преобразил полученные недостатки в достоинства, и впиши их в третий столбик. Например: если подолгу зависаешь в компьютерных играх, можешь поменять эту привычку на более полезное занятие: пение, рисование, шахматы… что тебе по душе.

Всегда спрашивай себя, – “Что мне это даст?” Ведь от твоих качеств характера, будет зависеть, качество твоей жизни.


Критика. Некоторые люди склонны высказывать свое мнение даже когда их не просят, они могут и не разбираться в этом деле и не знать всех деталей, но они считают долгом высказать свою точку зрения. Хорошо, что таких людей не много. Но если тебе пришлось общаться с таким человеком, просто не воспринимай его мнение. Знай, что уважающий себя человек, не будет разбрасываться своим мнением, выскажет только, если его спросят.

Но у критики есть и обратная сторона. Если, ты спросил мнение у эксперта в данном вопросе либо близкого тебе человека, и он высказал свое мнение, пусть и не очень лестное, конкретно указав на ошибки, то это плюс. Тебе есть над чем поработать, чтобы стать лучше.

Есть очень мудрая притча:

Один человек спросил у Сократа:

– Знаешь, что мне сказал твой друг?

– Подожди, – остановил его Сократ, – просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

– Три сита?

– Прежде чем что-то сказать, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

– Нет. Я просто слышал это.

– Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито- сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

–Нет, напротив.

– Значит, – продолжал Сократ, – ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито-сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь мне сказать?

– Нет. В этом нет необходимости.

– Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?


Могущество подсознания

Что бы проще было понять, будем сравнивать наш мозг с компьютером. Представь, что интеллект- оперативная память, а наше подсознание – жесткий диск, в котором хранится вся информация о нашем настоящем, прошлом и будущем. Когда мы чего-то хотим, мы отправляем запрос во вселенную, условно Google. Например: «Я не хочу болеть». Кстати, у вселенной есть одна особенность, она не признает частичку «НЕ». То есть, когда мы вбиваем в поисковик «Я не хочу болеть» или «Я хочу не болеть», вселенная получает запрос «Я хочу болеть» и выдает всевозможные болезни. А мы в недоумении, почему болезни? Мы же просили, наоборот, от них избавить… Но если правильно сформулировать свои желания и вбить «Я хочу быть здоровым, то Google выдаст множество ответов. И среди них обязательно будет верный и нужный тебе вариант. Останется только понять, почувствовать его.

И вот ты уже умеешь правильно формулировать свои желания и пишешь: “Я хочу денег, друзей или крутые кроссовки…” Твое подсознание выдаст тебе идеи и возможности, как получить желаемое. Твоя задача, ими воспользоваться. Так же нужно понимать, что сама вселенная за тебя ничего делать не будет. Она только отражает твои мысли и желания. Например: если ты считаешь: зачем я буду тратить время на изучение языка, музыки… (Ведь ты уже выявил, в чем ты силен.) А просто посмотрю шоу или почитаю новости, сплетни и т.п. То вселенная будет подкидывать тебе еще больше сплетен и подобных шоу. А если ты еще и будешь их “проживать”, то возможно, что-то из того, о чем ты смотришь или читаешь, сбудется. Так же происходит, если мы посвящаем все свое время, чему-то нужному и полезному, тоже есть шанс стать реальностью.


С этой книгой читают
Скромная девушка встречает в метро цыганку, которая намекает ей, что жизнь проходит мимо. После чего в жизни девушки происходят события, так или иначе связанные с метро. В особенности сюрприз на свадьбу от друга жениха.
Чтобы родные не узнали о ее ранней беременности, молодая девушка выходит замуж за малознакомого мужчину. Брак не приносит ей счастья, и Лена сбегает от мужа-тирана с тремя детьми. Ошибка, совершенная в молодости, оборачивается в серию жизненных неудач. В погоне за своим счастьем, она теряет всех своих детей. Ее младшая дочь, разлученная с детства с матерью и братьями, ставит цель найти семью и выбирает свою дорогу к счастью.
Лина сирота, ее воспитывает бабушка, а после ее смерти Лину забирает дядя и увозит жить к себе. Девочка не может принять новое окружение и сбегает, а позже случайно попадает под колеса автомобиля. Очнувшись, Лина видит перед собой инопланетянку, которая говорит на понятном ей языке и приветствует ее и еще группу детей, на планете Юмирис. После курса обучения, детям предстоит сделать выбор: вернуться на Землю или остаться на Юмирисе. На планете жи
Нужно научиться отказывать даже самым, казалось бы, близким людям, если их просьбы идут вразрез с твоими планами. Иначе не избежать неприятностей.
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Сказкотерапия дословно означает – лечение сказками. Это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека. Воздействие происходит на ценностном уровне. Сказка врачует душу; пробуждает сердце; раскрывает глубинный смысл происходящих событий. Сказки могут помочь там, где другие психологические техники бессильны. Где требуется психологическая поддержка и избавление от страданий.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
В книге мы представляем теоретический и практический материал по поиску предназначения, понимания своей миссии. Мы говорим о пользе профориентации. Знакомим с инструментами ориентации в профессии. Мы делимся инструментами, которые помогут исследовать способности и таланты своего ребенка. Мы предлагаем 12 арт-терапевтических упражнений, которые помогают гораздо глубже исследовать себя и свои возможности. Эта книга будет полезна психологам, педагог
Первый профессионально выполненный на русский язык перевод книги по директивному гипнозу. В этом я тебе очень завидую, так как в мое время на русском были лишь бредовые фантазии эриксонианцев и единичные переводы на уровне гугл транслейт. Но самое важное – кто написал эту книгу. Гил Бойн – это единственный гипнотерапевт, до уровня которого, на мой взгляд, так никто и не добрался. В связи с этим особенно жаль, что мы разминулись с ним во времени и
Саймон – бывший кинокритик, человек без работы, перспектив и профессии, так как журнал, где он был главным редактором, признали виновным в клевете. Когда Саймон получает предложение от университета написать книгу о забытом актере эпохи немого кино, он хватается за последнюю возможность спасти свою карьеру. Тем более материал интересный: Табби Теккерей – клоун, на чьих представлениях, по слухам, люди буквально умирали от смеха. Комик, чьи фильмы,
Рохинтон Мистри (р. 1952 г.) – известный канадский писатель индийского происхождения, лауреат нескольких престижных национальных и международных литературных премий, номинант на Букеровскую премию. Его произведения переведены на множество языков, а роман «Хрупкое равновесие», впервые опубликованный в 1995 году, в 2003 году был включен в список двухсот лучших книг всех времен и народов по версии Би-би-си.…Индия 1975 года – в период чрезвычайного п