Alexandra Garnecz - Этому не учили. Для девочек любого возраста

Этому не учили. Для девочек любого возраста
Название: Этому не учили. Для девочек любого возраста
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Этому не учили. Для девочек любого возраста"

Что, если бы во времена школьной учебы и универа был бы такой предмет: «Без жертв и больных отношений»?Если бы давали теорию не только гражданского права, но и отношений с собой и окружающими?Что, если бы популярным был не только успешный успех, но и опыт честных трансформаций?Книга про мой опыт с вопросами для тебя.Думать придется, если хочешь изменений.

Бесплатно читать онлайн Этому не учили. Для девочек любого возраста


Иллюстратор Dream AI


© Alexandra Garnecz, 2023

© Dream AI, иллюстрации, 2023


ISBN 978-5-0060-6386-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вместо введения

Ты открыла эту книгу, чтобы что?

Она может быть сказкой.

Эта книга может быть историей.

Я пишу ее как практическое руководство к действию. Допустим, что, пока ты читаешь эту книгу, у тебя всегда есть выбор.

Что выбираешь для себя ты, открывая эту книгу? Это первая строчка.

Книга написана, чтобы тебе встретить тебя. Прийти к твоей радостной каждый день жизни.

Здесь рецепты, как в кулинарной книге, которые помогли мне и сотни моим клиенткам стать счастливыми на их пути.

Что из этой книги будешь готовить ты – твой выбор.

В этой книги кружево из инструментов Access Consciousness™. Бесконечно благодарна Гэри Дагласу и доктору Дейну Хиру, что открыли путь в другую реальность.

Введение

Что, если выборы есть сознательные, бессознательные, антисознательные?! Я вот вообще не сразу узнала об этом. Ну просто не было примеров вокруг, литературы об этом в библиотеке, уроков в школе… Это, конечно, не оправдание.

Я вот даже не знала, КАК и что спросить. Я пробовала, как все, и у меня не получалось. Меня каждый раз выкидывало из системы, как пластмассовый шарик из лужи, если пробовать его утопить.

Я очень старалась вписаться в систему и быть хорошей, понятной, удобной. Меня это делало несчастной. Я убивала себя алкоголем, наркотиками, никотином. Правда, это тоже не делало меня счастливой. Но это делало меня менее чувствительной.

Чтобы ты понимала: ошибок нет. Есть путь и опыт.

И я очень рада, где я сейчас. Если бы не все мое прошлое, я не знаю, где бы я была.

Вместе с тем я рассказываю моим детям, детям моих друзей, клиентам то, что я знаю сейчас. Чтобы они сократили путь к своей счастливой жизни и чтобы у них было больше времени жить ее. Радоваться ей. Я бы хотела, чтобы мне рассказали и я знала про выбор, последствия и разнообразие вариантов много раньше.

Я не хочу спорить с религиями, что где-то потом будет хорошо. Вместе с тем я за то, чтобы хорошо было сейчас. Потом, кстати, тоже.

Сейчас Мне 36. И по моей жизни можно снять фильм или написать книгу. Вот книгу я и решила написать.

Не потому, что хочу хвастаться. Совсем нет.

В школе и в универе я училась нормально. Учила химию и биологию, философию, психологию, право, алгебру, играть на гитаре, а до этого на пианино. И нигде я не училась «жить счастливо» и «любить себя». Не творить фигню с последствиями. Различать абьюзера и останавливать газлайтинг.

Все эти ужасные, но емкие слова пришли в мою жизнь в поисках ответов. Хвала сети Интернет и тем людям, кто в нем делится.

Я решила написать эту книгу, чтобы поделиться. Чтобы, возможно, кто-то из девушек знал заранее, что «это» не норма. И не стоит даже пробовать. Что в принципе такое есть и может выглядеть по-разному.

Будем знакомы?

Мне 36. У меня двое детей от двух бывших мужей-абьюзеров. Второй меня бил, третий газлайтил и угрожал ножом в машине на скорости, что перережет горло и закопает в кустах. Тогда было страшно.

Сейчас я не знаю, что будет дальше. Стала ли я счастливой и успешной через 10 лет? Но сейчас, в 36, меня наполняют грусть, страх и злость.

Что, если бы во времена, когда я училась в школе и универе, был бы такой предмет: без жертв и больных отношений.

Название надо еще подумать…

И вот на этих лекциях мне бы рассказали, что жертва – это вот так. Но это нормально. Точнее, бывает. И встречается часто. И по пути развития такого сценария отношений будет так и так. Замечай. Если что, есть такие вот и такие методы к трансформации.

И это всего лишь знания! Ну просто бы рассказали, и я бы знала, что такое есть. Как, например, тангенс, электрон и ямб с хореем. Мне не пригодилась тригонометрия. Я не вычисляла логарифмы. Не писала таблицу Менделеева, не рассчитывала силу тока. И увлеклась в итоге японской литературой, где все вообще не по-русски. Я потеряла много нервов и сил в школе на ненужную мне в жизни хрень. В универе меня научили учиться. И это было самое ценное.

Эта книга историй про меня и мою веселую жизнь. Автобиографично и поучительно. В ней нет счастливого финала. Я еще живу. Значит, и книга пишется.

Сказка про силу

Когда я была маленькой и постоянно жила в большом городе, у меня заканчивались силы. Я чувствовала, что я ем, двигаюсь, но мне одиноко и я очень уставшая.

У меня был друг. Я ему очень-очень доверяла и верила. Я много спрашивала. Он много отвечал. Все, что он говорил, подтверждалось на практике.

– Откуда брать силу? – спросила я его однажды.

– Из силы, – ответил он мне.

– А откуда брать силу?

– Пойдем, – был его ответ.

И мы пошли гулять. Мы пришли на набережную. Сели на гранит, и он стал мне рассказывать про реку. Обращал внимание на воду в реке, на течение и волны. На силу потока и мощь.

– Вода – партизан. На вид она тихая и спокойная, но она сильная и мощная. Она может затопить, а может помогать идти кораблям в неведомые страны. Понимаешь?

Конечно, я ничего не понимала. Но слушала очень внимательно.

– Понимаешь, есть люди, которые берут энергию друг у друга. Одни делятся добровольно, а других вынуждают на это.

– Как это? – не понимала я.

– Ну вот тебя толкнули, например. И ты вся такая сразу ка-а-ак скажешь «слово» или в ответ толкнешь. Вот ты и начала делиться твоей энергией неосознанно. Я говорил тебе – пора просыпаться! Живи осознанно. Не отдавай то, чем не хочешь делиться. Понимаешь?

Мне начало казаться, что я стала понимать.

Мой друг продолжал:



– Смотри внимательно на воду. Учись у нее. Энергия никуда не девается. Она только трансформируется. Бери чистые потоки. Каждый человек/зверь/предмет, с которым ты взаимодействуешь, наполнен и является частью единого организма. Ты можешь взаимодействовать с ним или нет. Выбор твой.

– Но откуда брать силу?

– Ты серьезно? Я же тебе только что сказал.

– А еще разок? Без пафоса и понятным языком?

– Хорошо. Смотри. Настраиваешься на поток. Нет границ и разделений. Это все твое воображение. На самом деле поток единый. Настраиваешься на него и… ну как бы пьешь его, как кофе утром. Так понятно?

– Ну так немного понятней.…

Потом мы еще долго опускали руки в воду и знакомили меня с энергией. Я училась визуализировать и чувствовать. Принимать и контролировать. Это были интересные времена. Шли годы, но пить из «потока», когда совсем не было сил, я научилась. Позже я научилась не только пить, но и возвращать. И просто генерировать в себе. Это была интересная вечность моего становления (=


Я могу обращаться к тебе на ты? Это для того, чтобы сократить расстояние между нами. Как будто мы уже давно знакомы. Важно, я уважаю тебя и твои границы. Просто мне хочется общаться именно с тобой, а не со всеми, кто может быть включен в «вы».


С этой книгой читают
Методическое пособие для руководителей образовательных учреждений, заместителей директоров по НИР, учебной работе, организаторов и руководителей НИР учащихся. Рассматриваются вопросы организации научных обществ учащихся, содержания и руководства научно-исследовательской деятельностью школьников.
Нужна ли кому-то пятнадцатилетняя сирота? И кто нужен ей? Кто сделает ее счастливой? Кого она может сделать счастливым?!
Лучшая книга, отвечающая на вопрос «что значит быть актером?». Дмитрий Долгаймер, предприниматель. Книга не дает готовых рецептов, не рассказывает о воздушных замках. Она просто дает хороший пинок, сбрасывает с небес на землю, и ставит читателя перед суровыми реалиями профессии Актера, о которых вам не расскажут ни в одном ВУЗе. Книга обязательна к прочтению как новичкам, так и уже состоявшимся в данной профессии. И тем, кто только задумывается о
«Знакомства для чайников» – это краткая инструкция для подростков, которые хотят узнать «секреты» успешного знакомства с противоположным полом. В книге представлены простые и проверенные способы, применение которых гарантирует успех!
Добрый день, перед Вами рассказ про жизнь ребенка в условиях карантина. Если Вы уже не знаете, что еще сделать и во что поиграть с ребенком на карантине – начните все с начала. В этом небольшом рассказе Вы найдете чем еще заняться с ребенком и как принять, что один день похож на другой, а также как проговорить, что происходит с ребенком.
Нужно ли было сердобольной маме, от лица которой ведётся повествование, вмешиваться в судьбу взрослой дочери, если она знала, что брак неравный, а зять – просто незрелый мальчик из заброшенной деревни? Почему мечты дочери и матери не сбылись, а принесли обеим только боль и разочарование? Наверное, с судьбой спорить бесполезно. Но каждый в этой с виду дружной семье живёт по своему сценарию. И задаётся извечным вопросом: " Есть ли настоящая любовь
Сборник произведений В. И. Вернадского посвящен самой революционной из всех его идей – вечности и космическому смыслу живой материи. Статьи написаны в 1922-1943 гг. В них ученый не только провозгласил, но доказал на эмпирическом и теоретическом уровне синхронность геологической истории планеты и ее биосферы. Уникальность Земли обязывает нас считать ее типичным телом в космосе, считал В. И. Вернадский. Ее форма, оболочечное строение, химический и
«Если бы народ не делал из кровной наследственности символа и лозунга, нас все еще объединяли бы общие убеждения, общественные нормы и мировоззрение – культура как психологическая целостность». Подчеркивая главные достоинства нашей и признавая ценности других культур, мы порой забываем о прошлом; противопоставляем частные аспекты не только «им», «другим», соседям, но и собственной истории. Рут Бенедикт говорит о необходимости смотреть глубже: вид