Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 1

Факторы здоровья. Часть 1
Название: Факторы здоровья. Часть 1
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Факторы здоровья. Часть 1"

Эта книга поможет вам оставаться насколько возможно дольше здоровыми, красивыми и энергичными, что очень важно для успешности в личной и профессиональной жизни.Перечитывайте ее, подчеркивая или конспектируя значимую для вас информацию, соответствующую вашим индивидуальным задачам, например, в целях ощелачивания организма или предотвращения подагры. Еще лучше вносить свои тактические задачи в перечень ежедневных оперативных мер, чтобы сконцентрироваться на достижении нужного результата.

Бесплатно читать онлайн Факторы здоровья. Часть 1


Требуется консультация специалиста или лечащего врача


© Ботагоз Жарылгасова, 2021


ISBN 978-5-0053-6227-8 (т. 1)

ISBN 978-5-0053-6228-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

БОТАГОЗ

ЖАРЫЛГАСОВА


ФАКТОРЫ

ЗДОРОВЬЯ


Москва

2021

Предисловие

Дорогие читатели, эта книга предназначена для тех, кто предпочитает правильно питаться и ухаживать за своим телом, кожей и волосами, то есть для желающих оставаться насколько возможно дольше здоровым, красивым и энергичным, что очень важно для успешности в личной и профессиональной жизни.

Здесь вы найдете много интересной информации, в частности о пользе таких трав, как подорожник, зверобой, календула, кинза, майоран, герань, тимьян, базилик, а также специй – черного перца, кайенского перца, семян кориандра, шафрана, имеретинского шафрана, куркумы, кардамона, кунжута.

Особенно много интересного и нового откроете для себя про гвоздику.

Заслуживают внимания разделы про профилактику пневмонии, подагры, камней в почках.

Возможно, вам захочется разнообразить свой рацион питания полезнейшими для здоровья напитками и топленым маслом Гхи собственного приготовления.

Сегодня с помощью этой книги вы решите какие-то свои задачи, внесете некоторые изменения в свой рацион, а может быть какая-то конкретная информация понадобится кому-нибудь из ваших близких и друзей.

К примеру, многие чтобы удалить большой палец на ноге ложатся на операционный стол, а через некоторое время эта проблема возникает снова… Между прочим, это последствие подагры, которая возникает при неправильном питании. В отличие от многих болезней ее можно предотвратить или даже полностью вылечить на начальных стадиях развития без какого-либо хирургического вмешательства под наблюдением грамотного врача. Подагра возникает из-за патологического отложения кристаллов (уратов натрия) вокруг суставных хрящей, а на более поздних стадиях и в суставной жидкости. На начальной стадии болезни эти кристаллы можно растворить и вывести из организма с помощью лекарств, которых пропишет врач. Для того чтобы предотвратить подагру бывает достаточно исключения из рациона питания продуктов, способствующих ее развитию. Многим знание этой информации очень помогло бы в жизни, а некоторых буквально спасло бы. Потому что подагра не так безобидна, как кажется, ибо усиливает закисление организма, повышая риск развития других сопутствующих болезней, затрагивающих почки, печень и суставы.

Важно помнить, что по любому вопросу, связанному с вашим здоровьем следует как можно раньше обратиться к врачу. А что касается информации, изложенной в данной книге, то она направлена на то, чтобы помочь вам улучшить качество своей жизни, благодаря правильному питанию и профилактике болезней.

Подорожник: Польза Для Кожи, Тела и Волос

Легенда гласит, что подорожник была молодой девушкой, которая жаждала возвращения своего возлюбленного и проводила так много времени, ожидая его у дороги, что превратилась в это обычное придорожное растение.


Листья подорожника издавна используются для лечения многих заболеваний, так как обладают антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Полезные свойства подорожника для здоровья и красоты

– Успокаивает солнечные ожоги (Если вы получили солнечный ожог на пляже, то можете обильно нанести свежую припарку из подорожника. Рецепт: Извлекаете сок листьев подорожника или заливаете 2 ст. л. сухих листьев кипятком, процеживаете и прикладываете на пораженный участок).

– Лечит укусы насекомых (Благодаря своим противовоспалительным свойствам листья подорожника уменьшают зуд или сыпь, возникшие в результате укуса муравьев, мух, пчел или ос).

– Способствует быстрому заживлению ран (Листья подорожника содержат аллантоин, обладающий антибактериальными свойствами. Поэтому, когда их прикладывают к ранам, они убивают микробы и бактерии, ускоряя процесс заживления за счет регенерации клеток кожи. Рецепт:При открытых ранах и гнойных воспалениях – 5 ст. л. измельченных листьев подорожника заливаете стаканом воды, доводите до кипения и кипятите 2—3 минуты. Затем жидкость процеживаете, остужаете и используете в качестве компрессов).

– Уменьшает эффект рубцов (Листья подорожника уменьшают вероятность образования рубцов после травм и ран. Антимикробные свойства листьев подорожника способствуют процессу регенерации кожи, позволяя коже правильно заживать после ран).

– Лечит прыщи (Благодаря наличию охлаждающего эффекта, продукты, содержащие листья подорожника, при местном применении способствует уменьшению воспаления, в частности снижает вероятности появления прыщей, а также ускоряет регенерацию клеток кожи).

– Полезен при расстройство желудка, изжоге и язвах (Для облегчения воспаления ЖКТ, изжоги и язв, – возьмите настойку под язык или выпейте чай из подорожника. Рецепт: 1,5 ст. л. сухих или свежих листьев подорожника заливаете стаканом кипятка и оставляете на ночь. Выпиваете по 1/3 стакана 3 раза в день после приема пищи).

– Действует как натуральное мочегонное средство (Листья подорожника при приеме внутрь вызывают частое мочеиспускание, позволяя организму выводить токсины из почек и мочевого пузыря).

– Облегчает симптомы менструации (Работая как спазмолитическое средство, подорожник облегчает болезненные спазмы при менструации и замедляет сильное кровотечение).

– Помогает от перхоти (Благодаря мощным антисептическим и антимикробным свойствам, подорожник помогает справиться с инфекцией кожи головы, в частности с перхотью, сухостью кожи головы, псориазом, способствуя тем самым росту волос. Для того чтобы избавиться от перхоти следует нанести настой подорожникового чая или подорожниковое масло на кожу головы и смыть через час).

– Можно использовать как ополаскиватель и кондиционер для волос (Подорожник можно использовать как ополаскиватель для волос с целью удаления отложений грязи или излишков масла, а также для кондиционирования волос влагой и белком, необходимыми для сохранения их длины. Вы можете отварить листья подорожника или раздавить их, а затем добавить прохладную воду. Для повышения эффективности действия подорожника можно добавить яблочный уксус и эфирные масла).

– Ускоряет заживление порезов и открытых язв (Остановить кровотечение можно применив измельченные листья подорожника. А для того чтобы предотвратить инфекции и ускорить заживление, следует промыть рану чаем подорожника или разбавленной настойкой (1 ст. л. на стакан воды).

– Избавляет от фурункулов и прыщей (Нанесите каплю настойки или мазь подорожника на проблемные места кожи).

– Способствует лечению стоматита (При стоматите следует полоскать рот 2—3 ст. л. чая подорожника по 3—4 раза в день. В этих целях можно также использовать 1 ст. л. настойки подорожника, разбавленной стаканом воды).


С этой книгой читают
В книге учтены изменения бухгалтерского законодательства с января 2022 года.Целевое назначение книги – формирование у читателей:• теоретических знаний по вопросам бухгалтерской и налоговой учетной политики коммерческих организаций;• практических навыков по разработке учетной политики для коммерческих организаций;• умения делать выводы и рекомендации на основе тестирования и оценки системы внутреннего контроля;• понимания сути и методики внешнего
Книга представляет собой уникальное по полезности и по своей понятности практическое руководство для улучшения памяти и мышления, позволяющее многократно повысить эффективность работы мозга и расширить границы его творческих способностей.Она будет полезна для всех, кто хочет стать здоровее, сообразительнее, успешнее и мудрее.Предназначена для школьников, педагогов, студентов, специалистов, руководителей компаний и пенсионеров.
Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма.Кроме того, многие постоянно чувствуют себя выжатыми как лимон, что мешает им вести здоровую и успешную жизнь.Поэтому для тех, кто испытывает дефицит энергии, в этой книге приведена очень ценная информация, которая поможет им в решении данной конкретной проблемы без каких-либо с
В книге рассматриваются основополагающие законы, движущие силы, правила и установки маркетинговой деятельности компаний в условиях цифровой экономики.Информация, приведенная в книге, будет полезна для специалистов розничных компаний, финансовых менеджеров, маркетологов, научных работников и студентов экономических вузов.
Данная книга рассказывает о лекарствах завтрашнего дня – перекиси водорода, скипидаре, керосине. В ней вы найдете массу полезной информации о лечении многих заболеваний: артритов, рака, головных болях и т. д., узнаете о применении этих средств в косметологии и быту.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Традиционные лечебные средства – сильные препараты, такие как, например, синтетические антибиотики, зачастую подтверждают народную мудрость о том, что «одно лечим, а другое калечим», давая довольно неприятные или даже совершенно нежелательные побочные эффекты. Однако медицине есть что противопоставить гомеопатии в наши дни – речь идет, конечно, о фитотерапии. Автор этой книги желает поделиться с читателями секретами нетрадиционной медицины и позн
Книга освещает вопросы, связанные с терапией при помощи перекиси водорода. Перекись водорода является прекрасным источником необходимого организму атомарного кислорода, способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов, а также играет несомненную и крайне важную роль в защитных, иммунных процессах клеточного уровня – в частности, тех, что обусловлены клетками белой крови, лейкоцитами и гранулоцитами.
Эта книга – настоящий путеводитель по волшебному миру такого прекрасного цветка, как фиалка. Мы расскажем вам о том, как ухаживать за ней в домашних условиях, расположить в не слишком просторной городской квартире, но самое главное, мы расскажем вам о мало кому известных целебных свойствах фиалки трехцветной. Применяя фиалку, вы без труда справитесь с заболеваниями, над которыми бессильны антибиотики и современные врачи. Воспользовавшись мудрость
Перед вами сборник великих писателей, философов, ученых, поэтов – таких как Ильф и Петров, Максим Горький, Алишер Навои, Иван Тургенев, Иоганн Вольфганг фон Гёте, Ганс Христиан Андерсен и многие другие. Данные притчи, рассказы, цитаты и изречения авторов воспитывают уверенность в себе, поддерживают в трудную минуту, отвлекают от неприятностей, заставляют думать и рассуждать.
«Остров с зелёной травой» едва ли можно назвать фантастикой. Фантастика здесь лишь помогает «проявить» некоторые стороны современной жизни.«Остров» – это мениппея. Роман состоит из трех сюжетных линий («русской», «американской» и «инопланетной») и содержит в себе много планов и много стилей.Мир не совершенен и кажется, что без помощи инопланетян нам нашу жизнь уже не наладить.Содержит нецензурную брань.
Нажимаю кнопку отбоя и ощущаю какой-то дискомфорт. Кажется, что кто-то за мной пристально наблюдает. Оглядываюсь по сторонам в надежде определить того кто проявляет ко мне такой пристальный интерес. Люди спешат на работу, идут, уткнувшись взглядом в землю. Стайка мальчишек, спешащих в школу, задевая, шумно проходят мимо меня. Этот толчок выводит меня из режима созерцания. Закидываю сумку на плечо и продолжаю свой путь. Может быть я тихо схожу с у
– Стас, ты мне изменил! – тошнило от одной этой мысли. – Что ты натворил?.. Ты думаешь, я приму тебя после… Нее? – Брак с ней необходимость, – схватил меня за плечи. – Но от тебя отказываться не собираюсь. Мне нужны ее связи! А ты – моя! — Твоя, — повторяю слова, они на вкус, как битое стекло нашей совместной жизни. — Поэтому оставил одну, разбираться с бандитами? Ты хоть представляешь, что мне пришлось пережить? — И как же ты рассчиталась с банд