Алла Экем - Фитнес, шейпинг и балет…

Фитнес, шейпинг и балет…
Название: Фитнес, шейпинг и балет…
Автор:
Жанры: Юмористическая проза | Юмор и сатира | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Фитнес, шейпинг и балет…"

Неловкие жизненные ситуации иногда оборачиваются комическими происшествиями.

Бесплатно читать онлайн Фитнес, шейпинг и балет…


Девочки, вы когда-нибудь садились с разбегу не в тот автобус? Было у вас такое? Вспомните те ощущения, когда транспорт уже тронулся, а до вас медленно доходит, что это не ваш маршрут? И тут у вас три варианта выхода. Вы громко кричите- «Остановите! Мне нужно выйти!» и под недоуменные и насмешливые взгляды пассажиров и недовольного – водителя, выкатываетесь из транспорта, ущемив свое самолюбие. Или вы спокойно доезжаете до следующей остановки и с достоинством выходите, пожертвовав незначительную сумму за проезд. Ну, и последний, приемлемый вариант. Пока вы колеблетесь, ваш мозг уже лихорадочно перестраивает в авральном режиме свою навигацию. И предлагает доехать до оптимальной остановки, пересесть на другой автобус или пройтись пешком…


Похожая ситуация случилась у меня недавно. Но не с автобусом.


Надо было к Новому году скинуть 2-3, нет, 5-6, короче, несколько килограмм… В домашних условиях это сделать нереально- диван, холодильник и телефон слишком искушают и отвлекают, как контрагенты, от намеченной цели. Решила, что лучший вариант- это групповые занятия. Там и веселее, и с тренером полезнее. Полазила по интернету, поискала в объявлениях фитнес клубы и занятия шейпингом, но в своем районе, чтоб далеко не ездить… Пролистала уйму предложений, просидела не один час, на мониторе мелькали различные картинки, утомилась, и тут мне выскакивает объявление в уголочке экрана – хотите стать стройной, как балерина? А кто не хочет? Мне до балерины, конечно, далековато. Комплекцией я, мягко говоря, как гусеничка. Но если подтянусь, втяну живот, то выпуклости по бокам убираются, становлюсь ровненькой, как полено, и талию, как в анекдоте, можно делать в любом месте. В общем, импульсивно нажала на кнопочку под объявлением- "записаться». И дальше продолжила поиск.

Через несколько минут мне перезвонили, спросили, действительно ли хочу посетить занятия студии? Ну, да…Немного напрягла такая оперативность, но я в тот момент особо не заостряла на этом внимания. Обсудили с девушкой- администратором стоимость первого пробного занятия, форму, время и место. Все подходит. С той стороны разговора уточнили, что мы хотим от тренировок? Подтянуть мышцы? Конечно. Сбросить вес? А то! – в первую очередь. Ну, и, адреналин получить…


С этой книгой читают
Ангелина никак не предполагала, что обычная вечеринка у интересного знакомого может изменить судьбу и толкнуть её на шаг, за который потом придется расплачиваться…Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Женская логика – вещь малоизученная, не подается объяснению и абсолютно непредсказуемая.
Короткая история о временном проживании на соседской территории галчонка.
Иногда хорошо запланированное свидание может пойти совсем не по плану. А чтоб испортить его, не обязательно иметь черную кошку, перебегающую дорогу, или просыпать соль .Есть много других способов в арсенале его Величества Случая.
Сборник коротких армейских баек, анекдотических ситуаций случившихся с автором и его друзьями в пору военной службы.Со смехом о серьезном и серьезно о смешном!
Эта книга для тех, кто не мыслит жизни без котов и кто на пути приобрести себе пушистого друга. Коврик удивительный рассказчик, с ним весело, он может поведать любые тайны о котах. Открывайте книгу и вы окунётесь в мир приключений, такого вы ещё не знали и не слышали о своих любимых питомцах. Здесь стародавняя история кошачьей гвардии времен инквизиции. Удачного и приятного плавания по страницам книги.
Это сборник моих рассказов, которые либо готовятся к печати, либо уже напечатаны в газете "Северный рабочий" (г.Северодвинск). Истории не связаны друг с другом. Есть смешные и веселые, тревожные и грустные, с нотками мистики и фольклора. Истории на любой вкус.
Мудрецы говорят, что смех продлевает человеку жизнь. Будем же смеяться! Над своими поступками и мыслями. Над своими фантазиями и недоразумениями. И вы увидите, что жить станет легче, интереснее, проще!
Сказка в стихах на новый лад написана автором в 2016 году по мотивам произведения А.С. Пушкина (Сказка о рыбаке и рыбке).
Драконы! Удивительные, непредсказуемые, такие привычные нам по мифами легендам – и такие разные. Те, что живут рядом с людьми – и те, о которых люди рассказывают сказки. Драконы глазами людей – и люди глазами драконов…Чтобы поведать вам эти истории, объединились писатель и художник, поэтому каждую историю вы сможете прочитать и увидеть. Иллюстрации Софии Сергеевой.
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены – не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите. «Мне захотелось сделать шпаргалку для пациентов, игнорирующих лечение и рекомендации. Таких, оказывается, очень и очень мног
Если вы хотите помочь себе или другим найти внутреннюю опору, увлекательно и творчески подойти к процессу самопознания, то эта книга для вас.Необычное оформление обложки с вырубкой в виде метафорической карты сразу настраивает вас на особое состояние тонкого чувствования мира и понимания тех подсказок судьбы, которые порой не так просто увидеть сразу.Внутри – вдохновляющие техники, которые помогут понять, что вы хотите на самом деле; поднять свою