Светлана Кудрук
Арома-практик, организатор встреч, вебинаров,
туров в Прованс. Адепт здорового образа жизни без токсинов.
Сертифицированный Арома-коуч ICTA.
Сибирячка, из Красноярска. Мама сына и дочки. Много лет успешно вела свой бизнес. Семь лет назад в Провансе познакомилась с эфирными маслами YL. Хобби превратилось в красивый, ароматный бизнес по-женски, а желание делиться знаниями о маслах трансформировались в миссию.
Мне хочется, чтобы не гора таблеток из аптеки, а красивые ароматные бутылочки, эфирные масла стали верными спутниками в каждой семье. Мои знания помогают мне вести счастливую жизнь, наслаждаться каждым моментом и всегда легко возвращать себя в ресурсное состояние. Я готова всеми этими секретами поделиться с ТОБОЙ.
Мой девиз: «Арома-аптечка в каждый дом»
Инстаграм: @aromalugano
Вместо предисловия…
Отзывы по использованию эфирных масел:
Олеся П.: У меня был жуткий цистит с угрозой пиелонефрита. Мне прописали анитибиотики, я только начала их принимать, но боль не проходила. Она поднималась снизу-вверх и шла в область поясницы в боку. Но тут пришла в гости наша арома-фея и излечила меня. Мы смешали пару капель арома масла копайба и лимона с оливковым маслом.
Наутро боль уже прошла и больше меня не посещала, чему я была безмерно рада! Меня так измучила эта боль. Просто чудо произошло! Спасибо большое Вера, что познакомила меня и ввела в прекрасный мир ароматерапии.
Марина С.: Девочки, я использую активно Диджайз. Недавно, вся семья отравилось чем-то. Всех напоили по капельке с водой внутрь и в дифузере все эти дни, мы быстро восстановили силы и пищеварение. Супер! Ещё раз убедилась в эффективности эфирных масел. Теперь я не расстаюсь с арома аптечкой.
Зоя Ш.: А я работаю с документами, цифрами, веду бесконечную деловую переписку, и уже точно знаю, что если выпью стакан воды с тремя каплями лимона и одной каплей мяты, то все запланированное дается легко, в срок и без ошибок.
Натсуко О.: Капелька ЭМ лимона в утренний стакан воды – прекрасный ритуал для начала дня. ЭМ мяты всегда в моей сумочке. Вместо лишней чашки кофе днём, делаю холодную ингаляцию, 10 вдохов и я снова в бодром состоянии! А в самом конце дня, перед сном обязательная "коллаборация" дифузора и лаванды помогает правильно расслабиться и глубоко уснуть!
Ирина У.: После использования аптечки в течении месяца (лаванда на ночь, лимон с водичкой утром, копаиба, герань и ладан вместо крема на ночь), я вдруг поймала себя на мысли что у меня перестала болеть голова… а болела, надо сказать, почти каждый день (сосудистые проблемы).
Ирина К.: А я поделюсь своей историей про любимые масла ладана и лаванды. Пью по 2 капли на ночь в периоды, когда плохо сплю или нервничаю. Мгновенно усыпляет и успокаивает.
Мария А.: Моя история знакомства с эфирными маслами началась не так давно, но получив свою аромааптечку, использую ее каждый день! Недавно, я простудилась и страдала кашлем – по совету Светланы принимала внутрь Thieves и наносила на грудь R.C. Мое выздоровление значительно ускорилось! И бонусом – оно такое приятное. Для концентрации – ношу с собой ЭМ мяты – потрясающе работает, а в жару оно супер, как освежает! А от капельки масла апельсина в мед – все в восторге. Перед сном наношу на пяточки ЭМ лаванды – как же расслабляет и диффузор постоянно включен – заправляю туда масло в соответствии с настроением или, чтобы его поднять. Purification попробовала как освежитель воздуха – действительно, неприятные запахи, растворились. А то ли еще будет! Светлана, благодарю тебя за то, что открыла для меня этот чудесный мир эфирных масел!
Татьяна А.: Мне ЭМ R.C. помогло избавиться от пяточной шпоры, которая мучила меня много лет. По совету Светланы я стала выполнять ритуал каждый вечер. Вначале теплая ванночка для ног с содой, потом обсушить полотенцем и нанести на «шпору» масло PanAway, втирать несколько минут, потом ЭМ R.C. и в кровать. Уже на второй день боль перестала меня мучить. Теперь я могу долго гулять, бегать и жить без боли в ногах. Для детей также R.C. помогает справляться с кашлем и насморком. У меня два сына 8 и 5 лет. Натираю им грудь и ставлю в диффузор. Thieves помог детям при стоматите, прошло быстро, мазали три раза (вечер, утро, вечер), а у мужа флюс прошел. Я влюбилась в масла не сразу, мне понадобилось время, чтобы осознать их роль в моей жизни. Зато теперь они всегда со мной.
ЗАЧЕМ НАМ ОБОНЯНИЕ?
Аромат создаёт настроение. Сильнее, чем цвет, звук или слова. ЭТОМУ есть физиологическое объяснение. Дело в том, что сигналы от нашего носа идут напрямую в лимбическую систему мозга – а именно она отвечает за эмоции. Если зрительная или слуховая информация сначала попадает в кору мозга– то есть, в сознание – и проходят более длинный путь перед обработкой, то запахи ведут непосредственный диалог с нашим БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ.
⠀Ароматы играют важную роль в нашей жизни, и сопровождают нас в течение всей жизни с момента рождения. Младенец безошибочно узнает свою мать по запаху с самых первых дней его рождения. Для каждого из нас есть особенные запахи, пробуждающие в мозгу особые воспоминания или чувства. Влияние запахов на человеческое поведение гораздо значительнее, чем было принято думать раньше. Во времена пещерных предков запахи имели огромное значение для выживаемости человека, запах добычи или хищника означал жизнь или смерть. Времена изменились, но влияние запахов по-прежнему важно для людей. Так, исследования показали, что с помощью запахов можно снизить уровень стресса, улучшить умственную и физическую работоспособность, облегчить боль, справиться с бессонницей и даже помочь сбросить лишний вес.
Человек обладает сотнями видов обонятельных рецепторов и миллионами клеток, улавливающих запахи. После того, как клетки обнаруживают аромат, они передают информацию в головной мозг, где сигналы сортируются и передаются жизненно-важным системам организма с помощью лимбическойсистемы. Именно там находится наш офис эмоций, чувств и памяти о тех или иных событиях.
Лимбический мозг отвечает за наш аппетит, сон, страх, удовольствие, секс-драйв. Обоняние помогает нам безошибочно вынюхать своего партнера, ведь если нам не нравится аромат мужчины или женщины, будет очень сложно построить с ним доверительные и близкие отношения.
Сфера обоняния до сих пор является малоизученной академической наукой, и лишь недавно, экспериментально, были обнаружены способы, с помощью которых можно определять настроение благодаря запахам.
Например, проверялось воздействие успокаивающей лаванды и бодрящего лимона: людям, участвующим в эксперименте, давали понюхать эти два аромата до и после стрессовой ситуации, кратковременно погружая ноги в ледяную воду с каплей эфирного масла.
