Бро, твоя жизнь – это ежедневный выбор. Каждый из них определяет нашу судьбу. Некоторые из нас сознательно не выбирают путь, ведущий к разрушению и смерти. Это может быть общество, или родители, например, для меня ранняя разлука отца и матери послужила началом длительной поездки. Мы часто теряем контроль над своей жизнью и не можем остановиться. Но есть способ изменить свою жизнь, вернуть себе контроль и начать жить осознанно. Чувак, если бы ты знал, как мне сейчас нравится быть трезвым! В этой книге я расскажу о том, как гипноз может помочь в лечении этого недуга, дорогие мои братья и сестры, только не волнуйтесь и не бойтесь, окей, я с вами, если вы решите принять эта дорога, тогда не отступай. Прежде чем я перейду к истории гипноза и лечения, я дам вам пару важных советов, которым вы должны следовать. Отнеситесь серьезно к тому, что я собираюсь сказать. Первое, что вам нужно сделать, это удалить со своего мобильного телефона друзей, с которыми вы могли бы пользоваться или делать, как я пишу братья и сестры, я больше не хочу употреблять наркотики, вход в мой дом с говном закрыт. Все меня услышали, поверьте, это сработает и люди, с которыми вас объединяло только дерьмо, сольются. Второй совет, не менее важный, – отказаться от употребления алкоголя. Алкоголь для нас – это отправная точка. После употребления алкоголя тебе все равно, ты перестаешь думать о себе, думаешь, почему это сейчас один раз и я больше не буду, сколько у меня было этого и я тоже думаю. Согласитесь со мной, это важно.
Итак, что такое гипнотерапия и гипноз
Гипнотерапия – это метод лечения, при котором гипноз используется для изменения вашего отношения и поведения. Гипноз – это состояние сознания, возникающее с помощью специальных техник. В гипнотическом состоянии вы более открыты для перемен, и вам может быть легче перепрограммировать свой мозг. Гипнотерапия может помочь зависимым перепрограммировать свой мозг и изменить свое поведение. Во время гипнотерапии вы можете получить подсказки, которые помогут вам понять, почему вы употребляете гипноз. Вам самому интересно? Я это понял и все сразу встало на свои места. Гипнотерапия также может помочь вам научиться расслабляться и управлять своими эмоциями. Одним из преимуществ этого метода является то, что он не имеет побочных эффектов, свойственных многим препаратам, используемым для лечения зависимости. Гипнотерапия также может быть более эффективной, чем другие методы лечения, такие как заместительная терапия, которая предполагает замену одного лекарства другим. Например, от героина к метадону, из одного круга ада в другой – думаю, эти врачи, придумавшие этот метод, сошли с ума. Но гипнотерапия – не единственный метод лечения наркозависимости. Лечение должно быть комплексным и включать медицинскую помощь, психологическое консультирование и поддержку близких. Гипнотерапия и самоупражнения могут быть очень полезными инструментами, еще добавлю, что медитации и аффирмации прекрасно работают, никаких побочных эффектов – нам подходит. Занятия спортом своими руками – еще один метод лечения зависимости. Занимайтесь спортом – ежедневный или частый поход в бассейн или тренажерный зал поможет вам выпустить пар, избавиться от стресса. Психика после отказа от наркотиков все еще в очень плохом состоянии. Если вы хотите перестать нервничать, вам нужно начать ходить, бегать трусцой. Соблюдение режима дня. Что еще мне помогло, так это то, что случайно я узнал из литературы о буддизме о гуннах, там описана польза раннего подъема, на начальных этапах мне это очень помогало, теперь я всегда просыпаюсь в разное время, но до этого вы еще жить надо, в общем найдите в интернете и почитайте информацию о гуннах, это тоже обязательно, если решите или решите поменять. Медитация может помочь вам расслабиться и управлять своими эмоциями. Это также может помочь пациенту научиться концентрироваться на настоящем моменте и не думать о прошлом или будущем. Наконец, помните, что восстановление – это процесс, который требует времени и усилий. Но если вы будете настойчивы и не откажетесь от своих целей, вы сможете добиться успеха и начать новую жизнь. Доверься мне и гипнозу. Вы заслуживаете лучшей жизни и можете это сделать. В заключение, гипнотерапия и упражнения для самостоятельного выполнения могут быть очень полезными инструментами в лечении зависимости. Они могут помочь вам перепрограммировать свой мозг и изменить свое поведение. Но помните, что лечение должно быть комплексным и включать в себя медицинскую помощь, психологическое консультирование и поддержку близких. Если вы будете настойчивы и будете придерживаться своих целей, вы сможете добиться успеха и начать новую жизнь без наркотиков.
