Ирина Ямщикова - Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей.

Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей.
Название: Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей.
Автор:
Жанры: Коучинг | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей."

В одной квартире живут: шлюха, ведьма-богиня, истеричка, старая дева и ещё несколько женщин. А также жильцами этой квартирки являются один мужчина и одна маленькая девочка. Как они живут? Да как и все люди:ругаются, мирятся, сплетничают, дружат. Они плачут, смеются, мечтают, думают…или вовсе не думают. Но они не могут друг без друга. Почему? Потому что ВСЕ они – это Я.Все они – мои внутренние психологические субличности-образы, проявления моего многомерного женского Я.Я эксперт в области знаний о себе и любви к себе, сертифицированный женский коуч-специалист по работе с МАКартами, SMM-специалист. Эту книгу я посвящаю каждой женщине. Эта книга о нас – женщинах и для нас – женщин. Главные героини этой книги – Я и ВЫ.Из книги вы узнаете:*Зачем нужны субличности, в чём их польза.*Чем ценны лично для вас истории моих Я. *Узнаете о своей самоценности, найдёте в себе ресурсы, почувствуете любовь и доверие к себе, изменитесь сами, измените свою жизнь.В книге есть практика.

Бесплатно читать онлайн Мои разные Я. Один день из жизни моих субличностей.





Предисловие

Здравствуйте, милые женщины!

Эта книга посвящается каждой женщине.

Эта книга о нас – женщинах и для нас – женщин. Главные героини этой книги – Я и ВЫ.

Цель моего повествования – искренне поделиться с вами своим внутренним миром и жизнью, своим опытом обретения гармоничного состояния Я-Женщина и Я-личность.

Зачем я делюсь самым сокровенным, тем, что многие люди в себе скрывают от посторонних?

Я думаю, что мой опыт создания своей женской гармоничной идентичности найдёт отклик в сердцах многих женщин, которые хотят (но пока не знают как) находиться в состоянии уверенности в себе, понимать свои истинные женские потребности и знать как их удовлетворять, которые готовы осознавать свою миссию в земной жизни и жить в гармонии со своими внутренними «ангелами» и «демонами».

У каждого человека есть свой уникальный внутренний мир. Именно об этом моём мире будет моё повествование…Он состоит из мыслей, желаний, убеждений, эмоций, чувств и ценностей, касающихся себя и других людей. В своём внутреннем мире каждый человек такой какой он есть: со своими радостями, страхами, недостатками.

Внутренний мир женщины очень богат образами, чувствами, эмоциями, ассоциациями. Но многие женщины даже не пытаются исследовать свой мир, не знают его, и как следствие – живут в тревогах и проблемах, обесценивании себя и других, не достигают состояния гармонии. В результате – они несчастливы. А значит и мир вокруг них несчастлив… Потому что то, что есть внутри нас мы проецируем в мир внешний. Мы делимся с другими только тем, что есть в нас самих. Как можно делиться тем, чего нет…

Зная и осознавая свой внутренний мир образов (из чего состоит идентифицированное Я), женщина «слышит» и понимает себя, может управлять своими эмоциями, мыслями и поступками, легко исполняет свои желания, живёт в гармонии с собою и с миром.

Время, место действия и главные герои повествования:

1. Время: события одного дня, происходящие сегодня и сейчас.

2. Место действия: территория в виде большой квартиры, в которой «живут» мои внутренние женские образы-субличности.

3. Главные герои: 12 образов-субличностей из которых состоит моё идентифицированное аутентичное Я.

На территории образно придуманной мною многокомнатной квартиры живут 10 женщин разного возраста, с разными характерами, привычками, ценностями, представлениями о себе и о мире, который их окружает. Среди них есть: шлюха, ведьма-богиня, истеричка, старая дева и т.д. А также жильцами этой странной квартирки являются один мужчина и одна маленькая девочка. Все они – мои внутренние психологические субличности-образы, проявления моего многомерного женского Я.

У каждого образа есть своё имя. Например, ведьму зовут Юнона (она же образ моей Богини), мою внутреннюю девочку зовут Эльфика, а духовную часть меня – Ом.

Живя на совместной территории, мои образы-субличности испытывают и проявляют самые разные чувства и эмоции: ненависть, зависть, любовь, гармонию, гнев, страх и т.д.

Как они живут? Как многие обычные люди: они ругаются, мирятся, завидуют, дружат. Они плачут, смеются, мечтают, думают… или не думают… Но они не могут друг без друга. Потому что ВСЕ они – это Я.

*Зачем они мне нужны и в чём их польза для меня?

*Чем полезны и ценны лично для вас истории моих Я?

Об этом вы узнаете далее…

Мои Благодарности

Благодарю Вселенную за своё рождение, энергию творчества и поддержки.

Благодарю себя за то, что я, пройдя большой и непростой жизненный путь, смогла сформировать (и до сих пор сохраняю) состояние внутренней гармонии, уважения и любви к себе, реализовываю свои навыки, способности и таланты.

Благодарю своих родителей (уже покинувших ЭТОТ мир) за то, что создали меня.

Моя искренняя благодарность Нине Ковалёвой за идею повествования и поддержку в написании моей первой авторской книги.

Благодарю Евгению Литовченко за плодотворную совместную работу и помощь в создании изображений-иллюстраций для моей книги.

Благодарю своих близких людей и друзей.

Благодарю неблизких мне людей за бесценный опыт в познании себя.

О себе

Я хорошо училась в школе, потом закончила высшее учебное заведение по специальности – маркетолог. Я 20 лет была замужем и мой брак в целом был комфортным. У меня двое детей (сын и дочь) и двое внуков.

Я всегда много читала и люблю читать сейчас. Причём люблю читать книги в бумажном варианте. Это была и есть как классическая литература (в 17 лет я прочла всего Эмиля Золя!), так и самые разные источники в которых я искала и ищу до сих пор ответы на вопросы: как устроен мир (в том числе космос, Вселенная), кто такой Бог, кто такой человек – какова его миссия на земле (и моя личная в частности), что такое энергия, из которой состоит мир, как люди добиваются гармонизации себя и своих успехов в жизни, в чём жизненное предназначение человека.

Когда мне было 15 лет, я влюбилась и с большим энтузиазмом написала свои первые короткие рассказы о любви в обычной тетрадке в клеточку. Я искренне описывала свои чувства и придумывала разные сюжеты для историй про любовь. Я же и иллюстрировала свои произведения (на тот момент я училась в художественной школе!).

Мои тетрадки с рассказами затаскали по нескольким школам! Девочки-подростки, читавшие мои произведения, проживали разные девичьи чувства, они и смеялись, и плакали…

Реакция моих юных читательниц сформировала для меня две важные истины:

1. Только искренность способна найти отклик в сердцах людей;

2. У меня есть талант писателя.

Я предполагаю, что талант к писательству мне генетически передался от моего папы – он был журналистом в нашем городе Луганске, пресс-секретарём у руководства города и членом Союза журналистов СССР.

Но мама мне сказала, что писательством я не заработаю себе на жизнь. Да, мой папа не зарабатывал много денег, но он был реализован как личность и как профессионал в призвании журналиста. И меня вдохновляло именно его состояние профессиональной реализованности. Я видела, как вдохновенно он работал над своими статьями.

И я поверила маме (потому что эмоционально в моей жизни папы не было…) и не стала дальше развиваться в этом направлении. Хотя в дальнейшем, когда у меня было своё агентство праздников и я занималась организацией мероприятий – мой талант мне пригодился при написании сценариев. Теперь я знаю точно – чтобы не случалось в жизни с человеком – талант, навыки и опыт всегда остаются с нами.

Я реализовала себя как женщина в замужестве – мои дети здоровы, красивы, у каждого из них своя семья, свой путь. После 20 лет брака (на тот момент мне было 40 лет) я поняла, что мне нужно менять свою жизнь.

Что-то во мне бродило – не давало мне внутреннего покоя, я совсем “отбилась от рук” мужа. Видимо это во мне “забродили” мои накопленные знания о законах Вселенной, о предназначении, о состоянии внутренней свободы и т. д. Мне нужно было что-то с этим делать, как-то реализовывать этот «коктейль», который переполнял меня. Мне нужна была свобода от рутины и бесперспективного будущего. Уйти на пенсию, смотреть сопливые сериалы и вязать бесконечные носки внукам – это не про меня. И я предложила моему мужу развестись, потому что на тот момент мы "потерялись" в отношениях: я ушла в личное развитие, он погружался в состояние "и так всё хорошо". Он без энтузиазма встретил моё предложение, но меня уже трудно было остановить в моём стремлении обрести свободу. По знаку зодиака я Телец. А это значит – я очень упрямая, и когда я чувствую "добычу" – меня удержать на поводке невозможно.


С этой книгой читают
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авто
В каждой из Вас живет Принцесса. Каждая из Вас достойна стать Королевой своей Жизни. Я помогу Вам пройти этот путь без потерь и разочарований. Через метафоры, сказки, истории живых людей Вы сможете изменить свою жизнь. Уже сегодня впустить в нее новые поводы для Радости, новые Мечты. То, что вчера казалось нереальным, станет частью Вашей жизни
«Накопительный эффект» в формате CrossReads!К миллионам, карьере мечты, счастливому браку или идеальной фигуре приводят не удача или волшебная таблетка, а регулярная, пусть и минимальная, работа над собой. Изучите основы накопительного эффекта – методики успешного предпринимателя Даррена Харди. Это 6 стратегий и конкретный план действий, который легко применить в любой сфере жизни. Подчините ежедневную рутину главной цели и становитесь круче с ка
Я рассказываю то, о чем другие молчат. Это пособие по психологии, которое содержит примеры моей жизни. В этой книге я рассказываю необычные истории одной обычной девочки. Это не просто литература. Это материал, который позволит вам прожить лучший сценарий своей жизни!
Ты поломала мне душу,Я твою тоже сломаю.Ты порвала мое сердце.Я за себя не отвечаю.Как ты могла, с..а,Так изменить мою жизнь?Я заломлю тебе руки,Не умирай, держись.Мучайся долго, малышка,Я буду пить твою кровь.Ты в мышеловке, мышка.Умри и воскресни вновь.
«Размытый Разум» – книга о полубоге или может просто человеке с психическим отклонением. В произведении описаны реальные истории из жизни с примесями фантастики. И виденьем реального мира под другим углом, который родился в фантазии автора. Книга содержит нецензурную брань.
Захватывающая, увлекательная история рыцарских турниров. Лирика в стихах. Вымышленный мир. Для детей от 12 лет до бесконечности.
Первая страсть – три рассказа о первой страсти. Первый рассказ «Такса» – страсть до замужества. Второй рассказ «Мачо» – страсть в замужестве. Третий рассказ «Астра» – страсть служебная.