Сергей Косьяненко - Гиревой спорт 2019

Гиревой спорт 2019
Название: Гиревой спорт 2019
Автор:
Жанр: Другие справочники
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Гиревой спорт 2019"

Протоколы соревнований, правила гиревого спорта, разрядные нормативы, рекорды России и другая полезная информация для специалистов и любителей гиревого спорта.

Бесплатно читать онлайн Гиревой спорт 2019


Введение



Сегодня нет недостатка в информации. Просторы интернета напичканы ею. Порой найти нужную бывает трудно, именно из-за этого изобилия. Справочник, который предлагается вашему вниманию, собрал всё, что может понадобиться специалисту в области гиревого спорта.

В нём вы сможете прочитать последний вариант редакции правил гиревого спорта, новые разрядные нормативы, протоколы соревнований последнего года и состояние рекордов России на 1 января 2019 года. Кроме этого много другой полезной информации.

Имея справочник под рукой, вы будете полностью вооружены нужными цифрами и данными. Не придётся блуждать по сайтам, чтобы отыскать нужный протокол или дату и место проведения ближайших Всероссийских соревнований. Десятки лучших результатов прошлого года помогут ставить цели, а конкретные планы и советы для начинающих помогут сделать первые шаги к будущим рекордам.

Пусть эта брошюра поможет вам экономить время и быть в курсе последних событий ушедшего года. Без прошлого не будет будущего. Пусть новый год принесёт вам новые радости и успехи. Успешных вам тренировок и стартов!

Этот справочник составлял всего один человек, поэтому очевидно, что будет много ошибок и неточностей. Прошу прощения за них и буду очень признателен, если укажите на такие места в комментариях на моём сайте DVAPYDA.RU

С уважением! Составитель данного справочника МСМК Косьяненко Сергей.

Правила гиревого спорта

УТВЕРЖДЕНЫ

приказом Минспорта России

от «29» января 2018 г. № 68

ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «ГИРЕВОЙ СПОРТ»

Общие положения

Настоящие правила вида спорта «гиревой спорт» (далее – Правила) разработаны общероссийской спортивной федерацией, аккредитованной по виду спорта «гиревой спорт» (далее – Федерация) в соответствии с правилами гиревого спорта Международного союза гиревого спорта (далее – МСГС).

Настоящие Правила являются обязательными для всех организаций, проводящих официальные спортивные соревнования, включенные в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий, физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований и городских округов по виду спорта «гиревой спорт» (далее – соревнования) на территории Российской Федерации.

Спортивные ситуации, не нашедшие отражения в настоящей редакции Правил трактуются в соответствии с Правилами МСГС.

Официальные лица (представители команд, тренеры, спортсмены и судьи), принимающие участие в соревнованиях, обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами.

Программа, классификация и соревновательные дисциплины.

2. Программа соревнований.

2.1.Соревнования по гиревому спорту на территории Российской Федерации проводятся в соответствии с настоящими Правилами и могут быть личными с, личным подведением командного зачета в соответствии с утвержденным Положением об официальных спортивных соревнованиях или физкультурных мероприятиях (далее – соревнования).

2.2.Соревнования проводятся в спортивных дисциплинах, с гирями 12, 16, 24, 32 кг.

На муниципальных соревнованиях среди юношей и девушек, могут применяться облегченные гири (8-10 кг):

– толчок двух гирь от груди (короткий цикл);

– толчок двух гирь от груди с опусканием в положение виса после каждого подъема (длинный цикл);

– рывок гири поочередно одной и другой рукой;

– классическое двоеборье (короткий толчок и рывок);

– эстафеты.

Победитель определяется в каждой весовой категории по наибольшему количеству правильно выполненных подъемов. При этом в двоеборье, в рывке засчитывается половина подъемов выполненных левой и правой рукой.

При одинаковом количестве подъемов у двух или нескольких участников, преимущество получает соответственно:

– участник, имеющий меньший собственный вес до выступления;

– участник, имеющий меньший собственный вес после выступления;

– участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.

2.3. Программа соревнований и расписание по дням определяется регламентом.

Спортивные дисциплины, характер и проведение спортивных соревнований.

2.4. Статус и наименование соревнований:

–Всероссийские соревнования:

– чемпионат России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации по летним видам спорта среди сильнейших спортсменов без ограничения верхней границы возраста;

– Кубок России;

– другие всероссийские соревнования, всероссийские физкультурные мероприятия среди лиц без ограничения верхней границы возраста;

– первенство России, Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации по летним видам спорта среди лиц с ограничением верхней границы возраста;

– другие всероссийские соревнования, всероссийские физкультурные мероприятия среди лиц с ограничением верхней границы возраста, Чемпионат вооруженных сил, чемпионат среди студентов.

– Межрегиональные соревнования, физкультурные мероприятия:

– чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, Спартакиады одного или двух и более федеральных округов или содержащие ограничения по профессиональному признаку среди лиц без ограничения верхней границы возраста;

– первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, этапы Всероссийской Спартакиады одного или двух и более федеральных округов или содержащие ограничения по профессиональному признаку среди лиц с ограничением верхней границы возраста.

– Соревнования, физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации и муниципальных образований:

– чемпионат субъекта Российской Федерации;

– Кубок субъекта Российской Федерации;

– Другие соревнования субъекта Российской Федерации, физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц без ограничения верхней границы возраста;

– Первенство субъекта Российской Федерации;

– Другие соревнования субъекта Российской Федерации, физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста;

– Чемпионат муниципального образования, межмуниципальные соревнования среди лиц без ограничения верхней границы возраста;

– Другие соревнования муниципального образования, физкультурные мероприятия муниципального образования среди лиц без ограничения верхней границы возраста;

– Первенство муниципального образования, межмуниципальные соревнования среди лиц с ограничением верхней границы возраста;

–Другие соревнования муниципального образования, физкультурные мероприятия муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста.

2.5. В чемпионате, Кубке и первенствах России участвуют сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации, в соответствии с утвержденным Положением о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.


С этой книгой читают
Гиревой спорт – один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам. С помощью гирь вы сможете обрести здоровье и долголетие.
Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге. Когда-то мой рывок был лучшим в весовой категории до 65 кг (два рекорда России), а лучший результат по 83 подъёма каждой рукой до сих пор не всем по силам даже тяжам, а я делал его при личном весе 70 кг. До сих пор рву 32кг гирю по 60 раз на руку, а мне уже 56 лет. М
Чтобы научиться ходить, надо набить много шишек, и талант здесь не причём. Чтобы научиться рисовать, надо много рисовать, и талант здесь тоже не причём. Если вы прочтёте эту книгу, рисовать не научитесь, а если будете рисовать, читая эту книгу, то очень скоро поймёте, что вы умеете рисовать. Как это однажды понял автор этой книги, автопортрет которого вы можете видеть на обложке. Все иллюстрации в этой книге взяты из интернета с лицензией на испо
Порой нужна срочно важная информация, но под рукой нет нужного источника. Даже с современными технологиями иногда бывают трудности. Если у вас будет этот справочник, то с информацией о гиревом спорте у вас таких проблем не будет. Всё, что надо знать гиревику, будет всегда под рукой.
Самый идеальный продукт питания для ребенка от природы – материнское грудное молоко, с которым организм малыша получает все необходимые питательные вещества и элементы, защиту от заболеваний и иммунитет. Но приходит время вводить в рацион ребенка прикорм в виде других, новых продуктов, не прекращая, по возможности, грудное вскармливание. Тогда-то и встает вопрос: какое питание выбрать для грудничка? Показателями полноценного и правильного питания
Рассмотрим несколько способов, как безболезненно, последовательно, шаг за шагом бросить курить. Конечно, вначале необходимо самому принять решение: «Бросаю!» Это решение за Вас не примет никто, ни мама с папой, ни жена, ни любимая теща. Сами, без посторонней помощи, принимаем решение и с завтрашнего дня начинаем. Вопрос, с чего начинаем?
«167 вопросов про ЖКХ» – возможность проверить свои знания для жильцов, собственников, работников коммунальной сферы. Вы держите в руках книгу-тест, книгу-задачник, с ее помощью каждый человек мог проверить свои знания в области ЖКХ. Под одной обложкой собрано 167 вопросов о ЖКХ. Первый ее раздел – это тест. Отмечайте ответы, которые вы считаете правильными, а потом проверяйте себя по второму разделу. Там даны ответы на все 167 вопросов с пояснен
В книге более 113 денежных обрядов и ритуалов под различные запросы и желания!Благодаря книге вы:– проведете ритуалы на деньги, работу, бизнес, исполнение конкретных желаний;– овладеете Искусством Денежных Аффирмаций;– сможете реализовать дела в свою пользу, благодаря специальному денежному лунному календарю;– будете знать, что в жизни притягивает деньги, а что их отталкивает— сделаете Личный Денежный Магнит, притягивающий и оберегающий в вашем д
Приключения Ната продолжаются. Юноша вовсе не планировал возвращаться на планету Алмоа, но из-за поломки в двигателе ему пришлось приземлиться в пустыне. Некогда она была обитаемой местностью, но из космоса упал метеорит и буквально выжег ее дотла. Бортовой компьютер корабля радостно сообщил Нату, что на устранение поломки уйдет больше четырех лет. Не собираясь киснуть в «консервной банке» весь этот немалый срок, Нат решается выйти наружу, где ца
Успешная бизнес-леди Лариса Марыгина осматривала новый офис, который собиралась приобрести ее компания, и неожиданно наткнулась на странную комнату. Когда бронированную дверь вскрыли, в помещении обнаружились вещи, принадлежащие жертвам маньяка-убийцы. Лариса сразу поняла это, ведь много лет назад трагедия коснулась и ее семьи. Женщина до сих пор мучительно переживала, казня себя за то, что не смогла предотвратить ее… И вот теперь ей в руки попал
Голосовые приветствия имеют огромное значение для любой компании. Это первое, что слышит клиент при звонке и первое впечатление о вашей фирме. Вы хотите, чтобы клиенты оценивали вашу креативность и оригинальность уже на этом этапе? Тогда эта книга для вас! Сборник содержит более 2500 вариантов голосовых приветствий, которые были отобраны из более чем 500 компаний в индустриях: медицина, фармацевтика, аптеки. Эти скрипты помогут вам создать уникал
Она – скромная и замкнутая девушка, вынужденная в одиночестве нести свою тайну. Он – веселый и открытый юноша. Случайно обретя дружбу, они вместе пытаются найти разгадку, чтобы спасти жизнь.