Илона Колес - Главные секреты личностного роста

Главные секреты личностного роста
Название: Главные секреты личностного роста
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Главные секреты личностного роста"

Когда вы займётесь собственным образованием, то откроете для себя вещи, которой взбудоражат ваше сознание. Расширяя свои горизонты, вы начнете смотреть на мир другими глазами. Никогда не откладывайте свою жизнь на потом. Начните заниматься тем, чем давно хотели уже сейчас.

Бесплатно читать онлайн Главные секреты личностного роста


На данный момент саморазвитие – это модная тенденция. Блогеры и другие популярные личности занимаются саморазвитием и призывают к этому других. Но что это такое и для чего это нужно?

Под термином саморазвитие понимают работу над собой, усовершенствование личностных качеств необходимых в различных жизненных сферах.

Для чего необходимо совершенствовать самого себя?

Вы станете более уверенными в себе

Самооценка и уверенность в себе тесно связаны. Два этих критерия могут вогнать в депрессию человека, у которого есть привычка сравнить себя с другими. Изучая что-то новое, вы пополняете свои знания. Это позволит вам ориентироваться в какой-то сфере лучше других, а в споре поможет аргументировать свою точку зрения. Обладая конкретными знаниями, вы почувствуете себя экспертом.

Вы прокачаете навыки общения

Изучая что-то новое, вы встречаете на своем пути людей со схожими интересами. И совсем неважно, что вы изучаете испанский язык или игру в шахматы, вы обязательно встретите людей со схожими интересами. Кроме того, вы расширите свой кругозор, и общаться с вами станет интереснее.

Ваша адаптация будет протекать быстрее и лучше других

Саморазвитием занимаются не все. А начав самосовершенствоваться многие не выдерживают и возвращаются к привычному ритму жизни. Но избежать изменений совсем не получится. Вы не в силах повлиять на изменения вокруг вас. Вы лишь можете научиться к ним приспосабливаться быстрее остальных.

Карьерный рост

Если вам нравится ваша работа, и вы постоянно развиваетесь в этой области, без работы вы не останетесь. Шансы найти хорошую должность с высокой заработной платой вырастут в разы. А также как сказано выше расширится круг вашего общения, что тоже увеличить шансы найти высокооплачиваемую должность.

Ваша жизнь станет интересной и насыщенной

Занимаясь собственным образованием, вы откроете для себя вещи, которой взбудоражат ваше сознание. Расширяя свои горизонты, вы начнете смотреть на мир другими глазами. Никогда не откладывайте свою жизнь на потом. Начните заниматься тем, чем давно хотели уже сейчас.

Для чего нужно саморазвитие?

В первую очередь, оно необходимо, если вы хотите найти себя. А также саморазвитие позволяет улучшить нематериальные качества и удовлетворить материальные потребности.

Социум продолжает развиваться благодаря развивающимся людям

Если вы недовольны своей жизнью или неуверены в своем будущем, то самое время заняться саморазвитием. Мотивированный и трудолюбивый человек может достичь любых высот.

Кроме того, окружающие обращают внимание на способность к самосовершенствованию больше, чем нам кажется. К примеру, при приеме на работу иногда выбирают молодого, но замотивированного сотрудника без опыта, чем опытного, но апатичного сотрудника.

Но не все развитие носит положительный характер. К примеру:

Асоциальное развитие. Свои навыки общения и качества характера можно использовать в незаконных сферах деятельности. Ценность такого развития носит отрицательный характер.

Асимметричное развитие. Развитие, при котором одна часть улучшается, а другая становится хуже. К примеру, человек движется вверх по карьерной лестнице, при этом жертвуя личностными качествами.

Развитие не по собственному желанию. К примеру, человек занимается свои образованием, потому что боится потерять работу, а не потому, что хочет развиваться.

Но далеко не все хотят развиваться и совершенствовать себя. Почему?

Обыкновенная лень. Когда вы в последний раз читали, занимались спортом или ходили на выставку? Лень – это упущенные события и эмоции.

Стереотипное мышление. На данный момент многие решение нам навязывает общество и мода. И места для собственных решений просто не остается.

Отсутствие ценности обучения. О каком развитие может идти речь, если человек не понимает для чего ему нужно образование и не видит в нем ценности? Многие воспринимают учебу как навязанную родителями и обществом ценность. Может, в школе у вас что-то и не получалось, но теперь все по-другому. И теперь вы можете развиваться в сфере, которая вам по душе. Это может быть вязание или компьютерные технологии. Главное, чтобы вам нравилось этим заниматься.

Страх неудачи. После первой неудачи многие опускают руки и перестают бороться. У многих известных личностей не все получалось сразу. К примеру:

Генри Форд. Первые его несколько проектов с треском провалились, а также его считали городским сумасшедшим, потому что он ездил по городу на собственном изобретении.

Мерлин Монро. Ей много раз отказывали киностудии и говорили, что у нее нет ни таланта, ни внешних данных.

Джоан Роулинг. 11 издательств отказали ей в публикации Гарри Поттера.

Обманчивый успех. Многим удобно думать, что они хороши такими, какие они есть и поэтому им не нужно меняться и развиваться. Такие люди считают, что если нужно меняться, то значит, сейчас со мной что-то не так. Но чаще всего за такой позицией скрываются комплексы и неуверенность в себе.

С чего начать?

Если вы читаете эту книгу, значит, вы уже на пути саморазвития. Одним из способов осознанного развития является самостоятельный поиск информации, а не потребление навязанной информации.

Начать свой путь к совершенствованию себя можно по-разному. К примеру, это может быть забота о своем теле, чтение книг, прохождение различных курсов и т.д. есть бесконечное множество вариантов. Перед тем как начать нужно наметить цель и найти мотивацию.

Если у вас что-то не получается сделать самостоятельно, найдите себе наставника. Но будьте осторожны. На просторах интернета слишком много «учителей», которые знают, как «правильно» и учат этому других за деньги.

Прежде чем довериться какому-то коучу, тщательно проверьте информацию. Выберите человека, на которого хочется ровняться. Если вы хотите красивую фигуру, идите к тренеру с красивым подтянуты телом. А если у тренера дряблое тело и висит животик, чем он может помочь вам? В общем, будьте осторожнее.

Важнейшие направления саморазвития человека

Саморазвитие – это система, а не хаотичный набор действий. Чтобы грамотно развиваться, необходимо составить план действий или программу.

Психологи разделили саморазвитие на несколько этапов:

Познание себя. Цель этого этапа – понять себя, разобраться в своих ценностях и приоритетах.

Осознать свои недостатки. Они есть у всех. Недостатки нужно принять и по возможности исправить. Примите себя такой, какая вы есть.

Пропишите свои цели. Этот этап нужен для того, чтобы понять, чего вы хотите. Это не так легко, как кажется. Легко жаловаться на жизнь и искать виноватого. Таким образом, вы впадаете в состояние жертвы. Из этого состояния нужно выходить и брать ответственность за свою жизнь на себя. Попробуйте расписать альтернативу. Как все должно быть?


С этой книгой читают
Существует множество подходов и стратегий для соблазнения мужчины, однако важно помнить, что важнее всего быть самой собой и не изменяться только для того, чтобы понравиться кому-то. Сюда входит и стиль одежды, ухоженный внешний вид и уверенное поведение могут значительно повысить вашу привлекательность. Необходимо проявлять интерес, показать мужчине, что вам интересно его мнение, увлечения и жизненный опыт. Использовать нежные прикосновения: Лег
Медитация и работа с подсознанием с целью изменения своей реальности представляют собой два мощных инструмента, которые могут принести огромную пользу для нашего физического и психического здоровья. Оба метода позволяют нам глубже понять себя и свои потребности, побороть внутренние демоны, а также достичь внутреннего равновесия и спокойствия.Комбинирование медитации и работы с подсознанием может дать максимальный эффект и помочь нам стать более с
Женский пикап вовсе не ограничивается знанием правил этикета, умением быть эффектной и обладать высоким уровнем IQ. На самом деле это тонкая и деликатная игра, которая включает в себя умение импровизировать и вызывать у мужчины те или иные эмоции, знание его психологии. Лишь постоянная работа над собой и практические занятия способны сделать Вас более привлекательной для мужчины. Счастья Вам и любви!
Мужчины пытаются понять женщину на протяжении тысячелетий. Что же сделать для того, чтобы облегчить им эту непосильную задачу и разгадать невероятно сложную загадку – женщину? Прежде всего необходимо понять, как устроен женский организм, по какой причине может так стремительно испортиться настроение и какие секреты есть у женского тела.
Есть множество теоретических знаний, влияние нашего подсознания на вселенную, и взаимодействия со вселенной.В данной методичке я расскажу о силе подсознания и взаимодействия со вселенной, как исполнить и материализовать все свои желания, с помощью простых действий в виде медитаций.Данные действия очень простые, в них нет никакой магии и волшебства. Все основано на позитивном настрое, мы научимся радоваться мелочам и ждать момента.Выполнять упражн
В каждом этапе нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и не всегда эти выборы оказываются легкими. Эта книга, вдохновленная концепцией цуцванга из шахмат, погружает читателя в глубокое исследование человеческого опыта принятия решений, страха перед выбором и психологии, лежащей в основе этих процессов."Вся наша жизнь – цуцванг" рассматривает, как страх перед неправильными выборами и давление окружающих могут вести нас в со
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
Никто не слеп настолько, как тот, кто не желает видеть. Молчание знающего Истину пред лицом лжи равносильно соучастию в ее распространении. Прибудьте в Свете и Истине Единого.
«Всё это я рассказала только для того, чтобы ты понял, как сильно я напугана. Сархан, знаю, что, прочитав всё написанное и узнав о бывших отношениях с Гафаром, ты, возможно, меня возненавидишь. Если ты хочешь, чтобы я осталась в живых, найди человека по имени Охтекин и прикажи убить его. Иначе он не оставит меня в живых. Я хочу жить, Сархан. Умоляю, спаси меня…».
Эта книга – мой личный шедевр. Это действительно то, во что я вложил всю свою душу. Я не жалел ради нее ни времени, ни сил, ни чего либо другого – и вот, вы теперь можете ее прочесть. В ней есть как и сказки, так и рассказы и стихи. И все они тоже разные – какими-то могут насладиться как взрослые, так и дети, а какие-то лучше детям не показывать. Вот такая "Сказка для взрослых"…
Simon and Mary love each other. He waits for hours at the window for her return from work. She monitors his health and diet. Their literary tastes coincide, and together they spend long evenings reading books. Their idlily is broken by a certain character named Vergenius who is offering tickets to the musical and throwing French words. Simon is responsible for his happiness and does not want to share the attention of his queen. In the name of lov