Юлия Владимировна - Грабли

О чем книга "Грабли"

Хотите наступить на «Грабли» Юлии Владимировны? Хотите научиться любить себя? Хотите понять, что после развода жизнь только начинается? Хотите посмеяться и научиться летать? Тогда срочно читайте лёгкую и понятную инструкцию! Мужчины, внимание: если вы хотите узнать, что происходит в женской голове, какие анкеты не надо регистрировать на сайте знакомств и как сделать так, чтобы женщина регулярно надевала чулки и каблуки, просто прочитайте «Грабли».

Бесплатно читать онлайн Грабли


Вступление

Как же мы не любим наши грабли и грабельки, на которые так больно наступать, так неприятно получать ими по лбу, так противно ощущать, что снова вот этими вот да по головушке, да по любимой! Больно, конечно, а что делать? Опыт – сын ошибок трудных, как все мы знаем, поэтому как без грабель-то? Без них скучно же живётся. Кто учить уму разуму-то будет? Как без набитых шишок на лбу и других поверхностях опыта-то набираться?

До 34 лет мне казалось, что уж на такие грабли, как развод, я не наступлю никогда. Я же умница-разумница, вся такая из себя хорошая и всем удобная, и голос-то на мужа никогда не повышу, и на встречу-то ему всегда иду, и дети-то у меня прекрасные, и семья-то замечательная. Какие там алименты и раздел имущества, я вас умоляю. Мы будем жить долго и счастливо и умрём в один день в окружении детей и внуков.

«Ага, щас», – сказало Провидение, моя счастливая звезда и ангелы-хранители, – «давай, ты сначала поживи так, как и было задумано нами вначале, а не как ты там себе сама придумала, и пойми, кто ты есть на самом деле, а там уже посмотрим, что к чему». Небеса, все живущие на них создания и Вселенная объединились и сделали всё возможное и невозможное для того, чтобы я развелась с супругом и начала понимать, что же такое, собственно, настоящая жизнь, настоящая любовь и настоящие крылья.

Эта книга сложилась из постов в Инстаграмме (блог в котором – @solnishko2610 – я начала вести через два года после развода, уже придя в себя и осмыслив многие вещи) и из моих размышлений о женской природе, отношениях между полами, воспитании детей и других жизненных составляющих. Я не психолог и не специалист по отношениям. Я не претендую на то, что мои выводы – это истина в последней инстанции. Но, отвечая на постоянные вопросы подружек и друзей о том, как мне удалось пережить развод, найти в себе силы и смелость для новых отношений, постоянно улыбаться, воспитывать замечательных сыновей и излучать при всём этом бешеный оптимизм, я поняла, что мне есть чем поделиться с миром и, возможно, помочь кому-то улыбнуться в сложный период жизни. А филологическое образование и профессия педагога позволяют мне легко и просто рассказывать о трудном и жизненном. Всем приятного чтения!

Часть Первая

Начало. Как пережить первое время после развода

Поначалу это было невыносимо. Казалось, что воздуха не хватает. Непонятно было, как жить дальше. Одной. Без него. Как дышать, есть, спать. Как жить? Жить-то как???? Очень долго ловила себя на желании что-то ему рассказать, поделиться чем-то смешным: картинкой, шуткой, случаем из жизни детей. Даже оборачивалась с целью увидеть его и рассказать. Просыпалась ночами от дикого сердцебиения. Не могла есть. Спать. Искренне смеяться.

Мне было 34. Я разошлась с мужем после 17 лет совместного времяпрепровождения и после 12 лет брака. Я осталась с двумя сыновьями в родном городе, а бывший супруг переехал в другой (и, забегая вперёд, понимаю, что это было моё спасение: так гораздо проще было всё пережить). Сказать, что я была растеряна, – не сказать ничего. Я никогда до 34 лет не жила одна: сначала с родителями, потом с мужем, потом ещё и с детьми. Мне всегда было, с кем посоветоваться на тему элементарных житейских неурядиц, как-то: замена лампочек, поход в магазин, поменять рыбкам воду. И, когда вся ответственность за мою жизнь, за детей, за их обеспечение и воспитание легла полностью и целиком только на мои плечи, я не то, чтобы растерялась, я совершенно потерялась. Сначала было очень страшно, вот прямо очень. Ощущение того, что ты бредёшь в темноте и не можешь нащупать опору. Плюс сумасшедшие качели в виде непроработанных эмоций, ответов на вопросы сыновей, нежелание бывшего мужа участвовать в нашей жизни ни морально, ни материально и много всяких «почему сложилось всё именно так, а не иначе».

Но неисправимых оптимистов убить невозможно. Их можно только немного пошатнуть, чуть-чуть выбить почву из-под ног. Они опускаются на дно, чтобы немного передохнуть, а потом отталкиваются от этого дна. Сильно-сильно. И вылетают на поверхность, что называется, со свистом. С всплеском. С шумом. С новыми силами. Такими, что мир можно перевернуть.

Новая любовь. Возможна ли она в принципе, думала я. Мне казалось, что полюбить снова невозможно, что так упасть в другого человека и полностью раствориться в нем больше не получится. А потом оказалось, что и не надо так. Оказалось, то, что я по наивности своей считала 17 лет любовью, таковой вовсе не являлось. Это было самопожертвование, глупое возведение на пьедестал человека, который по большому счёту этого не заслуживал и от этого избаловался и расслабился. Что же такое любовь-то тогда, задумалась я. И начался процесс самопознания и понимания механизмов данного прекрасного чувства.

Я начала догадываться, что любовь – это не возведение кого-то в идеал, не создание иконы, не растворение в другом человеке. Нельзя в любви терять себя. Так не должно быть. Любовь даёт крылья, а не давит бетонной плитой сверху. Любовь-это свобода. Свобода быть собой. Свобода делать то, что нравится. Свобода дарить себя другому человеку такой, какая ты есть. Не подавляя себя, не переделывая, не стараясь угодить. Не замалчивая, не скрывая и не тяготясь. Свобода поделиться своим счастьем с другим человеком.

Для того чтобы полюбить другого человека искренне и по-настоящему (без залипания на него и вот этого вот «я жить без него не могу»), надо сначала научиться любить себя. Принимать себя такой прекрасной, какая ты есть на самом деле. Научиться быть счастливой самой с собой. Научиться наполняться самостоятельно, без дополнительной подпитки в виде детей, супруга или любовника.

После расставания с мужем я почувствовала себя счастливой месяцев через 10, когда поняла, что наконец-то я свободна. И какой же счастливой я себя чувствую сейчас!!!!! Я чувствую крылья за спиной. Я снова начала заниматься танцами, про которые забыла так надолго. Я снова чувствую себя легкой и летящей. И самое главное – я чувствую себя свободной!!! При том, что это не та свобода, при которой хочется менять мужчин как перчатки и зависать в ночных клубах. Это свобода мыслей, чувств и поступков. Это свобода не оправдываться глупо, как девочка, которая не понимает, что она сделала не так и за что она извиняется. Это свобода расти профессионально и духовно. Это свобода быть собой. Настоящей. Живой. Эту свободу я больше никогда и ни на что не променяю.

Пережить развод – очень трудно. Трудно для всех членов бывшей семьи, потому что бывшими становятся все её участники: жена, муж, свекрови, свёкры, тёщи и т. д. и т. п. Бывшими не могут стать только дети, которым вдвойне, а то и втройне тяжелее от всего происходящего.


С этой книгой читают
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
В книге есть стихотворения для совсем маленьких детей и для детей постарше. Есть стихи-загадки про цветы, интересные для развития ребёнка.
Сказки, много стихов из жизни: и моей, и увиденное у других. Кроме всего прочего, на мои слова пишутся песни, которые можно прослушать на сайте YouTube, если в поисковике написать «песни написанные в Зимогорье». По специальности я электромонтажник. Писать стихи начал в 1997 году, пишу по сей день. С каждым разом всё лучше и лучше.
Львёнок Кири знает, как делать прививки в поликлинике. Рядом всегда мама, которая поддержит и утешит. Но в детском саду будут делать пробу Манту. Как же обойтись без мамы и перестать бояться прививок?
Вторая часть космический приключений Эммы в компании Психа и его друзей.