Когда вы выбираете маршрут домой или мечтаете о том, чем будете заниматься на пенсии, вы размышляете о будущем. Как изменится и куда потечет жизнь, если вы пойдете туда или сделаете это?
Способность учитывать множество вариантов развития событий называется перспективным мышлением. Это особый навык, который люди развили за века эволюции и довели практически до совершенства. Это одна из основ нашего восприятия действительности – от него зависят и когнитивные способности, и сознание, и свобода воли.
Понятием «перспектива» психологи объединяют схожие термины: предвидение, воображение, мышление о будущем и мысленное путешествие во времени. Они говорят об умении нашего мозга моделировать будущее, фактически проживая его заранее.
Перспективное мышление – не предустановленная опция, люди не получают его по умолчанию при рождении. Этот навык развивается с возрастом и не у всех одинаково. На его развитие влияют обстоятельства жизни, гены, склонность к анализу, внимание к деталям своего прошлого и готовность извлекать из него уроки. Также важны внутренняя мотивация и желание продолжать размышлять над проблемами, даже когда кажется, что решение уже найдено.
Умение представлять свое будущее – настолько важная часть человеческой жизни, что сложно даже вообразить, как бы мы существовали без него. И все же что конкретно оно нам дает?
Помогает принимать решения. Размышляя о будущем, мы обдумываем порой весьма сложные вопросы и находим подходящие способы действий. Те, кто обладает дальновидностью, принимают более взвешенные решения.[1] Такие люди заранее видят возможные проблемы и стараются их избежать.
Владелец туристической компании изучает статистику перелетов и бронирования номеров, отзывы клиентов и мировые новости, чтобы спрогнозировать, какие направления будут популярны в следующем году. Если в Японии пройдет крупный фестиваль, не помешает увеличить количество туров в эту страну и разработать спецпредложения. Если прогноз нашего предпринимателя окажется верным, он увидит, что число бронирований растет. В противном случае ему придется снова анализировать ситуацию и принимать уже другие решения.
Превращает фантазии в цели. Часто наши цели рождаются из фантазий. Мы представляем себе, как бежим марафон, встречаем идеального спутника жизни или получаем работу мечты. Но как переформатировать эти мечты в реальные действия? Все просто – нужно сравнить то, что мы хотим, с тем, что имеем. То есть фантазии с реальностью. Это называется мысленным противопоставлением – оно позволяет увидеть, чего именно нам не хватает, наметить путь к цели, заметить на нем препятствия и найти способы их преодоления.
Мы мечтаем получить второе высшее и представляем себе, как будем заниматься новым интересным делом. Но у нас фултайм и маленькие дети, которые требуют много времени и внимания. Значит, чтобы достичь успеха, нам нужен план, где мы учтем эти факторы и найдем способ согласовать с ними наше желание. А также продумаем основные шаги, которые приведут нас к цели. Это значительно повысит шансы нашего мероприятия на успех.
Мотивирует достигать целей. Видение будущего и связанные с этим положительные эмоции направляют наши действия.
Человек, мечтающий о финансовой независимости, откладывает деньги, инвестирует и ищет новые источники дохода. Желание стабильности и безопасности мотивирует его к финансовой дисциплине.
Дает эмоциональный аванс. Конечно, ориентируясь лишь на приятные эмоции в связи с будущими успехами, мы можем делать не очень реалистичные прогнозы. Мы не учитываем все детали, возможные трудности и контекст. Но это далеко не всегда плохо. Несколько преувеличенная оценка наших будущих достижений и связанных с ними удовольствий заставляет нас действовать смелее и работать усерднее, что в итоге приносит пользу.
Решаясь на второе высшее, мы видим себя успешным руководителем отличной компании, и это вдохновляет нас продолжать, хотя порой приходится сидеть ночами. Возможно, мы недооценили свою загрузку и сложности обучения или переоценили будущие карьерные перспективы. Но новые знания и навыки все равно откроют перед нами новые перспективы. Если бы мы представляли все более реально, возможно, мы решили бы, что игра не стоит свеч, и не сдвинулись с места.
Как работает прогнозирование
Люди не единственные живые существа, которые могут предвидеть будущее. Определенные способности к прогнозированию присущи и животным, но животные могут думать лишь на несколько минут вперед.
Кошка прибегает на кухню, услышав звук открывающейся банки с кормом, – она понимает, что ее ждет ужин. Белки закапывают орехи инстинктивно, а не потому, что знают о приближении зимы. Муравьи сотрудничают при строительстве жилищ, будучи генетически запрограммированы на это, а не потому, что согласовали план. Шимпанзе в зоопарке иногда запасаются камнями, чтобы бросать в глазеющих людей, но это пока недостаточно для звания Homo prospectus
В отличие от животных мы можем строить прогнозы относительно своего весьма далекого будущего, основываясь на собственном опыте и опыте окружающих.
Лиса тратит большую часть времени на поиск пищи и бывает очень довольна, если ей удается стащить у фермера курицу. Мы не прочь спланировать субботний вечер так, чтобы съесть салат цезарь с курицей в ресторане.
Думая о будущем, мы пытаемся представить события и свои эмоции в связи с ними. Мы делаем это двумя способами: рисуем в своем воображении картинки или ведем внутренний диалог – разговариваем сами с собой.
Четыре режима перспективы
1. Блуждание разума. Это состояние, когда наш ум отвлекается от текущей задачи и начинает думать о чем-то другом. Такое может случиться в любой момент, но чаще всего это происходит, когда мы занимаемся рутинной работой или просто отдыхаем.
