Екатерина Ситнова - Хозяйка своего времени

Хозяйка своего времени
Название: Хозяйка своего времени
Автор:
Жанры: Тайм-менеджмент | Менеджмент и кадры | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Хозяйка своего времени"

Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные ситуации, знает, как найти баланс между «эти дела никогда не кончатся» и «девочки, у меня идея пришла».

В этой книге собраны полезные приложения, техники и советы, которые помогут вам стать хозяйкой своей жизни. На своем опыте я поняла, что искусство планирования доступно каждому. Если это смогла сделать я, молодая мама, то, значит, сможете и вы.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Бесплатно читать онлайн Хозяйка своего времени


Введение

– Да ты ведьма! – влепила мне как-то подруга. – Как ты все успеваешь, имея двоих детей и хозяйство? Почему при схожих данных я мечтаю только о том, как бы стукнуло десять часов, чтобы уронить голову на подушку, а ты ведёшь активную, насыщенную жизнь по обе стороны экрана, как будто в тебе нескончаемая батарейка «Дюраселл»? В чем секрет?

– В том, что… – И тут позвольте мне припрятать его на последнюю страницу книги, сохранив интригу. Так ведь интереснее, согласны?

На самое деле, я не всегда была такой шустрой в решении дел и задач, как это может показаться сейчас. В школе я часто учила все уроки ближе к ночи, потому что днём хотелось погулять, пока светло. Это доставляло неудобства, вызывало гнев родителей: «нельзя, мол, что ли свои уроки учить, как все: сразу после школы, а не сидеть до полуночи». Но меня одолевала лень. Слава Богу, что у меня прекрасная память и все давалось легко, с первого раза. Благодаря этой черте характера я и в институте тянула сдачу дипломов, курсовых до последнего, как говорится. Хотя, может быть, тут и не совсем моя вина, а просто дух студенчества и наше русское любимое «авось»?

Если же взять пример с приемом пищи, то пинков и ободряющих слов в мою сторону не сосчитать. Ем я медленно, тщательно все пережёвывая. Этому никто не учил, просто так вышло, и я от этого кайфую, а не злюсь, как остальные, глотая куски пищи, не понимая ни вкуса, ни запаха. Особенно часто я это наблюдала во время школьных перемен или обеда на рабочем месте.

Размеренная жизнь пришла ко мне в декрете. Собственно, тогда, когда я о ней и думать не думала. Наоборот, одна мысль, что у меня будет ребенок, который заберёт все мое время, сводила с ума. Получилось так, что новая жизнь перевернула мое мировоззрение, а также дала понимание ценности такого ресурса, как время.

Не случайно мудрые люди говорят: «Время – самое дорогое, что у нас есть». И это правда. То, что сделал сегодня, уже завтра станет прошлым, которого не перепишешь и не исправишь. Жить мечтами тоже не самый подходящий вариант, так как энергия мысли «а вот выплачу ипотеку», «пойдут дети в сад», «выйду на работу», «начну зарабатывать от ста тысяч» ведут нас в никуда и периодически расшатывают нервы. А для чего, собственно, если можно жить здесь и сейчас или, как модно говорить, – «в моменте», грамотно распределяя время?

А вот как это делают самые успешные люди этой планеты, я расскажу далее. И первое, с чего бы мне хотелось начать, – это назвать причины, по которым многие не доводят начатого до конца.


Пять причин, которые мешают достичь результата:

1. Многозадачность. В суете бытовых или рабочих будней мы часто выполняем дела, обязанности на автомате. Проснулся утром, пошел чистить зубы, включил чайник, бросил чайный пакетик, метнулся собирать вещи в сад младшему ребенку, вспомнил, что у мужа нет завтрака, бросаешь бантики с колготками на гладильную доску – и бегом к плите. А там и новая вереница дел подоспела: нарезать колбасы, поджарить хлеба, посуду помыть, пыль протереть – и до бесконечности.

Что тут хочется сказать: если вы пошли собирать обед для мужа, то посвятите этому десять минут – и только затем приступайте к другому делу. Распыляясь на сто дел одновременно, вы не выполняете качественно ничего из того, что себе наметили, а это ещё больше приводит к самоедству и злобе, что я «такой медленный», «ничего-то не успеваю…».

2. Лень. Здесь мы любим перекладывать дела на самый лучший день, месяц, год. Мы все ждём того самого идеального момента, а он не наступает. Задачи, которые вы поставили, так и остаются пустыми строчками на ватмане. Красивая жизнь сама не постучится к вам в дверь – для этого нужно хотя бы встать с дивана и повесить объявление, открыв дополнительные замки. Коротко: двигайтесь, совершайте действия, поступки.

3. Неэффективность. Интересный пункт с точки зрения качества. Приведу пример. Моя подруга Катя терпеть не может домашней уборки. От одной мысли, что в субботу половину дня нужно посвятить ведру с тряпкой, ее трясло, как от озноба. Недовольство не ускоряло дел. От злости и раздражения окна были вымыты спустя рукава, а на плите с недельным нагаром кончались последние силы. Про пол можно забыть или допустить, что по нему слегка прошлись влажной тряпкой. Грустная картина, не правда ли?

То ли дело, когда отчаянная Катя нашла решение неприятной для себя задачи путем найма клининговой службы. Два часа бригады сотрудников – и дома все сверкает: от посуды до верхней книжной полки старинного бабушкиного шкафа. На первый взгляд, это может показаться расточительным решением, но если внимательно присмотреться, то все счастливы и довольны. Служба получила заказ и деньги, а Катя – отдых и время на новые идеи, проекты и возможность завершить начатое, получить ещё больше прибыли, пользы там, где она профессионал своего дела. Итог: будь полезен. Гибок. Умей делегировать то, в чем сам несилён.

4. Низкий уровень энергии. Такое бывает, что уж греха таить. Не все делают по сто дел в минуту, кто-то и с одним справляется, как с монстром. Цель: понять, что тормозит, и устранить проблему. Если медлительность – черта вашего характера, не отчаивайтесь. И для вас есть техники, которые позволят порхать в режиме многозадачности.


С этой книгой читают
Хочешь снова поверить в сказку? В то, что волшебство и по сей день живёт среди нас? Тогда этот сборник для тебя. Здесь ты узнаешь, по каким улицам гуляет Счастье, почему без ёлки не состоится Новый год, о чем думают мандарины и как, сидя на луне, Дед Мороз раздает подарки. Вместе с героями ты пройдешь испытания и встретишь Новый год, проникнешься атмосферой праздника, поверишь в чудо, сделаешь свое пространство чище и загадаешь желание, которое н
Авторы книги рассказывают две уникальные истории о том, как они выбрались из плотного клубка проблем к жизни своей мечты. Екатерина полюбила свою болезнь и стала писательницей, Мария – создала онлайн-проект для женщин "Богиня". Благодаря ему десятки женщин по всей стране попробовали себя в качестве модели, сделали первую фотосессию и просто открылись миру. Они стали смелее, начали мечтать и любить себя! Сделать шаг навстречу новому не просто, но
Внутри каждой девочки живёт женщина. Хрупкая, нежная, волшебная. Разная. Кто-то видит ее сразу, а кому-то, как деревенской девушке Кате, сначала пришлось снять розовые очки и лично узнать, что есть любовь, а что предательство, каким бывает головокружительный взлет и громкий "бах". Принять и полюбить себя такой, какая есть, не смотря на белые пятна, найти секретные дневники Пятнистого Оленя и написать свой, чтобы тысячи женщин вновь обрели себя на
Идти на поводу своих желаний одновременно приятно и опасно. Они пронизывают тебя изнутри. Все, о чем мечтал, начинает сбываться, а потом срабатывает стоп-кран. В душе – пустота и колючее одиночество, несмотря на статус «влюблена». Спасают тишина, километры дорог. Музыка, сомнения, новая любовь, море и тот самый важный выбор. Пепел или кофе? Любовь или страсть? Город души или неизвестность? Бег от себя или путь, который живёт внутри? Решай.
«Мастер дедлайнов: Как сдавать всё вовремя и без паники» – это ваш путеводитель в мир организованности и продуктивности. Каждому знакомо чувство страха при приближении дедлайна, но эта книга поможет навсегда избавиться от хаоса в мыслях и научиться управлять своим временем с легкостью. Начните с понимания психологических аспектов, тормозящих вас, и узнаете, как превратить дедлайны из врагов в союзников.Мастерство планирования и организации научит
Вам кажется, что работа поглощает вашу жизнь? Книга «Работай меньше, живи больше: Инструкция по новой жизни» – это ваш проводник к свободе и гармонии. Она раскрывает, почему современный мир навязывает культ постоянной занятости, и учит вас отказаться от ненужного стресса, освободив место для того, что действительно важно.Научитесь управлять своим временем, делегировать и минимизировать лишнее, чтобы успевать главное и быть счастливыми. Советы по
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Дэвид Аллен (David Allen) – американский писатель, эксперт и бизнес-тренер, автор цикла книг о самоорганизации, повышении личной и корпоративной продуктивности, управлении врем
«Живи, а не работай: Тайм-менеджмент для руководителей» – это книга для лидеров, решивших взять под контроль не только рабочий график, но и свою жизнь. В борьбе за успех руководители часто забывают о главном ресурсе – времени – и превращают свои дни в бесконечную цепь задач. Автор подробно объясняет, как выбраться из ловушки постоянной занятости, правильно расставлять приоритеты и делегировать. Вы узнаете, как избежать выгорания, укрепить здоровь
Книга «Философские паутинки» – начало цикла работ по вхождению в понимание классической литературы жителем «Планеты Земля». Автор книги задаёт вопросы и размышляет, где начинается и как создаётся восторженное отношение к жизни у взрослых и малышей.
Юрий Захаров рассказывает о самых современных научных подходах к решению проблемы старения. Впервые рассказывается о новой концепции: NOBEL – программе реверсивного долголетия, которая объективно способна замедлить процесс старения и повернуть его вспять всего лишь посвящая этому процессу 7 дней в месяц в течение года. Программа построена на принципах доказательной медицины, на каждое утверждение автора есть публикации в самых авторитетных научны
«В глуби веков» хронологически продолжает книгу Л. Воронковой «Сын Зевса» и раскрывает читателям одну из интереснейших, знаменитых и тем не менее загадочных страниц мировой истории.Позади остались юношеские подвиги Александра. Теперь он великий полководец Александр Македонский, с огнем и мечом идет по дальним странам, проложив свой путь от Македонии до глубинных индийских царств. Вся бурная, противоречивая, наполненная событиями жизнь полководца
«Моя жизнь» – автобиографический роман, документально-поэтическое повествование, написанное Марком Шагалом, великим художником, чья жизнь волей исторических сдвигов разделилась между Витебском и Парижем, между Россией и Францией. Перевод на русский (исправленный для настоящего издания) принадлежит Наталье Мавлевич, лауреату премии «Мастер».