Christophe Lefebvre - I don't want to be FAT

I don't want to be FAT
Название: I don't want to be FAT
Автор:
Жанры: Похудение и диеты | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "I don't want to be FAT"

Without diets and training in the gym,I will just tell you what you are doing wrong and you will be slim.

Бесплатно читать онлайн I don't want to be FAT



I don't

want

to be FAT

Copyright © 2019 by Christophe Lefebvre

All rights reserved.


What is written here will save millions of American lives.


Hello, dear reader.

Tell me. In your dreams, do you see yourself weighing more than 220 pounds, with diabetes and cannot pass a 200-yard mark without dyspnea and on the verge of a heart attack? The answer will be negative, I'm sure.

Every second adult and sixth child in America suffers from overweight!


Examples of the accumulated complications are cardiovascular diseases, heart attacks and many others. Just ask yourself this: why do you need millions in your bank account, ownership of a house and expensive car, if you are mortally sick?

Maybe it's time to change your priorities and think about your health? After all, obesity, it's the same as putting on your shoulders a 20-pound backpack and constantly carrying it with you. And the fact that you'll tire more with such an additional burden, I think it’s obvious. Also, as the years go by and we, unfortunately, do not get younger and the "backpack" can add another 20-30 pounds in weight, or even more, agreed?


С этой книгой читают
Without diets and training in the gym, I will just tell you what you are doing wrong and you will be slim
Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кок
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта ЛитРес не несет от
Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в книге рецептов. В электронной книге есть простые рецепты на: завтрак, обед, ужин, перекусы, пп-десерты. Также в книге содержатся рецепты для тех, кто исключает из рациона мясо. В предисловие книги содержатся основные рекомендации по правильному питанию.
В этой книге вы найдете:Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие – исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление.Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений.Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры.Физическая активность при подагре: подход
Здесь собраны притчи и парадоксы, увлекающие в мир личностных проблем, к путям их решения. Произведения разных жанров объединяет лаконичность и парадоксальность. Автор различными путями – от иносказания до прямого определения – пытается пробиться вместе с читателем к важнейшим представлениям человеческой жизни. На это работают и метафорические сны, и притчи-эссе, и притчи-сказки. Этому посвящены и афоризмы из «Словаря парадоксальных определений».
Повесть о пожилой мудрой женщине, о ее жизни, о непростых 90-х годах, преподнесших ей и ее близким немало трудностей. Как вне семьи, так и внутри нее. Ее взгляд на события тех лет и общая атмосфера того времени.
— И как твой жених отпустил тебя в Драконью империю?— Да я его особо не спрашивала, — пожимаю плечами.— Вот как, — он поворачивается и слегка склоняет голову на бок. — Как ты там сказала? У драконов принято обзаводиться любовницами?— Наверное, — тяну я.Какой-то неловкий у нас разговор получается.— Что ж… — он берет с кровати мой постфон.— Э-э-э, — тяну я руку к своему
Никогда не думала, что влипну в чужие интриги, всего лишь приняв приглашение на летнюю практику! Но теперь вместо спокойной проработки полученных за два курса знаний я спешно осваиваю высшую магию, которую в родном университете даже пятикурсникам преподают факультативно. Ну ничего, я еще покажу, на что способен ритуалист-недоучка, если его как следует рассердить, на что способна девушка, когда ее чувствами начинают играть, а главное – чем г