Виктория Конторет - ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления

ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления
Название: ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления
Автор:
Жанры: Общая психология | Развлечения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления"

Книга знакомит читателя с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.

Бесплатно читать онлайн ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления


Редактор Карлос Жак

Редактор Алена Пирожкова

Корректор О. Бортникова

Корректор А. Глова

Переводчик Петр Леви

Переводчик Анастасия Станкевич


© Виктория Конторет, 2021

© Петр Леви, перевод, 2021

© Анастасия Станкевич, перевод, 2021


ISBN 978-5-0053-3206-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

А что, если посмотреть на вопрос заботы о мозге с той же позиции, с которой мы умеем смотреть на заботу о теле? Принять за правило делать зарядку для мозга вместе с зарядкой для тела. Заряжаем же мы свое тело. Попробуем зарядить и мозг!


На самом деле, возможно все. Единственное ограничение – наши собственные умственные способности, рамки нашего восприятия, чистота мыслей и позитивность мышления. Преодоление действия ограничителей и переход на позитивный способ понимания мира – называется Игрой в ICanDo.

Не нужно разгонять тьму, достаточно излучать свет.

Читателю от автора

Книга познакомит вас с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.

Предисловие

Неизбежность. Что такое НЕИЗБЕЖНОСТЬ? Это набор понятий, которые не зависят от нас, нашего восприятия, желания и силы воли. К неизбежностям, например, относится смерть. Мы все когда-нибудь умрём. К неизбежностям относится процесс нашего взросления – «мудрения» – старения. Это задано (не нами!) от начала и продолжается до самого конца (не знаем, когда наступит!). Основа НЕИЗБЕЖНОСТИ – вне нашего контроля. А если быть честными, то и вне нашего понимания. Это факт.


Сама человеческая природа дуальна: да – нет, чёрное – белое, мать – отец, Я – не Я. И эта самая природа приводит нас к мысли о существовании противоположности НЕИЗБЕЖНОСТИ. Конечно, это – ИЗБЕЖНОСТЬ! То, чего можно избежать!

Но как? Понимая и управляя!


Неизбежность иногда видна с высоты прожитых лет. С высоты восемнадцати – видна неизбежность некоторых событий, прожитых за эти года. С высоты сорока – видны уже другие форматы прожитых неизбежностей.


Само по себе понятие НЕИЗБЕЖНОСТЬ – совершенно позитивно! Невозможно определить, хорошо это или плохо, что мы все когда-нибудь умрем. Мы не в состоянии оценить, плохо это или хорошо, что годы идут. Мы можем только рассуждать, что раньше мы были смелее и резвее, зато теперь – мудрее! Но годы всё равно идут, независимо от нашего на них угла зрения.


А вот с ИЗБЕЖНЫМ всё сложнее. Оно далеко не однозначно. Его можно избежать, если мы этого хотим. И можно превратить в НЕИЗБЕЖНОЕ. Более того, ИЗБЕЖНОСТЬ бывает прекрасной, а бывает… совсем наоборот.


Например, у меня есть дочь. И это абсолютно прекрасная ИЗБЕЖНОСТЬ! Она красавица, умница, самая-самая. Она моя дочь! И страшно становится при мысли, что я могла бы ЭТОГО избежать! А ведь могла.


Другой пример. Моя хорошая подруга очень больна. Она всегда была успешной, красивой, умной. И вдруг. Алкогольная зависимость. 100%-я ИЗБЕЖНОСТЬ! Все мы старались ей помочь этого избежать! И были возможности, условия, предпосылки. Но не было её желания.


Давайте посмотрим на жизнь как на набор НЕИЗБЕЖНОСТЕЙ и ИЗБЕЖНОСТЕЙ. И примем эту систему за 100%. Сколько процентов неизбежного в нашей жизни: 10? 20? 50? Не важно. Это всё равно неизбежно, поэтому лучше от самого начала в нашей системе координат принять эти величины за положительные и относиться с ним позитивно.


Остальные 50, 30, 20 процентов величин ИЗБЕЖНОСТИ предлагаю рассмотреть подробнее. Если это избежность, значит, её можно избежать. При условии: если хотим!


Опять пример, и в этот раз условный. В семье назревает скандал: дочь находится в переходном возрасте, а родители восемь месяцев живут без отпуска. Каждый вечер все чувствуют за ужином напряжение. Это неизбежность? Точно нет! Оба родителя, хоть и устали от работы, способны эту ситуацию изменить. Встану в этом примере на место матери. Посмотрю вокруг. У дочери не просто гормоны «играют» – это отсутствие жизненного опыта. С мужем уже проще – жизненный опыт есть. ОК, просто устал! Разворачиваю свой угол зрения на эту позицию. И возможный скандал за ужином становится элементарной ИЗБЕЖНОСТЬЮ.


Какова природа ИЗБЕЖНОСТИ? Где скрыта та точка, в которой избежность – ещё ИЗБЕЖНОСТЬ, и мы вольны её избежать? А рождается вся ИЗБЕЖНОСТЬ в наших собственных головах и управляется они нашими мыслями.


Здесь нет дилеммы, курица или яйцо. Здесь четко обозначенная последовательность: мысль – реальность, акция – реакция. Никто, кроме нас самих, не может управлять этим пространством. Оно относится к категории невидимых процессов. Но не путайте невидимое с неощутимым или нереальным! Результаты наших собственных мыслеформ очень даже ощутимы и реальны. Мыслите позитивно, с любовью, без осуждения и агрессии – и ваша жизнь совершенно ощутимо превратится в плавно и светло протекающую реальность. Где так же, как обычно, чередуются перемены, удачи, встречи с новыми людьми, только в их положительном качестве: перемены – к лучшему, удачи – норма жизни, новые люди – улыбчивы и доброжелательны. Вы движетесь в этой реальности и сами с удовольствием и желанием пожинаете плоды своего собственного творения.


Как эта картина выглядит в обратной формуле? Мыслите негативно, с осуждением к людям, с претензиями к событиям, с агрессией? Описывать не буду – и так ясно. Просто это обратная формула созидания реальности.


Я вовсе не пытаюсь убедить вас в том, что написано выше. Всё гораздо проще: каждый в игру построения реальности играет сам и каждый в состоянии лично проводить эксперименты и тесты с собственной жизнью. Вплоть до получения собственного подтверждающего результата. Чем раньше начнете личное тестирование, тем раньше увидите результаты работы формулы (прямой или обратной, в зависимости от желания испытателя). И тем раньше ощутите, насколько просто управлять ИЗБЕЖНОСТЬЮ. Рекомендую не откладывать в долгий ящик. Лично я уже успешно прошла набор тестов, применив прямую формулу – с Любовью к Миру! И у меня нет сомнений, что она работает. Напротив, явилась аксиома:

Если мир зачем-то зря —
Посмотри-ка на себя!

Мы живём без возможности заглянуть в чужие головы и прочесть чужие мысли. Но зато мы как на ладони видим судьбы других людей вокруг себя (со стороны всегда видней). И по этим судьбам (как по гадальным камушкам) можно прочитать и понять, кто и как мыслит.


Если судьба человека движется плавно, без надрыва, выстраивается в успешно растущее благосостояние, здоровье. Если человек улыбчив, доброжелателен, оптимистичен – будьте уверены: он живёт по прямой формуле – с Любовью к Себе и Миру!


С этой книгой читают
Перед вами мотивирующее и вдохновляющее исследование для осознанных пользователей в поисках смысла перемен на пути духовной трансформации в повседневной жизни. Эта книга – инструмент личностного роста для продвинутых, кто любит факты и доверяет опыту. Практические задания в ходе чтения помогут определить, в какую точку, к чему вы хотите и можете прийти. Когда чувствуете, что пора двигаться. Но вопрос: куда? Автор книги даст вам ответ.
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Приезжает к мужикам в тайгу один такой редиска, выкладывает из машины продукты. И все? Они ждут от него, ждут… Что бы вы сделали на месте тех мужиков? Правильно – набили бы морду. Или представьте: за вами гонится медведь. И тут в сантиметре от головы со свистом пролетает смертоносный заряд. Что может произойти с нормальным человеком после такого стресса? Правильно… Такие вот незатейливые истории присутствуют на страницах всего повествования. Расс
Это третья книга стихов, посвящена поиску себя в этом мире и взаимоотношениям с ним. Со стихотворными формами легче выстроить и понять свой собственный внутренний мир и, если возможно, помочь другим справиться с подобной задачей.
Розовая долина всегда была богата слухами. А как же? Целая ядерная пустыня посреди Красноярска! Один из слухов был про бабушку с лекарствами, лекарства которой лечат любые болезни и стоят очень дорого у людей метрополитена. Естественно, когда есть что-то ценное, странники тут как тут. Но куда доведут путников теперь их странствия?
Желая уйти от прошлого, пилот Дарина Варг устраивается в отряд военного сопровождения при космолете «Альбатрос-7». Шикарный пассажирский лайнер, тихая служба. Идеальное место. Но во время очередной вахты Дарина обнаруживает признаки, указывающие на то, что их преследуют. Проведенная проверка не даст результатов, космос вокруг пуст. Проверить еще и еще раз или списать все на женскую блажь? Так проще. Но что, если опасность реальна, а тайный загово