Кожа – это орган, представляющий собой наружный покров тела. Она состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Если нашу кожу растянуть, то ее площадь будет = 1,5–2,3 метра. На разных участках температура кожи от 31,1 до 36 градусов. Кожа защищает нас от перепадов температуры, аллергенов, ультрафиолета, токсинов окружающей среды, испарения влаги и обезвоживания. Кожа вбирает в себя свет и превращает его в тепло. Кожа – индикатор суммарного состояния всего организма.
За сутки кожа выделяет 7–9 г углекислоты и поглощает 3–4 г кислорода – 2 % всего обмена организма. Кожа умеет впитывать и выводить разные вещества (за счет потовых и сальных желез). За сутки железы выводят 700–1300 мл пота.
Эпидермис. Постоянно обновляющийся верхний слой кожи. Состоит из 5 слоев клеток. Именно эпидермис содержит меланин, который придает тон коже. Толщина эпидермиса – 0,05–0,1 мм. Косметические марки, которые не используют умные системы доставки, работают только на уровне эпидермиса.
Дерма. Соединительная 2-слойная ткань, состоящая на 70–80 % из коллагена, на 1–3 % из эластина и протеогликанов (сложных белков). Коллаген придает дерме упругость, эластин – эластичность, а протеогликаны удерживают влагу. Именно в дерме содержатся клетки фибробласты, в которых происходит синтез коллагена и протеогликанов.
Подкожно-жировая клетчатка является накопителем питательных веществ, необходимых коже.
Наша кожа – дом для миллиарда бактерий, точнее триллиона микроорганизмов тысяч различных видов: грибов, вирусов, клещей и бактерий. Некоторые микробы поселяются на человеке и внутри него, пока он развивается в утробе, и являются комменсальными (безвредными). Основная колонизация микробов происходит в момент движения по родовым путям, микроорганизмы влагалища матери волной обрушиваются на ребенка и поселяются на нем, и вместе с этим рождается наш микробиом. У членов семьи, живущих вместе, комменсальные бактерии микробиома более схожи, чем бактерии незнакомых людей.
У детей, рожденных путем кесарева сечения, микробиом менее разнообразен!
Микробиом одного человека составляет 2 млн уникальных генов бактерий! Микробиом кожи динамичен и меняется со временем и возрастом. В 90 % акне и дерматитов происходит потеря биоразнообразия на коже и увеличенная дисфункция барьера.
Что негативно влияет на микробиом?
– Чрезмерное очищение.
– Эфирные масла.
– Микроцидные консерванты (феноксиэтанол и фенэтиловый спирт).
Зачем нам уход за кожей
Вы скажете: «Аня, но я не умываюсь умывалками и прекрасно себя чувствую. Может, нафиг вообще весь этот уход за кожей?»
«Мне не нужны десятки банок, я мажусь кремом «Балет», им же натираю ноги, по утрам протираю лицо кубиком льда и дегтярным мылом мою волосы, ведь эти рецепты передала мне бабка, она дожила до 95, а мне 40, и посмотри, как я выгляжу».
За 12 лет, что я работала продавцом-консультантом, основала свой магазин и линейку косметики, подобное слышала сотню раз.
Не хочу никого обидеть, но ни одна из этих женщин не выглядела ухоженно. Скорее на тройку.
Разберем ошибки в этом.
1) Норма того, насколько прекрасно вы выглядите, у каждого своя. Тип кожи ребенка отличается от типа кожи матери, он передается по наследству лишь частично. Отменять весь уход и советовать поступать так же своим детям, у которых может быть акне или аллергия, жестоко. Такие проблемы, как акне, черные точки и расширенные поры, – дань нашей с вами современной культуры – загрязненного воздуха, образа жизни, питания и недостатка кислорода. Помогайте вашей коже справляться с этим!
2) Наши бабушки натирали щеки свеклой и умывались росой от бедности и недостатка информации, а вовсе не от гордости не купить дорогой французский крем. Книги по уходу от 1550 года гласят, что черные точки считали червями, живущими в коже. Нам тоже так считать?
3) Насколько хорошо выглядели бы эти женщины, используя хотя бы трехступенчатую систему ухода, остается только догадываться. Эти женщины сами лишили себя этой возможности, оставив себе кусок дегтярного мыла и тоник на водке, если не хуже.
4) Подобный уход не подходит возрастной, проблемной и аллергичной коже. Лед разрушает капилляры и провоцирует купероз, который не убирается ничем. Огурцы, выращенные с пестицидами, не подходят для лица. Спирт, лимон и сода иссушают роговой слой.
Приверженцам этого метода остается только догадываться об этом, эти люди лишают себя альтернатив и продолжают бороться с проблемами на коже, которые сами наделали.
5) Наши бабушки жили в экологически чистых поселениях, не сушили кожу кондиционером, не жарились под солнцем и не ели «сникерсы».
Каждой эпохе – своя косметика. Наша – период солнцезащитных средств, восстанавливающих защитный слой кремов, сывороток с ретинолом и кислотами.
Определение типа кожи
С определения типа кожи начинается грамотный подбор системы ухода. Именно системы, а не череды случайно выбранных баночек. Тип кожи зависит от количества кожного жира, который она выделяет.
В классической косметологии принято делить кожу на 4 типа:
