Истории участников психотерапевтического метода «Интервью с подсознанием»
«Хотите знать, о чем молчит, что нашептывает и от чего кричит ваше подсознание? Пройдите «Интервью с подсознанием» и будете знать гораздо больше о своих истинных желаниях, о своих земных функциях и о себе, как о Личности. Ведь самое лучшее место для человека – это то, которое соответствует его духовному росту и заложенному потенциалу». Элис Биселл (писатель-сценарист, психолог, автор психотерапевтического метода «Интервью с подсознанием»)
Книга создана в форме живого диалога автора с читателем, представленного разговорным языком. Она адресована не только профессионалам и психологам, но и всем, кто взаимодействует с людьми в повседневной жизни. Важно знать, что заложено внутри тебя, так как исследования подтверждают, что сущность человека проявляется в его подсознании.
Метод "Интервью с подсознанием", описанный в книге, пригоден для широкого использования. Он предоставляет практические инструменты для понимания того, как подсознание предупреждает о возможных опасностях, защищает от трудностей, «закрывает гештальты», управляет поведением в настоящем и будущем и предвидит некоторые события. Книга на реальных историях раскрывает, как подсознание может помочь преодолеть страхи и боли, уходящие своими корнями в детство и в унаследованные родовые программы и открыть истинную функцию человека и его путь.
В мире, где поверхностные взгляды преобладают и часто обманывают наше восприятие, а источники мудрости перебивает шум суеты, мы редко обращаем внимание на таинственный лабиринт нашего собственного существа. Под поверхностью нашего сознания таится удивительный мир подсознания, как неисследованный континент, полный загадок и потенциала, в котором ключи к нашим самым глубоким убеждениям, страхам и желаниям.
Это место, где сновидения смешиваются с реальностью, где хранится мудрость веков, и где невидимая сила, медленно плетущая нити наших решений, формирующая наше поведение и раскрывающая перед нами неисчерпаемый мир потаенных таинств, дремлет, пока мы не задали сами себе вопросы, которые вряд ли каждый из вас, дорогой читатель, задает себе в повседневности.
В наше время многие упоминают о подсознании. А ты, мой дорогой читатель, знаешь ли ты, что это такое, и как его использовать в своей жизни, и как им управлять?
В этой книге я предлагаю, тебе, отправиться в увлекательное путешествие по лабиринтам подсознания через психотерапевтический метод «Интервью с подсознанием». Звучно и таинственно, не правда ли? И само название уже говорит само за себя.
В ходе своих практик я часто начинаю с вопроса: "Когда в последний раз ты разговаривал по душам с самим собой?" И что я вижу в процессе сеанса? Недоуменные взгляды с вопросом "Зачем все это?", отрицание откровенно высказаться и замещение желаемого. Затем появляются искры надежды в тоскливой поволоке, бушующий конфликт с «внутренним Я», и наконец, человек начинает слышать и разговаривать со своим драгоценным подсознанием, которое знает куда больше, чем он предполагает.
И именно оно начинает положительно влиять на твою дальнейшую жизнь. Именно оно навсегда закроет боль в прошлом, отключит систему страхов и поведет тебя за руку в мир свершения твоих желаний, придавая уверенность в принятых решениях и в масштабности поставленных целей.
И эта, как раз-таки, та самая невидимая реальность, которая влияет на каждый аспект твоей жизни, именно в этом внутреннем мире заложены ключи к собственному потенциалу, здоровью и счастью.
Моя задача в этой книге, как можно простыми словами, на примерах участников метода и на моих личных событиях в жизни, пояснить тебе, мой дорогой читатель, какова роль подсознания в нашей жизни и как с подсознанием выстроить правильный диалог, чтобы в твоей жизни стали происходить правильные события, которые предназначены только для тебя, чтобы в этой жизни и на этой планете отыграть свою главную роль. Это и называется, как сейчас модно говорить, "встроить себя самого в этот мир и быть эффективным в нем".
Пройдя на себе всю практику "Интервью с подсознанием", освободившись от страхов, которые долгие годы жили во мне вирусом, проработав детские боли, вскрыв истинные свои желания и поставив цели за пределами жизни, я, наконец-то, обрела долгожданную свободу, о которой мечтает каждый.
И ко мне пришло осознание тесной связи между страхом и свободой. Когда человек контролируется и эксплуатируется страхом, он не свободен, и наоборот, он свободен, когда ему нечего бояться. И если ваши страхи, какую бы форму они не имели, начинают мешать вашей повседневной жизни и блокировать личностное развитие, пришло время откопать корень и удалить этот сорняк навсегда.
Страхи в жизни человека бывают разнообразными и индивидуальными, возникая из различных ситуаций, переживаний и личных черт. Это могут быть боязнь потери близких, страх перед неизвестностью будущего, социальные страхи, опасения провала, беспокойство о здоровье и смерти, страх перед изменениями, одиночеством, общественным мнением, фобиями и страхом потери контроля.
Эти страхи варьируются по интенсивности, они присущи каждому в определенный момент жизни и являются нормальной частью человеческого опыта. Страх как болезнь, которой может переболеть каждый. Только одни люди борются с этим вирусом и побеждают его, другие сдаются – сразу или постепенно. Страх он как вор и убийца, который мешает человеку жить, творить, любить и чувствовать себя свободным. Победить его можно только взглянув ему в лицо, в его кровожадные глаза и задать пару откровенных вопросов, тем самым приоткрыть заветную дверцу и заглянуть в темницу, где ярким светом горит светильник твоей души – твое подсознание, подключенное к Вселенной, как к аппарату жизнеобеспечения. Выдохни все, что накопилось, зачерствело и покрылось плесенью, и вдохни хотя бы маленькую толику долгожданной свободы. И если возможна свобода частичная, значит, возможна и свобода полная.
Свобода – это возможность выбора и твоя неподавленная воля, это открытые эмоции, без страха критики и осуждения. Это когда за все свои поступки ты несешь ответственность сам. Это когда тебе некого винить. Это детское состояние бесстрашия и наивная вера в себя и в свои достижения. Это когда ты ценишь и любишь самого себя как произведение искусства рукой Высшего. Это игра света и тени на холсте жизни, где каждый мазок – это шаг к созданию уникального шедевра, который называется тобой. И все это формируется и хранится не на уровне мозга, а на уровне Вселенского замысла – в твоем подсознании.
