Pavlo Opeida - Как бросить курить? Это возможно!

Любовь к родным обладает огромной силой! Когда один мужчина, назовём его Николай, стал дедушкой, он захотел больше времени проводить со своим внуком. Но Николай был заядлым курильщиком. Его сын очень не хотел, чтобы Николай курил рядом с внуком. Тогда он бросил курить, хотя курил уже 50 лет

РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЙТЕСЬ

И БУДЬТЕ УПОРНЫ!

Во-первых, думайте о пользе! Помните: все усилия, которые потребуются, чтобы бросить курить, стоят того. Курение-безпощадный убийца

●В год курение убивает БОЛЕЕ 8 миллионов человек

Во-вторых, подумайте, почему и где вы обычно курите. Это поможет предвидеть ситуации, в которых у вас появится искушение закурить

До того как наступит этот день, избавьтесь от пепельниц, зажигалок